Jak zaakceptować przeszłość innej osoby

Jak zaakceptować przeszłość

Wszyscy mamy własną historię. A może nie jesteśmy dumni ze wszystkiego, co zrobiliśmy, mogą być nawet rzeczy, których się wstydzimy. Może wolimy nie poruszać pewnych tematów, ponieważ nas zawstydzają lub ponieważ nie chcemy, aby inni nas osądzali. I mamy rację: prawda jest taka, że ​​nie każdy jest w stanie zaakceptować przeszłość innych.

Ten sposób robienia rzeczy może być szczególnie delikatny, gdy mówimy o związku pary. Nierzadko zdarza się bowiem, że pomimo silnych emocji wywołanych początkiem związku, z czasem pojawiają się uprzedzenia i trudności w akceptowaniu przeszłości drugiego, zwłaszcza jego przeszłości seksualnej. Ale to tylko część problemu.



Dlaczego tak trudno jest nam zaakceptować przeszłość innych? Wszyscy mamy własną historię i wiemy, że przeszłość jest przeszłością, ale dlaczego nie dotyczy to również innych? Jeśli możemy odpuścić naszą przeszłość i tak jest zdolne do zmiany , dlaczego nie przyjmiemy, że te zasady mają również zastosowanie do innych?



Przebacz sobie, aby wybaczyć

Wiele osób ma trudności z zaakceptowaniem przeszłości innych, ponieważ sami mają żal i niedokończone sprawy z przeszłością. Nie byliśmy w stanie odłożyć na bok naszej przeszłości ani wybaczyć sobie czegoś, co zrobiliśmy, iz tego powodu nie wybaczamy też drugiej osobie, nawet jeśli nie jest to łatwe do rozpoznania.

Dzieje się tak, gdy w drugim jest coś, co przypomina nam to, co chcielibyśmy zostawić, ale nie jesteśmy w stanie porzucić coś, o czym chcielibyśmy zapomnieć. W ten sposób, karcimy się nawzajem za nasze błędy.



Przebaczenie sobie pozwala nam nie tylko żyć lepiej, ale także mieć lepsze relacje z innymi. Da nam możliwość rozwoju w towarzystwie oraz bogatszego i pełniejszego życia.

para trzymając się za ręce

Kiedy problem polega na zaakceptowaniu pliku przeszłość seksualna partner, inne elementy wchodzą w grę. Jedną z nich jest zazdrość, której prawie zawsze towarzyszy poczucie niepewności, a niekiedy także niska samoocena lub brak pewności siebie.

Z drugiej strony, dla wielu osób odkrywanie seksualnej przeszłości partnera może zniweczyć ich marzenia, ponieważ w jakiś sposób ta przeszłość rujnuje ich idealny związek lub plany na przyszłość. Niektórzy myślą, że ich marzenia się nie spełniają lub czują się niepewnie, gdy myślą, że inni mają już za sobą historie. Historie, które słyszysz i które, bez względu na to, jak bardzo się starasz, nigdy nie przewyższą aktualnych.



Problem ten wynika z faktu, że często dorastamy z wyidealizowanym obrazem miłości, a kiedy czujemy do kogoś pociąg, to w zasadzie to, co sprawia, że ​​się zakochujemy, to sama idea miłości, którą sobie wyobrażamy. Jednak związek nie oznacza znalezienia kogoś, kto idealnie pasuje do tego rysunku, na przykład aktora, który bierze udział w przesłuchaniu do filmu i jest skłonny zmienić się, aby pasować do postaci: zawsze o tym pamiętaj.

Budzę się z niepokojem

kobieta na kolanach

'Co pomyślą inni?'

Do wszystkiego, co powiedzieliśmy do tej pory, należy dodać kolejny podstawowy składnik. Wiele osób nie jest w stanie zaakceptować przeszłości partnera ze strachu przed tym, co pomyślą inni. Dzieje się tak zarówno w związkach małżeńskich, jak iw relacjach społecznych. Strach przed reakcja innych ludzi może zmusić nas do zbudowania wokół nas muru, aby uniknąć problemów.

To nic innego jak mentalna pułapka, wymówka, by nie akceptować rzeczywistości, nie stawić czoła naszym lękom i duchom. Nie możemy żyć zawsze myśląc o zewnątrz, rezygnując z wolności i indywidualności.

Nie możemy oceniać drugiego, myśląc o tym, co powiedzą inni, tak jakbyśmy wszyscy byli częścią tego samego myślącego umysłu. Musimy czuć się wolni i dać innym możliwość ujawnienia się, pokazania nam, ile są warci.

„Nigdy nie możemy oceniać życia innych, ponieważ każdy zna swój ból i swoje ofiary. Wierzyć, że wybrałeś właściwą drogę, to jedno; innym jest wierzyć, że jest to jedyne możliwe ”.

-Pablo Coelho-

Poznaj innych i zaufaj im

Nie możesz zmienić przeszłości, ale możesz zmienić sposób, w jaki patrzysz w przyszłość. Dotyczy to zarówno nas samych, jak i innych. Z tego powodu tak ważne jest, aby martwić się znajomością drugiego.

Wszystko, co wydarzyło się w naszej historii, uczyniło z nas osobę, którą jesteśmy. Wszystkie nasze doświadczenia, w tym zrazy, plik błędy , złe decyzje, wszystko, co nam zrobili i co nas zraniło, sprawiło, że wzrastaliśmy, uczyniło nas silniejszymi. Nawet w nieszczęściu istnieje możliwość bycia lepszym.

para

Nie oceniaj innych

Wiele aspektów przeszłości drugiego człowieka, które w rzeczywistości trudno nam zaakceptować, nie jest dla niego powodem do wstydu. Raczej, może być tak, że druga osoba jest nawet dumna z tej przeszłości lub że wie, że zrobił tylko to, co chciał . Po prostu się z nią nie zgadzamy lub że przeszłość nie pokrywa się z naszymi wartościami lub naszymi planami na przyszłość.

Nikt nie jest doskonały: wystarczy spojrzeć na siebie, aby to zapamiętać. Jeśli nie chcesz, aby inni osądzali Cię za coś, co nie pasuje do ich wzorców społecznych lub stereotypów, nie rób z nimi tego samego.

W każdym razie nie zapominaj, że twój osąd to nic innego jak opinia o wyglądzie. A pozory mogą mylić. Jeśli chcesz wieść pełniejsze i ciekawsze życie, będziesz musiał przezwyciężyć osąd i pozwolić sobie na wyjście poza.

Uczenie się akceptacji, nauka zmiany

Uczenie się akceptacji, nauka zmiany

Uczenie się akceptowania sytuacji i ludzi oznacza naukę zmiany