Emocje

Moje życie nie ma sensu: co mam robić?

„Moje życie nie ma sensu. Czuję, że będę dryfować bez celu. Nie wiem, czego chcę, nic mnie wystarczająco nie motywuje i nie mogę znaleźć swojego miejsca na świecie ”.

Potrzeba rozmowy z kimś

Wszyscy czasami odczuwaliśmy potrzebę porozmawiania z kimś. Czujemy się przytłoczeni, na krawędzi i plątaninie emocji.

Emocje pierwotne i wtórne

Zrozumienie emocji pierwotnych i wtórnych pozwala nam rozwijać się na poziomie osobistym i relacyjnym. Dowiedzmy się więcej.

Emocje i uczucia, 3 różnice

Ważne jest, aby znać różnice między emocjami a uczuciami, ponieważ sposób radzenia sobie z nimi jest inny, a potrzeby, które je generują, nie są takie same.