Siła uśmiechu w 3 eksperymentach

Dzięki różnym eksperymentom nad siłą uśmiechu, przeprowadzanym w różnych częściach świata, dziś wiemy, że nie wystarczy się uśmiechać, ale uśmiech musi być szczery i odzwierciedlać autentyczne uczucia.

Siła uśmiechu w 3 eksperymentach

Uśmiech to jedna z tych ekskluzywnych zdolności człowieka, nawet jeśli czasami chcemy zobaczyć uśmiechy kotów, psów lub słoni. Jest to wyrażenie o dużym wpływie, czego dowodem jest kilka eksperymentów nad siłą uśmiechu, które prawie wszystkie doprowadziły do ​​tego wniosku.



Każdy może sprawdzić siłę uśmiechu w życiu codziennym i wyciągnąć własne wnioski. Na przykład spróbuj poprosić kogoś o przysługę, okazując poważną minę, a następnie zrób to samo z uśmiechem. Prawdopodobnie reakcja naszego rozmówcy będzie inna. Wszyscy bardziej ufamy tym, którzy się uśmiechają.



Ponadto bogowie są aktywowani nieświadome mechanizmy które pozwalają nam zrozumieć, czy dana osoba uśmiecha się szczerze, czy nie. Jeśli gest nie jest prawdziwy, następuje odwrotny skutek: stajemy się podejrzliwi. Ten mechanizm jest częścią tego, co zostało odkryte w wyniku niektórych eksperymentów dotyczących siły uśmiechu. Zobaczmy trzy.

Każdy uśmiech sprawia, że ​​jesteś o jeden dzień młodszy.



-Chińskie przysłowie-

ćwiczenia trenujące mózg

Uśmiechnięta kobieta

1. Social colla, eksperyment nad siłą uśmiechu

Jeden z najciekawszych eksperymentów nad siłą uśmiechu przeprowadził naukowiec Ron Gutman, który zajmuje się tym tematem od kilku lat. Wnioski z jego badań zostały opublikowane w czasopiśmie Forbes , w artykule pt Niewykorzystana moc uśmiechu.



To badanie dostarcza nam interesującego faktu. Młoda małpa została umieszczona obok dwóch osób, jedna uśmiechnęła się, druga nie. Małe zwierzę podszedł do uśmiechniętej osoby. Test powtarzano kilkakrotnie, a wynik był zawsze taki sam. To samo dzieje się wśród ludzi.

W artykule omówiono badanie przeprowadzone przez Uniwersytet w Upssala w Szwecji na temat reakcji wywołujących różne mimiki. Stwierdzono, że ludzie, którzy się uśmiechają, zarażają swój optymizm. Wynika z tego, że „uśmiech jest zaraźliwy z ewolucyjnego punktu widzenia”. Pomaga zbliżyć ludzi, ponieważ działa jak spoiwo społeczne.

2. Uśmiech generuje intensywniejszą pamięć

Kolejny eksperyment dotyczący siły uśmiechu został przeprowadzony na Duke University (w Stanach Zjednoczonych). 50 wolontariuszy poproszono o interakcję z pracownikiem wyimaginowanego biura podróży. Niektórych witała poważna kobieta, innych smutna; reszta, przez uśmiechniętą kobietę.

Na końcu, wszyscy, którzy weszli w interakcję z uśmiechniętą kobietą, powiedzieli, że podoba im się omawiany temat i poczułam się bardziej zmotywowana, by znowu chcieć robić z nią interesy. Naukowcy doszli zatem do wniosku, że w obecności osoby, która się uśmiecha, staje się aktywny kora oczodołowo-czołowa , czyli obszar mózgu związany z gratyfikacją.

Jednocześnie stwierdzono, że uśmiechnięta twarz generuje intensywniejszą pamięć. Ponieważ daje satysfakcjonujące doświadczenie, mamy tendencję do wyraźniejszego zapisywania go w naszej pamięci. Podobnie, jesteśmy bardziej otwarci na prośby ludzi, którzy się uśmiechają.

Kobieta uśmiecha się podczas rozmowy przez telefon

3. Fałszywe uśmiechy nie są szczególnie pomocne

W 1980r niemiecki psycholog Fritz Strack z Uniwersytetu w Wüzburgu przeprowadził kolejny eksperyment dotyczący siły uśmiechu. Mimo zastosowania niepewnej metodologii, wyniki jego badań stały się bardzo popularne. Pokazali, że jeśli osoba jest smutna lub w złym nastroju i zmusza się do uśmiechu, to w fałszywy sposób jej nastrój będzie się poprawiał.

Jednak 17 innych badaczy z różnych części świata powtórzyło eksperyment Stracka, ale otrzymało niejasne wyniki. Dlatego badacz Eric-Jan Wagenmakers z Uniwersytetu w Amsterdamie postanowił przeprowadzić szczegółową analizę omawianego tematu.

Jego badania obejmowały 1894 osoby i bardzo rygorystyczną metodę. Ostatecznie stwierdzono, że nie ma powodu, by sądzić, że wymuszenie uśmiechu na twarzy jest lepsze stan umysłu osoby. W rzeczywistości badacze nie zidentyfikowali żadnych subiektywnych zmian po wymuszonym uśmiechu.

Wszystko to pozwala stwierdzić, że siła uśmiechu nie zależy tylko od wyrazu twarzy, ale musi mu towarzyszyć prawdziwe uczucie, aby przyniósł zamierzony efekt. Wiemy z całą pewnością, że możemy szukać pożytecznych bodźców do uśmiechu i zaczynając od tego dowiedzieć się, czy to prawda, że ​​nasz nastrój znacznie się zmienia.

Zmieniaj świat siłą uśmiechu

Zmieniaj świat siłą uśmiechu

Czasami uśmiech to najlepszy sposób na zmianę świata. Uśmiech pośredniczy w sposobie postrzegania rzeczy, czyniąc nas bardziej elastycznymi i silnymi.


Bibliografia
  • Rulicki, S. (2013). Detektyw uśmiechu: zaawansowany kurs komunikacji niewerbalnej . Edycje Granica.