Kiedy przyjaciele nas zawodzą

Kiedy przyjaciele nas zawodzą

Przyjaźnie też się kończą, wychodzą jak światło robaczka świętojańskiego, gdy zostaną odkryte, jak pierwszy zimny wiatr jesieni po lecie. Nie ma wątpliwości, że są ludzie, którzy nas zawodzą, a rana, którą zadają, rani i wprawia nas w złość . Jednak z biegiem czasu uczymy się być znacznie bardziej selektywni.

Choć może się to wydawać dziwne, w przyjaźni i miłości dzieje się to samo: obok nas mamy ludzi, na których naszym zdaniem zasługujemy. Ma to wiele wspólnego z poczuciem własnej wartości, z naszą zdolnością do stosowania filtrów i zrozumienia, że ​​relacje, jakiekolwiek by one nie były, są dynamicznymi bytami, które zmieniają się i mutują jak nasza własna tożsamość.



Przyjaciel to prezent, który dajesz sobie.
Robert Louis Stevenson



Teraz, są tacy, którzy twierdzą, że „utrata miłości boli, ale utrata przyjaźni zabija” . To tak, jakby w jakiś sposób ta więź oparta na współudziale, na intymnym i spontanicznym towarzystwie, na tym emocjonalnym „pożywieniu” była ważniejsza niż związek pary.

który świeci własnym światłem, nie musi nikogo zasłaniać



Trzeba powiedzieć, że nie ma wielu opracowań dotyczących przyjaźni i leżącej u jej podstaw dynamiki, przynajmniej porównując je z tematem miłości i par. Jednak istniejące badania z zakresu psychologii społecznej ujawniają bardzo interesujący fakt: stracić przyjaźń to boli tak samo, jak utrata miłości .

Badanie opublikowane w czasopiśmie Epidemiologia i zdrowie społeczne podkreślił, że to uczucie jest jednakowo odczuwalne przez mężczyzn i kobiety. Przyjaciel jest dla większości ludzi nieodzowną częścią codziennego życia do tego stopnia, że ​​stają się niezbędne do osiągnięcia dobrobytu fizycznego i ekonomicznego.

jak rozpoznać osobę z chorobą dwubiegunową



Kiedy nie wiemy, jak „zamknąć się” z przyjacielem

Bianca ma 40 lat i postanowiła zakończyć wieloletnią przyjaźń . W rzeczywistości ta przyjaźń towarzyszyła jej przez całe życie. Dorastała razem z Elisą, ponieważ ich matki były przyjaciółkami. Ta mała dziewczynka o brązowych oczach, długich nogach i autorytatywnym głosie stała się dla Bianki azylem, ale też piekłem.

Kiedy były małymi dziewczynkami, Elisa zmusiła ją do robienia rzeczy, których nie chciała. Złamała rękę, kiedy próbowała wspiąć się na szkolną ścianę tylko dlatego, że Elisa ją o to poprosiła. Elisie zwierzył się ze swoich pierwszych sekretów i pierwszych miłości. I to Elisa „okradła” jej wszystkich chłopców, których lubiła. W tych latach Bianca utrzymywała z kimś współzależną przyjaźń osoba manipulująca osoba, która nie wiedziała, jak się odwrócić lub powiedzieć „przestań mnie wykorzystywać”.

Możliwe, że wielu z was identyfikuje się z tym przykładem, ale kluczowe pytanie brzmi: dlaczego tak trudno jest zakończyć przyjaźń, która sprawia nam więcej problemów niż korzyści? Oto kilka możliwych wyjaśnień.

Powody, dla których niechętnie mówimy przyjacielowi „dość”

Pierwszy powód jest prosty: uważamy, że musimy być lojalni wobec tej osoby . Może dlatego, że podzieliliśmy się wieloma doświadczeniami, ponieważ spędziliśmy razem wiele lat i wymieniliśmy wiele zwierzeń. Musimy jednak mieć jasność co do jednej rzeczy:

ćwiczenia posturalne bólu pleców

  • W każdym związku, czy to w parze, czy w przyjaźni, musi istnieć równowaga i wzajemność. Dlatego lojalność wobec kogoś traci sens, jeśli nie ma szacunku, jeśli nie ma prawdziwej korespondencji .

Drugi powód wiąże się z myślą o możliwości zmiany innych. Wmawiamy sobie, że musimy być cierpliwi, że to, co się stało, nie powtórzy się, jeśli powiadomimy tego przyjaciela, jeśli powiemy mu, co nas obraża, rani lub rozczarowuje.

sekrety górskiego filmu brokeback

  • Innym aspektem, który jest niewątpliwie niepokojący i który interesuje wielu ludzi, jest myślenie, że ma się przyjaciół, na których się zasługuje. Próbujemy przekonać samych siebie, że wszyscy się mylimy, co wszyscy mamy wady i że czasami krzywdzenie bez chęci jest normalne.

Czasami strach przed samotnością prowadzi wielu ludzi do dźwigania na swoich barkach ciężaru wysoce szkodliwych, wyczerpujących i toksycznych przyjaźni. Nie jest idealny, więc trzeba pamiętać o jednym: piękne przyjaźnie to te, które sprawiają, że czujemy się dobrze na co dzień, nie chcą nas zmieniać, ale popychają nas do doskonalenia się jako istoty ludzkie, ponieważ sami wiemy, że zasługujemy na dobre samopoczucie, równowagę i szczęście. .

Rozczarowanie w przyjaźni prowadzi do decyzji

Gretchen Rubin, autorka bestsellera Projekt szczęścia , wyjaśnia, że ​​wielu z nas idzie do przodu w życiu z poczuciem dryfowania. To ciekawa koncepcja, ponieważ, jak sama autorka wyjaśnia, dryfować z ciekawością oznacza wziąć decyzja „nie decydować”, czego chcemy, a czego nie chcemy w naszym życiu .

Są tacy, którzy myślą, że aby być przyjaciółmi wystarczy kochać, tak jakby aby być zdrowym wystarczyło mieć zdrowie.
Arystoteles

Niepodejmowanie decyzji lub odkładanie ich na później oznacza życie w otoczeniu surogatu szczęścia, w którym pozostajemy przywiązani do nieistotnych relacji międzyludzkich, do ludzi, którzy nieustannie nas rozczarowują i których mimo to nadal mamy przy sobie. Robimy to w imię lojalności lub strachu przed samotnością, jak powiedzieliśmy wcześniej .

Musimy jasno powiedzieć, że minęły lata dzieciństwa i dorastania, w których nie używaliśmy filtrów, w których wpuszczaliśmy każdego, ponieważ chcieliśmy przeżyć, emocji i nowości. Przede wszystkim dojrzewanie oznacza wybiórczość i poszukiwanie jakości we wszystkich naszych relacjach .

Rozczarowania, jeśli są prowokowane bezinteresownie i wielokrotnie, dają nam dość wyraźną wskazówkę co do ludzkich cech osoby, która nas rani. Dlatego musimy działaj i podejmij decyzję, nawet jeśli to boli, nawet jeśli ta przyjaźń towarzyszy nam przez całe życie, bo jeśli źle się czujemy; jeśli rani nasze serce, to nie jest przyjaźń .

Uczymy się selektywności, doceniania prawdziwych przyjaźni, najbardziej magicznych i ekscytujących. Tych, którzy zawsze nas czegoś uczą, takich, które dają nam tak wiele i którym dajemy tak dużo, tych, które pomagają nam rozwijać najlepszą wersję nas samych.

Wiele osób wkracza w nasze życie, ale pozostają tylko najlepsi

Wiele osób wkracza w nasze życie, ale pozostają tylko najlepsi

Los sprawia, że ​​wiele osób przechodzi przez nasze życie, ale pozostają tylko najlepsi. Ci, z którymi nasze więzi są najbardziej szczere i mocne.