Przy wyjściu wszystko jest jedyną możliwością

Przy wyjściu wszystko jest jedyną możliwością

Są chwile, kiedy opuszczenie wszystkiego jest jedyną możliwością. Nie jest to akt tchórzostwa ani poddania się: ci, którzy zdecydują się spakować swoje torby i spojrzeć w horyzont, noszą skórę prawdziwie odważnych. Ponieważ w końcu męczy cię złamane serce płakać potajemnie i zanim wiatr zabierze nam duszę, musimy odejść.

Porzucenie wszystkiego nie oznacza zapomnienia o tym, czego doświadczyliśmy lub wykorzenienia naszej tożsamości i naszych więzi. Oznacza po prostu przekształcenie, zintegrowanie przeszłości, teraźniejszości i pragnienia przyszłości w jedną całość zdolny do tworzenia siebie i nie przewracania się w cierpieniu i bólu. W tym zamku z piasku na skraju oceanu, który już nie stoi prosto.



„Jeśli nie wejdziesz na najwyższą górę, nigdy nie będziesz mógł cieszyć się krajobrazem”.



(Pablo Neruda)

czuć się komfortowo z osobą



Wszyscy w jakiś sposób doświadczyliśmy (lub będziemy doświadczać) tego uczucia. To rozumienia, że ​​część tego, co nas otacza, straciła swoje znaczenie, jakby coś osiągnęło datę ważności. Są tacy, którzy pilnie potrzebują próbować nowych rzeczy; inni czują bezwzględną potrzebę odejdź ze wszystkiego, co jest w pobliżu, aby zadbać o ich zdrowie fizyczne lub emocjonalne.

seks między kobietą a mężczyzną

W obu przypadkach pozostawienie wszystkiego za sobą nie jest łatwe. W bagażu nosimy też strach i niepewność: choć głowa mówi nam „odejdź”, serce nie jest w stanie zamknąć walizki.



Zapraszamy do refleksji.

latające gołębie

Pozostawienie wszystkiego jest także aktem przetrwania

W naszym artykule często mówiliśmy o tym, że mózg nie lubi zmian. Zmiana wiąże się z ryzykiem, a zatem stanowi wyzwanie dla naszego przetrwania. Są jednak sytuacje, w których ten wewnętrzny architekt emocji, instynktów i zachowań daje nam bardzo ważną szczyptę uwagi.

Weźmy przykład. Wyobraź sobie, że przechodzisz przez okres naprężenie bardzo intensywne, wszystko wokół ciebie prosi o coś, doprowadzając cię do granic możliwości. Nawet ty, zamiast radzić sobie z tą presją, daj się ponieść tej nieustającej fali. Pewnego dnia, gdy masz zamiar jechać autobusem do pracy, twoje stopy i umysł zmierzają w innym kierunku. Zacznij chodzić bez zatrzymywania się, dopóki nie wiedząc jak znajdziesz się daleko od centrum miasta, gdzie panuje spokój, odpoczynek i równowaga.

oczekiwana długość życia z zespołem Westa

Trzeba było „uciec”. Twój instynkt przetrwania nagle opanował sytuację i pokazał ci dwa elementy, które mogą ci pomóc: dystans i ciszę . Mózg nie lubi zmian, ale musisz liczyć się z tym, że zrobi wszystko, co w jego mocy przetrwać . To wezwanie, by zostawić wszystko, przekłada się zatem na potrzebę dbania o siebie, potrzebę, której nie można zignorować.

mężczyzna na latającym dywanie

Teraz chcemy opowiedzieć o Johnie Tierneyu. Ten reporter z New York Times napisał książkę „Siła woli”, która stała się bestsellerem, ponieważ opisuje doświadczenia autora związane ze stresem, lękiem i presją zewnętrzną.

Pisarz to wyjaśnia samokontrola, utrzymywana w czasie, może nas zniszczyć. Życie w opresyjnych sytuacjach powoduje, że nasz mózg prędzej czy później dokonuje pewnego rodzaju „zamachu stanu”, abyśmy zrozumieli, że albo się zmieniamy, albo wszystko tracimy.

Jeśli życie, które prowadzisz, nie jest twoje, znajdź właściwe

Jeśli życie, które prowadziłeś do tej pory, nie pasuje do tego, co czujesz w środku, odejdź. Jeśli czujesz się obcy w swoim własnym życiu, wyjdź i znajdź siebie. Jeśli rzeczywistość, która cię otacza, jest wypełniona szpilkami, odleć. Twoje zdrowie fizyczne i emocjonalne będzie Ci wdzięczne.

Tylko Ty możesz zdecydować o pozostawieniu wszystkiego. Prawdopodobnie są tacy, którzy już czują się wystarczająco zaangażowani, aby wprowadzić drobne zmiany, aby znaleźć dobre samopoczucie. Jednak w niektórych przypadkach i zmiany celowe to za mało: nie poprawiają morale, nie leczą, nie naprawiają. Musisz zrobić większy krok, aby utworzyć większy dystans na swojej osobistej mapie, który wcześniej Cię zdefiniował.

Poniżej proponujemy kilka strategii do rozważenia.

smutna dziewczyna refleksji

Strategie znajdowania swojego prawdziwego życia

Kiedy myślisz o opuszczeniu wszystkiego, musisz mieć jasność, dlaczego to robisz i jaki jest cel, jaki masz na myśli . Kiedy ktoś ma „dlaczego”, jest w stanie przejść przez wszystkie „jak”. Jeśli dokonasz zmiany, sprawisz, że będziesz tym, kim naprawdę chcesz być: szczęśliwą osobą, z samokontrola , kogoś, kto daje sobie nową szansę na dobre samopoczucie.

  • Przechodząc przez te emocjonalne cyklony, dobrze jest się zastanowić i porozmawiać ze sobą. Najlepsza odpowiedź na temat tego, co musisz, a czego nie możesz, jest w tobie.
  • Pozostawienie wszystkiego nie oznacza ucieczki; sprecyzowaliśmy to na początku artykułu. Musisz sprawić, by ludzie wokół ciebie zrozumieli, dlaczego to robisz. Określ swoje życzenia i potrzeby, przejmij pełną kontrolę nad swoimi działaniami.
  • Nikt nie może zagwarantować, że ta zmiana zadziałaale może też być najlepszą rzeczą, jaka może ci się przydarzyć w życiu. Dlatego musisz radzić sobie ze swoimi lękami i niepewnością. Tak jak? Przekształcając je w nadzieje .

Na koniec pamiętaj, że jedynym celem twojego życia jest rozkwit. Dlatego konieczne jest, aby zawsze znajdować najlepsze miejsca, ponieważ nie wszystkie miejsca są zdrowe, aby odżywiać korzenie.