Kiedy ex odzyska życie

Kiedy

Niektórym osobom bardzo trudno jest zaakceptować fakt, że były partner wszedł w nowy związek. Może to zależeć od kilku czynników, takich jak dlaczego nadal są w nim zakochani, ponieważ były nie czekał „wystarczająco długo” lub nie chcą, aby odbudował ich życie.

Uświadomienie sobie w ten czy inny sposób, że były partner odbudował swoje życie, nie zawsze jest dobrą wiadomością, nawet jeśli minęło dużo czasu od zakończenia związku. Dlaczego staramy się być szczęśliwi z powodu tej osoby? Co dzieje się w nas, co nie pozwala nam opuścić przeszłość za? Może to znak, że w końcu nie chcieliśmy zakończyć związku i nadal jesteśmy zakochani w tej osobie?



Konieczne jest przejście przez fazę żałoby

Może to zająć tygodnie, miesiące lub nawet lata, ale pewne jest to, że wszyscy musimy przejść przez etap żałoby (tak samo czujemy, gdy umiera ukochana osoba, bo to znaczy, że musimy zaakceptować, że tej osoby nie będzie już przy nas). Nie ma znaczenia, kto zdecydował się zakończyć związek, kto zdecydował się na rozstanie musi również pokonać tę fazę.



złamane serce

Potrzebujemy tego okresu, aby dostosować się do nowej rzeczywistości, aby zrozumieć, że życie jest teraz inne i że wszystko, co się wydarzyło, ma wyjaśnienie lub powód. To znaczy, zaakceptuj, że żaden ból nie jest wieczny i że możemy trwać, nawet jeśli partner nie jest już częścią naszej teraźniejszości ani przyszłości . Po prostu zatrzymał się „w połowie” i należy już do przeszłości.

Kiedy ból minie, radzą nam wrócić do robienia tego, co lubimy, skupić się na swoich uczuciach i oczywiście uczyć się na popełnionych błędach. Nikt nam nie gwarantuje, że nawet jeśli uważamy, że jesteśmy „uzdrowieni”, nie będziemy mieć nawrotów ani chwil smutku związanych ze stratą, ale z pewnością z upływem czasu rany goją się.



wyrządzone zło zawsze wraca

Jeśli pokonałem smutek, dlaczego moje uczucia są sprzeczne?

Nikt nie mówi, że łatwo zdać ten egzamin ... pewnie wierzymy, że zdaliśmy tę historię z naszym byłym i że teraz już nas to nie obchodzi, dopóki coś (słowo, wspomnienie, zdjęcie, spotkanie) nie przywróci Zapamiętaj. Zagłębianie się w swoje emocje i odzyskiwanie nawet najbardziej ukrytych wspomnień może sprawić, że nawet najsilniejsze osobowości będą się zachwiać.

Kiedy zdajemy sobie sprawę, że nasz były rozpoczął nowy związek, nasz uczucia „Szaleją” i nie wiemy dlaczego . „Ale jeśli zapomniałem, dlaczego tak bardzo mi to przeszkadza?”, „Czy tak szybko wyeliminował mnie ze swojego serca?”, „Jak to możliwe, że odbudował życie przede mną?”, „Teraz nie mam więcej nadziei na powrót do siebie ”. To tylko niektóre z najczęstszych pytań lub stwierdzeń w takiej sytuacji, z którą wielu z nas się spotkało.



Wygląda na to, że z nowym partnerem wszystko inne pozostaje w przeszłości, a tak nie jest. Nie ma niewielu, którzy próbują zapomnieć o kimś, rzucając się na oślep w nowy związek, myślą, że nie mogą żyć samotnie lub może potrzebują kogoś do szczęścia.

płacz dziewczyny

Najwyraźniej są ludzie, którzy odnajdują swoją „bratnią duszę” po zerwaniu w miłości, ponieważ w fazie żałoby podjęli wysiłek, aby uczyć się na własnych błędach i zrozumieć, czego chcą od związku.

picie zbyt dużej ilości wody ból głowy

Nie znaczy to wtedy, że skoro partner jest teraz zaręczony, zastępstwo jest lepsze od nas, że tak szybko o nas zapomniał, że byliśmy tylko rozrywką i naprawdę o nas nie dbaliśmy. To po prostu jedyny sposób, w jaki znalazł, aby odbudować swoje życie i odzyskać zaufanie miłość .

Widzenie byłego zaangażowanego w nowy związek to dobra wiadomość

Zgadza się, dobrze to przeczytałeś. Choć trudno ci to zaakceptować lub rozpoznać, twój były znalazł inną osobę jest doskonała. Może nie widzisz tego w ten sposób i wciąż krytykujesz siebie za wszystko, co zrobiłeś źle, może nie rozumiesz, jak udało mu się tak szybko 'zastąpić cię', a może ta wiadomość sprawiła, że ​​zdałeś sobie sprawę, że zupełnie o niej nie zapomniałeś .

Nawet jeśli jeszcze nie znalazłeś kogoś odpowiedniego dla siebie, nie bądź upokorzony, nie wierz, że jesteś gorszy od innych i nie porównuj tego, co dzieje się z Twoim byłym. Skorzystaj z tego czasu w samotność aby lepiej Cię poznać, wyleczyć rany z przeszłości, zrozumieć, co dzieje się w Twoim wnętrzu i skupić się na przyszłości.

Z drugiej strony, jeśli jesteś już w związku i nadal przeszkadzała Ci świadomość, że Twój były znalazł nową osobę, być może nie dlatego, że nadal go kochasz, ale z powodu tego, co jest znane jako „rana narcystyczna”.

Co to znaczy? „Cios niższy” dla miłości własnej, który zmusza Cię do zaakceptowania faktu, że ktoś inny zajmuje teraz miejsce, które wcześniej należało do Ciebie . Zazdrość? Zazdrość? Po trochu z obu! Staraj się myśleć jasno i nie stawiaj uczuć ponad myślami. Wszyscy mamy prawo być szczęśliwi i spędzać czas z kimś wyjątkowym!

Jak pokonać zerwanie umysłem, a nie sercem

Jak pokonać zerwanie umysłem, a nie sercem

Wskazówki dotyczące radzenia sobie z rozstaniem i pokonywania go w zdrowy sposób