Kontakty

Postawy, które niszczą relacje

Czasem zdarza się, że sposób w jaki wyrażamy swoje myśli lub jakie zachowujemy pozostawia wiele do życzenia. Jesteśmy gwałtowni, wulgarni i nie liczymy się z uczuciami innych osób. Niektóre z tych zachowań mogą boleć tak bardzo, że w wielu przypadkach kończą się rozpadem przyjaźni, par i rodzin. Powiedziawszy to, jakie postawy niszczą relacje i powodują cierpienie?

Zablokuj lub usuń: zimna strategia zakończenia związku

Wszyscy używaliśmy poleceń do blokowania lub usuwania „znajomych” w naszych sieciach społecznościowych. Chodzi o sprzątanie, a czasami jest to nawet konieczne. Jednak nie jest to już prawdą, gdy zakończenie związku emocjonalnego lub przyjaźni staje się chłodną strategią. Wystarczy jedno kliknięcie, aby zniknąć, ustalić dystans i ciszę bez konieczności podawania jakichkolwiek wyjaśnień.

Zaufanie osobie, którą właśnie poznałeś

Brak zaufania ludziom ma wiele negatywnych konsekwencji. W rezultacie izolujemy się od świata i mamy paranoiczne podejście do innych. Jednak zaufanie nowo poznanej osobie nie zawsze jest właściwym wyborem. Być może wpuścimy do swojego życia osobę, która na to nie zasługuje.

Dlaczego się zakochujemy? Słowo do nauki

Miłość zawsze będzie spowita aurą tajemnicy; i to jest właśnie część magii tego uczucia. W dzisiejszych czasach wciąż nie wiemy, jak dokładnie i w każdym razie określić, dlaczego zakochujemy się w tej, a nie innej osobie.

Choroba afektywna dwubiegunowa i relacje emocjonalne

Choroba afektywna dwubiegunowa to zaburzenie nastroju o złożonej definicji. Jej najbardziej charakterystyczną cechą jest to, że u osoby cierpiącej na nią wyraźnie widoczne są nagłe i drastyczne wahania stanu umysłu. Wahania, które nie pozwalają jej czuć się naprawdę dobrze – chociaż przeżywa chwile euforii – i które znacznie ograniczają jej zdolność adaptacji.

Poznaj siebie, aby otrzymać szczerą miłość

Czasami kochamy osobę, nie znając wcześniej siebie, nie rozumiejąc, ile jesteśmy warci i nie nauczywszy się kochać siebie. Chodzi o to, że gdy brakuje miłości własnej, jesteśmy dla siebie jak obcy. W tym przypadku relacje, które nawiązujemy z innymi, nie są do końca autentyczne i mamy tendencję do tworzenia więzi, które nie przynoszą nam żadnych korzyści. Z tego powodu znajomość siebie ma fundamentalne znaczenie.

Relacje w parach: zwroty do przemyślenia

Mariela Michelena jest hiszpańską psychoanalityczką specjalizującą się w związkach małżeńskich. W swoich książkach pokazuje nam, jak żyje osoba uzależniona emocjonalnie, złe i toksyczne podstawy, na których może rozwijać się związek i wszystkie problemy, jakie z tego wynikają. Jego celem jest rzucenie światła na relacje małżeńskie, dlatego w tym artykule postanowiliśmy zebrać jego najważniejsze zdania na ten temat.

Energia uwalniana przez nasze relacje

Energia uwalniana w naszych relacjach determinuje nas. Żyjemy w świecie, w którym jesteśmy zarażeni emocjami innych, gdzie magnetyzm gestów, słów i ruchów innych może nas zafascynować lub sprawić, że poczujemy się niekomfortowo. Nas, istoty ludzkie, łączą niewidzialne nici, które wpływają na nas na wiele sposobów, ale których nie zawsze dostrzegamy.

Oczekiwanie na zmianę osoby: forma cierpienia

Oczekiwanie, aż ktoś się dla nas zmieni, jest formą bezużytecznego cierpienia. Taka sytuacja często ma miejsce w związkach małżeńskich. Zwykle jeden członek chce, aby drugi przyjął określone zachowania, aby jego zachowanie uległo poprawie i pewnego dnia nauczyło się go kochać tak, jak sobie tego życzy. Oczekiwania te rzadko są spełniane.

Wyraź siebie lepiej, aby mieć lepsze relacje

Komunikacja między ludźmi jest zawsze niedoskonała. Wyrażenie się w sposób całkowicie precyzyjny jest niemożliwe, szczególnie gdy mówimy o emocjach i uczuciach. O wiele łatwiej jest komunikować idee niż uczucia. Dzieje się tak, ponieważ jesteśmy do tego bardziej przyzwyczajeni i ponieważ angażuje nas to w znacznie mniejszym stopniu. To jeden z powodów, dla których często łatwiej jest utrzymać relacje zawodowe niż osobiste.

Filofobia: strach przed kochaniem

Filofobia to szczególny strach przed jakimkolwiek rodzajem więzi emocjonalnej z drugą osobą. Niektórzy twierdzą, że za takim zachowaniem może kryć się historia przemocy w rodzinie, skutki rozwodu rodziców itp. Jednak nie zawsze jest to prawdą. Ponadto czasami trudno jest znaleźć jasną i konkretną przyczynę.

Teoria lustra: rany i relacje

Czy zastanawiałeś się kiedyś, co się dzieje, gdy łączymy się z inną osobą, ale wkrótce potem odkrywamy w niej aspekty, które nam się nie podobają? Teoria luster Jacques’a Lacana pomaga nam zrozumieć to zjawisko.

Ukryte mechanizmy kontrolne w związkach

Mechanizmy kontrolne to strategie stosowane w celu manipulowania zachowaniem innych. Ich celem jest sprawowanie władzy i dominacji. Prawdziwy atak na indywidualną autonomię.

Phubbing: kiedy telefon komórkowy niszczy relacje

Technologia nigdy nie przestaje nas zaskakiwać. Co roku pojawiają się nowe, nieskończone listy coraz nowocześniejszych telefonów komórkowych, komputerów i tabletów. To samo dzieje się z aplikacjami i oprogramowaniem, które ciągle udoskonalamy, dostarczając nam nowych sposobów komunikowania się z innymi. Ironią losu jest to, że to, co łączy nas z ludźmi odległymi, oddala nas od tych bliskich. Phubbing tu zostanie.

Zrównoważone relacje, aby nauczyć się kochać

Dwóch nieznajomych w pociągu. Ich spojrzenia się spotykają i jest to miłość od pierwszego wejrzenia. Nieustannie rozdziela ich ciąg zdarzeń. Rodziny są temu przeciwne. Praca zmusza ich do przenoszenia się do odległych miast. Ale w końcu, dzięki bohaterskiemu czynowi jednego z dwojga, udaje im się znów być razem. Przeciw wszystkiemu i wszystkim. I żyli długo i szczęśliwie. Na zawsze. Czy to jest Ci znane? Mogłaby to być fabuła jednego z wielu filmów romantycznych emitowanych co roku na całym świecie. Ale czy te historie rzeczywiście odpowiadają miłości? Czy zachęcają do tworzenia zrównoważonych i zdrowych relacji, czy też prowadzą do tworzenia toksycznych i zależnych więzi?

Zombie: minęło, teraz wróciło

W ostatnich latach przyzwyczailiśmy się do takich terminów, jak widmo (znikanie z życia emocjonalnego danej osoby bez wyjaśnień) lub orbitowanie (zakończenie relacji z osobą, ale kontynuowanie z nią interakcji za pośrednictwem sieci społecznościowych). Teraz wydaje się niemal „obowiązkowe” dodanie do tej listy nowego słowa: zombie.

Język niewerbalny blokujący komunikację

Badania mówią, że język niewerbalny stanowi średnio 65% komunikacji. Nieustannie wysyłamy wiadomości poprzez nasze oczy, naszą ekspresję, nasze gesty i postawę. Niezbędna jest umiejętność rozszyfrowania mowy ciała, podobnie jak świadomość, że może ona blokować komunikację i utrudniać relacje z innymi.

Kontakt fizyczny: 7 zaskakujących korzyści

Dotykanie innych staje się coraz trudniejsze, to tak, jakbyśmy żyli w społeczeństwie mającym fobię kontaktową. Jesteśmy w coraz większym stopniu połączeni z urządzeniami i wyświetlaczami, a w mniejszym stopniu poprzez prawdziwy, fizyczny kontakt twarzą w twarz i „skóra do skóry”.

Dotyczy osoby autystycznej

Kiedy myślisz o dziecku autystycznym, być może najbardziej znaną cechą tego zaburzenia jest tak zwane zaabsorbowanie sobą. Klasyczny przypadek nieco ekstrawaganckiego chłopca, pochłoniętego swoją rzeczywistością, który nie bawi się i nie rozmawia z innymi. To zaburzenie neurorozwojowe powoduje, że zamyka się on na resztę świata, w tym na rodziców i najbliższych. Dlatego tak ważne jest, aby wiedzieć, jak nawiązać kontakt z osobą autystyczną.