Dwóch nieznajomych w pociągu. Ich spojrzenia się spotykają i jest to miłość od pierwszego wejrzenia. Nieustannie rozdziela ich ciąg zdarzeń. Rodziny są temu przeciwne. Praca zmusza ich do przenoszenia się do odległych miast. Ale w końcu, dzięki bohaterskiemu czynowi jednego z dwojga, udaje im się znów być razem. Przeciw wszystkiemu i wszystkim. I żyli długo i szczęśliwie. Na zawsze. Zachęcają do tworzenia zrównoważonych i zdrowych relacji lub prowadzą do kreacji toksyczne więzi i uzależnienie?
Nigdy nad tobą, nigdy pod tobą, zawsze przy tobie
-Walter Winchell-
Jak społeczeństwo wpływa na powstawanie zrównoważonych i zdrowych relacji?
Po pierwsze, ważne jest, aby zidentyfikować ideały miłości romantycznej, którymi żyjemy od dzieciństwa. Nawet jeśli może się to wydawać drobnostką, prawda jest taka, że piosenki opowiadają historie o filmach i/lub serialach telewizyjnych przekazywali nam nierealistyczne historie o tym, jak powinien wyglądać związek . Historie, w których nawet samo społeczeństwo jest współwinne, ponieważ je przekazuje.
Miłość nie żąda posiadania, ale wolności
-Rabindranath Tagore-
Dorastając, zaczynamy rozumieć, co to znaczy się zakochać i czego powinniśmy się spodziewać, kiedy to się stanie. Możemy zorientować się, jak powinniśmy się zachowywać i kto powinien być dla nas atrakcyjny. Na przykład, kto powiedział, że szczuplejsze osoby muszą być dla nas bardziej atrakcyjne? W rzeczywistości w minionych stuleciach wcale tak nie było.
Prawda jest taka, że kultura i edukacja mają niezaprzeczalny wpływ na nasze relacje . Z tego powodu ważne jest, aby obecne opłaty uległy zmianie. Te standardy, według których miłość sama w sobie zwycięża wszystko, ale nie tylko. Wmawia nam się również, że miłość trwa wiecznie i że musimy zrobić wszystko, co w naszej mocy, aby tak się stało, w przeciwnym razie będzie to kolejna pozycja na naszej liście niepowodzeń.
Ta osoba, która ma być naszą drugą połówką, dopełnia nas i jeśli więź zostanie zerwana, nikt inny nie będzie już w stanie tego zrobić w ten sam sposób. Z tą wiarą ludzie robią wszystko, co w ich mocy, aby utrzymać partnera przy sobie . Zamiast zrównoważonych i zdrowych relacji tworzą się toksyczne relacje, w których zależność emocjonalna osiąga skrajne granice. Każdy musi całkowicie porzucić swoje dotychczasowe życie i wszystko można robić tylko razem. Czy to jest miłość?
Zrównoważone relacje: wzmocnienie autonomii
Zgodnie z klasyczną koncepcją związku małżeńskiego na pierwszym miejscu stawiane jest dobro drugiej osoby. Zwiększa zazdrość a rodzina i przyjaciele są zaniedbywani, aby spędzać więcej czasu wyłącznie z partnerem . Te toksyczne, zależne relacje generują jedynie dyskomfort we wszystkich obszarach życia, a nawet mogą prowadzić do sytuacji: nadużywać . Dlatego ważna jest zmiana tych przekonań na temat miłości romantycznej, zastępując je bardziej realistycznymi.
Żadna osoba będąca w związku nie powinna mieć poczucia, że aby było to możliwe, musi zrezygnować z istotnej części siebie
-May Sarton-
Aby mieć zrównoważone relacje, ważne jest, aby starać się zachować równe zachowanie i wzajemny szacunek. Musimy mieć świadomość, że kiedy się w kimś zakochujemy, nie łączymy się z tą osobą i nie stajemy się jedną istotą . Każdy nadal ma prawa i potrzeby, które niekoniecznie muszą być zaspokajane w ramach społeczności para .
Naturalnie trzeba umieć czuć się ze sobą dobrze, spędzać razem chwile autentycznej intymności i współudziału dzięki zaufaniu, jakie daje więź miłości . Różnica polega na tym, że wiesz, że niekoniecznie musisz robić wszystko razem i że w zrównoważonych związkach można być niezależnym.
È Ważne jest ustalenie zdrowych granic, aby z jednej strony zwiększyć zaufanie i otwartość wobec partnera, a z drugiej autonomię The wzmacniający każdego partnera i czas na bycie z innymi ludźmi lub samotnie. Krótko mówiąc, polega na dawaniu, ale także umiejętności otrzymywania i znajdowaniu równowagi, w której czujemy się dobrze indywidualnie i razem. Bo w rzeczywistości... miłości też się uczy!
Zdjęcia dzięki uprzejmości Anthony'ego Mappa Ezry i Jen Jeffrey Palmer.
