Nawet gdy wiatr się zmienia, mój żaglowiec zawsze zabiera mnie do Ciebie. Nie umiem żeglować po innych morzach, nie umiem inaczej sterować żaglowcem niż za pomocą wiatru, ale ty jesteś wiatrem i sprawiasz, że
Mówisz, że mnie kochasz, ale potrzebujesz oddechu i nie chcesz się do mnie tak przywiązywać. Mówisz to Miłość nie objawia się to byciem z kimś przez cały czas. I to mnie boli i boli; to tak, jakbyś mnie opuścił, nie opuszczając mnie całkowicie. Dla mnie miłość oznacza zrobienie wszystkiego
Wiem, że mogę zmienić tę emocjonalną zależność, która sprawia, że wracam do ciebie, nawet jeśli mnie zranisz.
Jesteś dla mnie wszystkim i nie mogę bez Ciebie żyć. Zatraciłam się w idei bycia razem i teraz nie wiem już jak być sama
Wiatr stał się burzą
Kiedy zaczęliśmy być razem, nie było tylko zguby i mroku. Początkowo było to jak lekki wietrzyk, który czujesz w wiosenne wieczory. Taki, który gdy Cię pieści, wywołuje gęsią skórkę, ale jest przyjemny. Ciepły deser
Wkrótce przylgnąłem do ciebie, jakby moje przetrwanie zależało od naszego związku.
Zacząłem potrzebować Cię tak bardzo jak powietrza, którym oddycham i utonąłem we własnych łzach na samą myśl, że bez Ciebie moje życie nie miało sensu.
Ale pewnego dnia wszystko się zmieniło i zacząłeś mi mówić, że potrzebujesz przestrzeni, że się dusisz. Nie prosiłeś mnie, żebym na Tobie polegała w ten sposób, ale to był jedyny sposób, w jaki umiałam kochać.
Ale wiatr stał się sztormowy, a morze wzburzone. Pojawili się tam zazdrość i zagrożenia. Nie chciałam cię stracić, chociaż wiedziałam, że sposób, w jaki cię kochałam, zżerał mnie od środka. Poprosiłem więc o pomoc i zrozumiałem, że było to uzależnienie emocjonalne: chciałem zrozumieć, jak uniknąć tego, aby przydarzyło mi się to ponownie. Dowiedziałam się, że kochanie oznacza bycie wolnym i zaufanie innym, i wróciłam do bycia sobą w nas.
Jak pożegnać się z uzależnieniem emocjonalnym
Nikt nie musi być zależny od nikogo innego, aby być szczęśliwym. Dotyczy to zarówno par, jak i innych związków Zależność emocjonalna powstaje nie tylko w parze, ale także w rodzinie lub wśród przyjaciół. Dlatego praca nad następującymi kluczowymi punktami może pomóc w nawiązaniu zdrowych relacji:
- Nie przedkładaj systematycznie życzeń innych nad własne:
- Nikt nie może uszczęśliwić wszystkich:
- Jeśli do szczęścia potrzebujesz drugiej osoby, przeanalizuj nawiązaną więź: szczęście a zabawa zawsze zaczyna się od siebie i jeśli chcesz, możesz dzielić się nią z innymi.
- Naucz się być sam: cieszenie się własnym towarzystwem bez polegania na innych jest bardzo korzystnym gestem miłości. Bycie wiatrem na Twoim żaglowcu pozwoli Ci w pełni cieszyć się z małych rzeczy, którym w tej chwili nie przywiązujesz wagi.
- Zdefiniuj na nowo swoje pojęcie miłości:
Te wytyczne mogą pomóc Ci upewnić się, że wiatr w Twoich związkach nie zamieni się w burzę.
