Pary często popełniają błędy komunikacyjne, które noszą ze sobą latami. Zaczynają się od braku, ale kończą jako nawyk. Mechanizmy te uniemożliwiają nam identyfikację i rozwiązanie wielu problemów problemy powstać pomiędzy dwojgiem ludzi, którzy się kochają.
Jednym z głównych punktów relacji małżeńskich jest komunikacja. Obszar, w którym wyrażane są uczucia, myśli i pragnienia. Jeśli masz dobrą komunikację, wszystko inne następuje . Wręcz przeciwnie, gdy sytuacja stanie się niejednoznaczna lub ulegnie pogorszeniu, mogą pojawić się nowe problemy w innych aspektach związku.
Większość błędów komunikacyjnych w parach ma miejsce z powodu strach lub brak dojrzałości . Nie jest możliwe postrzeganie drugiego człowieka jako towarzysza, raczej wdrażane są postawy obronne. Dlatego zawsze dobrze jest przeprowadzić samoanalizę i ustalić, czy popełniasz któryś z tych błędów. Ważne jest, aby to zauważyć i skorygować na czas. Zobaczmy niektóre z nich.
Słowa są najpotężniejszą siłą dostępną ludzkości. Możemy zdecydować się na konstruktywne wykorzystanie tej siły za pomocą słów zachęty lub destrukcyjnie, używając słów desperacji. Słowa mają energię i moc, ponieważ mogą nas leczyć, utrudniać, ranić, krzywdzić, poniżać i poniżać.
-Yehuda Berg-
5 błędów komunikacyjnych w parze
1. Absolutyzm
Absolutyzm jest bardzo szkodliwą formą ekstremizmu w komunikacji. Dotyczy egocentrycznej wizji świata i nieumiejętności uchwycenia różnych niuansów rzeczywistości. Polega ona na: trudność zrozumieć i zaakceptować inny punkt widzenia, odmienny od własnego .
To jeden z najczęstszych błędów komunikacyjnych wśród par. Przekłada się to na potrzebę całkowitej spójności w drugim. Jeśli mnie kochasz, nie możesz sprawiać mi bólu. Jakby człowiek nie był pełen paradoksów i sprzeczności. Absolutyzm wyraża się w chęci narzucenia zachowań . Musisz taki być. Musisz zrobić to czy tamto.
2. Selektywność czyli widzenie tunelowe
Selektywność lub widzenie tunelowe ma miejsce, gdy próbujemy zinterpretować wszystko poprzez jedną kategorię . Niestety, kategoria ta odpowiada negatywnemu punktowi widzenia. Innymi słowy, wszystko, co charakteryzuje drugiego człowieka, jest postrzegane w sposób negatywny, nawet te pozytywne.
To jeden z najczęstszych błędów komunikacyjnych w parach, który powoduje największe szkody. To tak, jakby istniała potrzeba ciągłego poprawiania drugiego, aby pokazać mu najsłabsze lub złe strony tego, co robi. Charakteryzuje osoby nie potrafiące sobie poradzić z prawdziwym konfliktem .
3. Ekstremizm
Ekstremizm w komunikacji jest podobny do absolutyzmu. Dotyczy to jednak reakcji emocjonalnych. Gesty i emocje również stanowią część komunikacji między parami.
W tym przypadku każdy drobny problem staje się tragedią z powodu i dzięki temu ekstremistycznemu poglądowi . Nawet najdrobniejsze trudności zamieniają się w sceny pełne krzyku i płaczu.
Ekstremizm oznacza brak samokontrola . Osoby wykazujące tego typu zachowania prawdopodobnie będą szukać w swoim partnerze ojca lub matki swojego dzieciństwa. Przede wszystkim chce pokazać swoje dziecięce cechy. Szukaj zrozumienia i wsparcia tak, jak robi to dziecko. Na dłuższą metę uniemożliwia to utrzymanie prawdziwej komunikacji. Nie pozwala się na wzajemny rozwój i nie promuje się autonomii.
4. Oczekiwanie
Jest to jeden z najczęstszych błędów w komunikacji małżeńskiej. Dzieje się tak, gdy jedno z dwojga myśli, że może przewidzieć myśli drugiej osoby. Zaczynamy od założenia, że znamy swojego partnera lepiej niż ktokolwiek inny, a nawet wierzymy, że znamy jego intencje i najbardziej ukryte myśli.
Ten rodzaj komunikacji często powoduje duże nieporozumienia. paranoja . Zawsze staramy się zinterpretować i dowiedzieć się, co mówi druga osoba między wierszami. To także próba kontroli.
5. Etykietowanie
Etykietowanie para . Często zdarza się, gdy masz problem lub gdy twój partner popełnił błąd. Od tego momentu jest skazany na pozostanie w pudełku, które go definiuje. Może to być lekkomyślność, rozproszenie uwagi, nieodpowiedzialność lub cokolwiek innego. Celem w każdym przypadku jest oznaczenie tego stemplem.
Wszystko to są częste błędy komunikacyjne w parze. Ich najbardziej szkodliwym skutkiem jest to, że podważają możliwość wzajemnego zrozumienia . Wpływają na wzajemne zaufanie i ostatecznie niszczą uczucie.
