Amulety kamienie energetyczne czterolistna koniczyna świece w kolorze podkowy trzymajcie kciuki... Czy przyciągają szczęście? A czy przejście pod klatką schodową liczby 13 naprawdę przynosi pecha czarnemu kotowi przechodzącemu przez ulicę? Odpowiedź brzmi: nie. Ale uważaj, dlaczego wydaje się, że nauka odkryła, że szczęście istnieje i jak je przyciągnąć.
Richard Wiseman, profesor na Uniwersytecie Hertfordshire w Wielkiej Brytanii, przeprowadził badania w oparciu o pytanie: jak to możliwe, że są ludzie, którzy znajdują się we właściwym miejscu o właściwym czasie, podczas gdy inni, wręcz przeciwnie, wydają się nękani przez niesprzyjające wydarzenia?
W swoich badaniach Wiseman doszedł do wniosku, że g Wiele dobrego lub złego szczęścia ma związek z nastawieniem . Jego słowami: Większość nieszczęśliwych ludzi po prostu nie okazuje otwartości na otoczenie.
Wszyscy wierzą, że bycie utalentowanym to kwestia szczęścia; nikt nie myśli, że szczęście może być kwestią talentu.
-Jacinto Benavente-
Kluczowe postawy, aby osiągnąć szczęście
Drugi Wisemana istnieją cztery kluczowe postawy przyciągające szczęście . Zanim jednak przejdziemy dalej, warto rozróżnić szczęście od przypadku: szansą byłaby na przykład wygrana na loterii. Naszą jedyną swobodą jest zakup biletu; szczęście natomiast jest pojęciem znacznie szerszym, w większym stopniu zależy od nas, a nie od przypadku.
Zwiększ możliwości
To ma sens, prawda? Jeśli zamkniemy się w domu, ile ekscytujących rzeczy i ile możliwości zmienić nasze życie moglibyśmy? Właściwie niewielu.
Richard stwierdza, że: szczęśliwi ludzie korzystają z okazji, jakie napotykają w swoim życiu; próbują zacząć od małego projektu i oprzeć naukę na interakcji; w przeciwieństwie do nieszczęśników, którzy cierpią na rodzaj paraliżu analitycznego.
Według Wisemana niektórzy pracownicy mają więcej szczęścia, ponieważ mają tendencję do tworzenia scenariuszy zwiększających możliwości . Na przykład: ekstrawertycy spędzający więcej czasu z innymi będą mieli więcej szans na zdobycie dobrej pracy w społeczeństwie, w którym większość zawodów powstaje dzięki znajomym.
Wręcz przeciwnie, osoby niespokojne będą rzadziej zauważać, co dzieje się wokół nich; dlatego też, aby dać im szansę na bycie zauważonym, będzie musiało to być bardziej zachęcające. Nauka pokazuje, że jeśli będziemy opierać się nowemu, prawdopodobnie nie będziemy mieli zbyt wielu okazji do zmiany naszego przeznaczenia. W ten sposób szczęście odgrywa zasadniczą rolę, jeśli istnieje niepewność .
Każdy dzień jest nowym dniem. Lepiej mieć szczęście. Ale wolę być dokładny. Więc kiedy nadejdzie szczęście, będę gotowy.
-Ernest Hemingway-
Słuchaj swojej intuicji
Szczęściarze kierują się intuicją w wielu obszarach swojego życia . Prawie 90% szczęśliwców stwierdziło, że ufa swojej intuicji, jeśli chodzi o relacje osobiste, a prawie 80% stwierdziło, że instynkt odegrał kluczową rolę w ich karierze i życiu decyzje budżetowy.
Ale intuicja to nie magia; badania szeroko wykazały, że jest to często uzasadnione. Co więcej, praktykowanie medytacji i, gdy już się zrelaksujesz, powtarzanie słowa lub frazy kilka razy, aby uwolnić umysł od innych myśli, stymuluje intuicję w średniej perspektywie.
To, co wydaje się intuicją, tak naprawdę jest doświadczeniem w obszarze wzorca, który w jakiś sposób ciało i mózg już wykrył, a którego nie jesteśmy świadomi. Pechowcy często nie kierują się intuicją, bo nie wiedzą, skąd ona się bierze, i niepokoją się tym i decyzją, którą muszą podjąć, mówi Wiseman.
Szczęście to nic innego jak umiejętność wykorzystania sprzyjających okazji.
-Orison Swett Marden-
Spodziewaj się szczęścia
To proste: trzeba być optymistą. Bardziej prawdopodobne jest, że spróbujesz nowych rzeczy, wykorzystasz szanse i odniesiesz sukces, jeśli wierzysz, że wszystko pójdzie po Twojej myśli. Kiedy myślimy, że wszystko pójdzie dobrze, nie poddajemy się. Jeśli nie będziemy się opierać, będziemy mieli większe szanse, że sprawy ułożą się na naszą korzyść.
Może się to wydawać naiwnym poglądem, ale chociaż pesymiści postrzegają świat dokładniej, optymiści mają większe szanse na szczęście, ponieważ rozczarowania lub samorozczarowania popychają ich w kierunku nowych możliwości.
Niezależnie od tego, czy chodzi o amulety, czy po prostu dużo optymizmu, prawda jest taka, że w ten sposób zwiększamy swój poczucie własnej wartości co z kolei sprzyja życiu pełnemu pięknych zbiegów okoliczności.
Więc bycie trochę naiwnym może nam pomóc, ponieważ nadmierna pewność siebie zwiększa produktywność i pozytywnie nas zachęca zmniejsza stres i zwiększa tolerancję na ból, poprawiając jednocześnie pracę zespołową. Ale co się stanie, gdy sprawy nadal będą szły nie tak? Co powinniśmy zrobić, gdy postępujemy właściwie, ale prześladuje nas pech?
Każde nieszczęście, które spotkasz na swojej drodze, przyniesie ze sobą ziarno jutrzejszego szczęścia.
-I Mandina-
Widząc szklankę do połowy pełną
Szczęściarze nie zawsze mają szczęście, ale inaczej radzą sobie z przeciwnościami losu i dostrzegają pozytywne strony sytuacji . Głównie dlatego, że są przekonani, że każda przeszkoda w ich życiu w dłuższej perspektywie przyniesie coś lepszego i w konsekwencji podejmują konstruktywne działania, aby uniknąć mieć pecha w przyszłości. W obliczu rozczarowania nie ma sensu rezygnować z nowej przyszłości i zamykać się w domu, bo to nie pomoże.
Kiedy sprawy stają się trudne, mamy dwie możliwości: dać się pokonać lub ruszyć do przodu. Szczęśliwi ludzie stawiają opór. Pamiętam rozmowę z osobą, która spadła ze schodów i złamała nogę. Powiedziałem jej: Założę się, że teraz nie uważa się za takiego szczęściarza.
Odpowiedział, że podczas ostatniej wizyty w szpitalu poznał pielęgniarkę i zakochał się. Teraz oboje są szczęśliwym małżeństwem. Powiedział: To była najlepsza rzecz, jaka mi się kiedykolwiek przydarzyła, podsumowuje Wiseman.
Zdaniem tego uczonego tylko 10% naszego istnienia jest przypadkowe, pozostałe 90% zależy od tego, jak sobie radzimy z tym, co nam się przydarza . To dobra wiadomość: jeśli chcemy mieć więcej szczęścia, musimy zacząć od siebie, myśląc pozytywnie.
