Wszyscy znamy kogoś, kto zawsze patrzy na wszystko z jednego punktu widzenia negatywny . Nie wiemy dlaczego, ale za każdym razem, gdy jesteśmy z tą osobą, zauważamy, że nasz nastrój się pogarsza i nasza chęć ucieczki znacznie wzrasta. Dzieje się tak dlatego, że prawdopodobnie mamy do czynienia z ludźmi uzależnionymi od negatywności.
W większości przypadków nie zdają sobie sprawy z ciężaru, jaki powodują dla otaczających ich osób. Ich pesymizm Czy to jest zaraźliwe skłaniając innych do dystansowania się od nich. Nie są złymi ludźmi, ale ich sposób widzenia jest bardzo bolesny.
Nikt nie lubi, gdy stale mu się przypomina o złych rzeczach, które dzieją się na świecie. Mamy świadomość, że idealnego życia nie ma, mimo to pragniemy zbliżyć się do tego, za co je uważamy Doskonały . Ludzie uzależnieni od negatywności nie są w stanie dostrzec słońca przez chmury burzowe ani skupić się na jedynej chmurze na niebie, na którym świeci słońce.
Jeśli nie zobowiążą się do zmiany swojego perspektywa niewiele możemy dla nich zrobić. Jeśli chcemy im pomóc, pierwszą rzeczą, którą musimy uzyskać, jest powód, aby zdecydowali się na zmianę . Ponieważ patrzą na rzeczywistość za pomocą tego filtra negatywności, głównymi ofiarami są oni sami.
6 cech osób uzależnionych od negatywności
Martwią się o drobnostki
Ludzie uzależnieni od negatywności gubią się w szklance woda . Jeśli stłucze się talerz, jest to dla nich ogromny dramat i po kilku godzinach wymieniają go na inny. Zamiast cieszyć się życiem codziennym, myśląc o nim, stają się rozgoryczeni przyszły co czyni je jeszcze bardziej negatywnymi.
Nie wiedzą, jak nadać wszystkiemu należytą wagę i ich skłonność do wyolbrzymiania wszystkiego może spowodować, że zostaną uznani za niewiarygodnych. Wszyscy pamiętamy opowieść o Pierino i wilk i katastrofalne skutki, jakie to spowodowało.
Ignorują to, co pozytywne
Nie ma znaczenia, czy mieli udany dzień w pracy, czy otrzymali prezent lub dobrą wiadomość. Koncentrują się tylko na aspektach swojego życia, które im się nie podobają i całkowicie ignorują piękne chwile, których doświadczają.
Ponieważ ignorują pozytywne aspekty, nie są świadomi ich istnienia, a kiedy się nad tym zastanawiają, zwykle dochodzą do logicznego wniosku ze swoim przekonaniem, że są bardzo pechowi lub bardzo mało warci. Nie interesuje ich własne szczęście, a jedynie to, że są uwięzieni w wirze nieszczęść, którymi manipuluje ich umysł.
Nie potrafią przyjąć komplementu
Jeśli ktoś schlebia lub komplementuje osobę uzależnioną od negatywności, reaguje bardzo źle. Takie negatywne nastawienie pogarsza ich poczucie własnej wartości i każdy pochlebny komentarz uważają za obrazę.
Wierzą, że inni się z nich śmieją podczas gdy w rzeczywistości chcą po prostu być przyjacielscy. Nie potrafią zaakceptować faktu, że chociaż mają trudności z rozpoznaniem tego, mają także zalety.
Lubią mówić, jak niesprawiedliwe jest dla nich życie, ale nie interesuje ich to, co czują inni. Nie potrafią słuchać i są samolubni: rzeczy, które im się przytrafiają, są zawsze gorsze. Te kilka razy, kiedy pozwalają komuś interweniować w ich monologu, dzieje się tak dlatego, że mają na co narzekać.
Ten brak empatii często powoduje konflikty z innymi, zwłaszcza gdy przekraczają oni granice. Jakie to logiczne muszą stale wentylować co jest dość denerwujące.
Podejmują niewielkie ryzyko
Przywiązują dużą wagę do opinii innych ludzi. Każdy obraźliwy komentarz wpływa na nich niepokojąco. Opierają swoje opinie na swój temat na opiniach innych, którym brakuje obiektywizmu, co sprawia, że są bardzo niepewni i zależni.
Tak bardzo boją się cierpienia z powodu tego, co inni mogą powiedzieć lub zrobić nie wahają się tworzyć własnych filmów mentalnych (coś, co wszyscy robimy, z wyjątkiem osób uzależnionych od negatywności, z efektami specjalnymi), w wyniku czego zawsze są zagrożeni lub krzywdzeni. W ten sposób i mając na celu ochronę siebie, zawsze podejmują niewielkie ryzyko (wyobrażają sobie, że mają już za dużo lub otwierają zbyt wiele drzwi).
Mogą popaść w wielką paranoję
Ludzie uzależnieni od negatywności są bardzo paranoiczni. Niewłaściwy śmiech lub dziwny wygląd mogą sprawić, że pomyślą, że inni źle o nich mówią. To czyni z nich dość krytycznych ludzi z otaczającymi ich ludźmi, co zwiększa chęć innych do dystansowania się.
Ich zachowanie może być trudne do opanowania i czasami nie do zniesienia. Musisz uzbroić się w dużo cierpliwości i spróbować zrozumieć, dlaczego tak się zachowują. W większości przypadków ich zachowania są konsekwencją serii źle zarządzanych złych doświadczeń. Nigdy nie jest za późno, aby nauczyć się, że w życiu nie wszystko jest czarne lub białe: żyjemy otoczeni odcieniami szarości. Będą dobre i złe dni, ale nie wszystko musi być okropne.
Jest tysiąc powodów do wdzięczności ignorowanie ich nie powoduje niczego innego, jak tylko czyni nas istotami niewdzięcznymi, a co za tym idzie, z gorszą jakością życia.
