Czytanie codziennie: 7 korzyści

Dziś bardziej niż kiedykolwiek książki są przedmiotami dostępnymi i ekonomicznymi. Stawiamy na różne formaty (miękka oprawa w twardej oprawie w formacie cyfrowym), dzięki którym dostęp do lektury staje się coraz łatwiejszy dla każdego. Czytanie jest zatem przystępne i różnorodne, ale ile czasu na to poświęcamy? Jeśli nie pamiętasz, kiedy ostatni raz czytałeś książkę, oznacza to, że coś jest nie tak. Codzienne czytanie przynosi nam szereg korzyści, których nie możemy się pozbawiać .

Czytanie wzbogaca nas na poziomie mentalnym, pomagając naszemu mózgowi optymalnie funkcjonować. czytanie jest realizowany w głęboki sposób, łącząc postacie, działania i rozdziały i porównując je ze światem rzeczywistym. Poniżej znajdziesz kilka powodów, dla których warto od razu zacząć czytać książkę.

Codzienne czytanie pomaga naszemu mózgowi optymalnie funkcjonować.

Codzienne czytanie: korzyści

Większa inteligencja emocjonalna

Czytanie pozwala nam się uczyć . Jeśli mamy nawyk codziennego czytania, będziemy ćwiczyć to ćwiczenie częściej, rozwijając własne inteligencja emocjonalna .

Szersze słownictwo

Jest to jeden z najbardziej znanych aspektów czytania. Codzienne czytanie pozwala nam ustalić związek między słowami, których używamy ustnie, a tymi, które czytamy. Im więcej czytamy, tym większym słownictwem będziemy dysponować i tym bardziej różnicujemy gatunki literackie.

Znajomość świata i kultury ogólnej

Większą wiedzę o świecie i szerszą kulturę ogólną można osiągnąć zarówno czytając aktualne wydarzenia, jak i fikcyjne historie. Nawet najbardziej fantastyczne lektury czerpią z legend, opowieści i innych opowieści. Czytając będziemy mieli dostęp do mnóstwa przydatnych lub po prostu ciekawych danych .

Lepsza ortografia

To kolejna z najbardziej znanych korzyści płynących z czytania i to prawda: światło tak jest napisz lepiej ; Jest to o wiele bardziej przydatne niż zapamiętywanie ogromnej liczby zasad ortografii. Im częściej widzimy słowo pisane, tym łatwiej zapamiętamy, jak je napisać.

Mniej stresu

Oderwanie się od naszych obowiązków (a zwłaszcza od zmartwień) na czytanie jest bardzo korzystne. Nie poświęcamy tej chwili tylko sobie, skupiamy się na czymś, co nas urzeka umysł . Jeśli skupimy się na tym, co dzieje się w książce, choć na chwilę stracimy zainteresowanie swoimi obowiązkami .

Krytyczne myślenie

Im więcej czytamy, tym więcej problemów znajdziemy (oczywiście w tej historii). pozwoli nam uporać się z konfliktem.

Wypoczynek i rozrywka

W dzisiejszych czasach jesteśmy przytłoczeni przekazem audiowizualnym do tego stopnia, że ​​czasami o nim zapominamy wyobraźnia Wyobrażanie sobie bohaterów lub miejsc, które odwiedzają, to mnóstwo pracy zabawne, ponieważ dostosowujemy je do naszych gustów, naszych doświadczeń i naszych pragnień .

Jak móc czytać codziennie?

Nie jest łatwo zacząć czytać, jeśli nie jesteśmy do tego przyzwyczajeni. Niektórzy ludzie zatracili ten nawyk, inni nigdy go nie mieli. Teraz, gdy wiemy, dlaczego warto czytać, możemy się na tym skupić jak to umożliwić w zwykły sposób .

• Zrozum to czytanie jest przyjemne : to trudne, jeśli nie masz nawyku tego robić, ale musimy zrozumieć, że czytanie jest zabawne, wzmacniające, a nawet odkrywcze. Ale ważne jest, aby dać jej szansę, aby nam się pokazała.

Zobacz każdy książka jak sukces:pozytywne uczucie, które nas ogarnia, gdy kończymy książkę, może sprawić, że będziemy chcieli zacząć kolejną.

Zabierz swoje książki wszędzie: czy jest w formacie fizycznym, czy cyfrowym (chociaż ta strategia działa lepiej, jeśli książka jest fizyczna) posiadanie książki pod ręką pozwala nam poświęcić się czytaniu podczas podróży komunikacją miejską lub w poczekalni, zamiast patrzeć na telefon komórkowy.

Przeczytaj, kiedy potrzebujemy samotności: łączenie nawyków wzmacnia je i sprawia, że ​​utrzymują się przez długi czas. Jeśli zamienimy chwile samotności w chwile czytania, wzmocnimy ten nawyk.

Czytaj to co lubimy: nie jest konieczne dokończenie rozpoczętych książek. Jeśli książka nam się nie podoba, nie musimy jej czytać. Poświęćmy ten czas innej książce

Ważne jest, aby zrozumieć, że proces ten jest powolny i nie jest możliwe rozpoczęcie czytania z określoną częstotliwością z dnia na dzień. Zaczniemy prosto i stopniowo, a stanie się to nawykiem. A kiedy już to zrobimy, podzielimy się tym doświadczeniem i będziemy się nim cieszyć.