Czasami słowa są zbyteczne. Kiedy ktoś otwiera przed nami swoje serce i mówi nam coś dla niego ważnego mówienie nic może być najlepszym wyborem (a także wskazanie, że go słuchaliśmy). Niech jego pauzy i oddech wzmacniają atmosferę opowieści. W takich przypadkach nasza cisza może pocieszyć znacznie bardziej niż bezużyteczna i pusta obserwacja.
Bo spojrzenie, gest, grymas czy pieszczota mogą nas bardziej ogarnąć niż wspierać. Jestem tu, czy na mnie liczysz? Te ostatnie nie są pustymi i banalnymi zdaniami, ponieważ są pełne wielkiego znaczenia emocjonalnego. Dlatego nie można ich łatwo zastąpić językiem niewerbalnym. Więc kiedy nic nie mów Czy to najlepszy sposób na wspieranie innych?
Niepowiedzenie czegokolwiek może być sposobem na emocjonalne wsparcie drugiej osoby.
Wymuszone słowa podkreślają wartość ciszy
Tradycyjnie dźwięk zawsze kojarzony był z jakimś niezwykłym wydarzeniem: płaczem dziecka, syreną karetki pogotowia, rykiem lwa, krzykiem bólu… To wszystko sygnały alarmowe, które stawiają nas w stan gotowości. Rozsądne wydaje się założenie, że dźwięk alarmuje nasz mózg i wprowadza nas w stan niepokoju.
Z drugiej strony kwiaty, które kwitną, to psychoewolucyjny rozwój ludzi i wiele praktyk twórczy zazwyczaj odbywają się one według najbardziej absolutnej dyskrecji. Dlatego też, gdy słowa nic nie wnoszą, gdy nie ma nic lepszego do powiedzenia niż milczenie, lepiej jest milczeć.
Nie przerywaj ciszy, jeśli nie ma to na celu jej polepszenia
-Ludwig van Beethoven-
Spróbuj wypełnić ciszę neutralnymi komentarzami i pusty wcale nie służy łagodzeniu dyskomfortu ciszy, wręcz przeciwnie . Może również przyczyniać się do zwiększonej nudy. Ponadto rozsądnie jest trzymać gębę na kłódkę, gdy podejrzewamy, że nasz wkład może przynieść efekt przeciwny do zamierzonego.
Kiedy ktoś zadaje nam niewygodne pytanie, wymowną reakcją może być milczenie. Zwłaszcza jeśli jest negatywny. Ponieważ cisza często mówi głośniej niż słowa. I właściwie pewne milczenia mówią wszystko.
Słuchanie już jest pomocą
Tobie też mogło się zdarzyć, że czasami odczuwałeś potrzebę powrotu do domu i odpuszczenia wszystkich ciężarów dnia. Jedyne, czego pragniesz w tej chwili, to aby ktoś zwrócił na ciebie uwagę i po prostu cię wysłuchał. Niech zrozumie Twój ból, Twoją frustrację i dyskomfort. Nie szukaj dalej niż to wypuszczać parę i uwolnię Cię od smutku.
W takich przypadkach sprzeciw w błahej sprawie wystarczy, aby pokłócić się z drugą osobą. Ponieważ nie potrzebujesz opinii ani porównań na temat tego, co przydarzyło Ci się w ciągu dnia po prostu szukaj pocieszenia i wsparcia, aby poczuć, że nie jesteś sam w obliczu przeciwności losu . W takich chwilach milczenie jest cenniejsze niż słowa.
Właściwe słowo może być skuteczne, ale żadne słowo nie będzie tak skuteczne jak pauza we właściwym momencie.
-Mark Twain-
Strach, że nic nie powiem
W rozmowie brak płynnego dialogu może sprawić, że poczujemy się niekomfortowo. To napięcie rodzi wątpliwości, skłaniając nas do zadania sobie pytania, co pomyśli druga osoba: czy wszystko w porządku? Czy jest jakiś problem? Może nie chce ze mną rozmawiać? Istnieje strach przed brakiem dźwięku, ponieważ cisza pozostawia nas samych wobec naszego sumienia.
Żeby się nie wyświetlało
Prawdziwa przyjaźń jest wtedy, gdy cisza między dwojgiem ludzi wydaje się nawet przyjemna.
-Erasmus z Rotterdamu-
Absolutna ostrożność w dyskusji
Nieporozumienie, po którym następuje długotrwałe milczenie, może stworzyć bardzo napiętą atmosferę . Jeśli doceniamy i szanujemy siebie nawzajem i mamy dość samokontrola w tym celu wygodnie jest zachować milczenie, zanim podzielimy się naszym punktem widzenia i wywołamy bezużyteczną dyskusję. Przecież wiemy już, przy jakich okazjach i przy jakich osobach wskazane jest przyjęcie takiego stanowiska.
Mamy tu na myśli sytuacje, które nie mają większego znaczenia oraz osoby, które mają szczególną skłonność do kłótni i krytyki, traktując wszystko zbyt osobiście. W takich przypadkach milczenie może subtelnie sugerować, że nie zgadzamy się z drugą osobą, bez konieczności rozpoczynania dyskusji. I w ten sam sposób uwalniamy się z niewoli słowa, nie reagując na prowokacje.
Chociaż zwykle uważamy to za dobry stosunek przyjaźń W którym każdy może cieszyć się chwilami refleksji i spokoju.
Cisza jest najlepszą reakcją na złość.
