Brak zaufania w związku jest jak rak . Bardzo często tego nie zauważamy, ale w krótkim czasie rozszerza się i staje się inwazyjny. Właśnie brak zaufania jest jednym z czynników, który, jeśli nie zostanie zaadresowany i rozwiązany na czas, prowadzi do pogorszenia więzi i osłabienia jej aż do zniszczenia.
Uczysz się ufać i to samo dotyczy brak zaufania . To nie jest uczucie, które pojawia się spontanicznie jest raczej owocem reakcji – mniej lub bardziej świadomej – wynikającej z doświadczenia. Wszyscy wnosimy bogate doświadczenie dotyczące związków małżeńskich, co przynajmniej częściowo wyjaśnia nasze większe lub mniejsze zaufanie wobec drugiej osoby.
Zwykle brak zaufania w związku wynika z tego, że jeden lub oboje partnerzy okazali się słabym ogniwem, które w każdej chwili może ustąpić. Oczywiście istnieją skrajne przypadki, w których pojawia się podejrzliwe spojrzenie typowe dla braku zaufania, nawet jeśli go nie ma powód . W świetle tego, w zależności od sytuacji i obu partnerów, może to być bardzo poważny problem, którym należy się zająć i rozwiązać.
Która samotność jest bardziej samotna niż nieufność?
-George Eliot-
Brak zaufania w związku: jakie są przyczyny?
Brak zaufania w związku małżeńskim może mieć wiele przyczyn. Najczęściej jest to epizod niewierności. Jednak każde działanie, które wiąże się ze zdradą drugiej osoby, przygotowuje podatny grunt dla tej nieprzyjemnej sytuacji. Główne przyczyny braku zaufania w związku to:
- Odkrycie, że ten drugi jest seryjnym kłamcą.
- The obietnica tęsknić za tobą. Obiecuje i nie dotrzymuje.
- Kiedy dostrzegasz, że drugi nie zna w pełni siebie. Znajdź pasję, a potem ją porzuć. Nie wie, czego chce.
- Kiedy drugi nie jest w stanie stawić czoła konsekwencjom swoich działań, jest nieuchwytny lub nieodpowiedzialny.
S ono Często zdarza się również, że brak zaufania wynika z bezpodstawnych przyczyn. Przypadki, w których istnieje predyspozycja do braku zaufania. Główne przyczyny wystąpienia takiej sytuacji są następujące:
- Niepewność. Czujesz się godny swojego partnera.
- Zostałeś zdradzony i nie przepracowałeś sytuacji.
- Pochodzę ze środowiska, w którym niektórzy ludzie zawiedli innych i gdzie dominowały więzi oparte na braku zaufania.
- Zdradziłeś kogoś w przeszłości i dlatego nieświadomie masz skłonność do przewidywania potrzeby kary. Wół, który woła osła rogacza.
- Nadmierna zależność i strach przed porzucenie .
- Uprzedzenia wobec mężczyzn i kobiet.
Wyjaśnij w sobie
Gdy ziarno nieufności zostanie zasiane, nie jest łatwo sprawić, by roślina przestała rosnąć. Jednak nie jest to też niemożliwe. Aby odnieść sukces, para musi dużo pracować nad relacją, konsekwentnością i dobrą wolą. W każdym razie warto, bo miłość, która objawia się w postaci współudziału, jest zawsze dobrym powodem do walki.
Najlepiej jest ocenić przyczyny braku zaufania w związku. W szczególności należy wiedzieć, czy wynika to z powodów mających podłoże, czy raczej z osobistego przekonania.
ÈWażne jest również, aby dokonać przeglądu własnego oczekiwania w stronę partnera. Wszyscy popełniamy błędy, więc jeśli oczekujemy, że nasz partner będzie doskonały, aby mu zaufać, tak naprawdę marnujemy czas. Zaufanie nie rodzi się wtedy, gdy drugi nigdy nie popełnia błędów, raczej rozwiązaniem jest świadomość, że jeśli drugi popełnia błędy, to nie robi tego celowo ani w złej wierze.
Dialog jest jedynym realnym rozwiązaniem
Dialog jest zawsze idealnym rozwiązaniem problemów w związku małżeńskim. Èparadoksalne, bo do dialogu potrzebne jest zaufanie. Jednak jest to też jedyny sposób, aby zrozumieć, a raczej uświadomić sobie, że w przeciwnym razie związek nie ma szans na dalszy rozwój.
Dialog oznacza spokojną wymianę zdań i podanie określonej ilości informacji sympatia powody, które sprawiły, że nie ufaliśmy. Nie powinniśmy skupiać się zbytnio na innych, ale na sobie. Dialog nie służy wskazaniu partnera za popełnione czyny, ale opowiedzeniu mu, jak się czujemy, gdy robi lub mówi – lub nie robi lub nie mówi – pewnych rzeczy. Pomaga mu to zrozumieć, skąd bierze się nasza niecierpliwość.
Dialog oznacza także wiedzę Słuchać . Bez uprzedzeń. Bez instynktownej reakcji. Poświęcenie czasu na przetrawienie słów partnera bez oceniania ich i etykietowania. Kiedy jest miłość, dialog wzmacnia relację i pomaga znaleźć motywację do kontynuowania. Jeśli dialog jest niemożliwy lub brak zaufania nie znika, warto pomyśleć o patrzeniu w przyszłość i otwarciu się na inne horyzonty.
