Każdy człowiek doświadcza depresji na swój sposób. poczucie pustki i całkowity brak emocji . To jak mieć ciało z ołowiu i zamglony umysł, bo kiedy nic nie czujesz, to tak, jakbyś wymazał swoją istotę i pozostał zawieszony w absolutnej nicości...
Phillip Lopate, znany północnoamerykański eseista i pisarz, opisał tę sytuację w osobliwym wierszu pt (dosłownie Niewrażliwość ). Przedstawia w nim szczegółowy i surowy portret tej formy depresji charakteryzującej się sumą poczucie wewnętrznej pustki . I jak awansować na polach .
Przeciwieństwem depresji nie jest szczęście, ale witalność i moje życie.
-Andrew Solomon-
Przede wszystkim musisz wiedzieć, że niewiele chorób może być bardziej złożonych i wieloaspektowych niż depresja. pamięć poruszanie się, a nawet kierowanie mową danej osoby.
Na tym obrazie klinicznym jest aspekt, o którym nie zawsze się mówi. I to właśnie ten, w którym pacjent wykazuje absolutną niewrażliwość i twierdzi, że nie odczuwa żadnych emocji i dostrzegać jedynie mur, który oddziela go od świata, a nawet od niego samego.
Kiedy depresja powoduje intensywne poczucie wewnętrznej pustki, to tak, jakby czyjaś istota została wymazana.
Poczucie wewnętrznej pustki: z czego wynika?
Poczucie wewnętrznej pustki wynika z faktu, że w przeszłości czułeś coś bardzo intensywnego, z czym nie mogłeś sobie poradzić.
To zaburzenie emocjonalne nadal kojarzy się wyłącznie ze smutkiem. Jednak w dużej części przypadków rzeczywistość ta przedstawia inne warstwy innej architektury. Ponieważ depresja to nie tylko smutek, to pesymizm, złość, melancholia... to brak wrażliwości, emocjonalna neutralność, która często miesza się z innymi objawami fizycznymi : migreny ból mięśni problemy trawienne…
Pacjenci cierpią również na nadmierną senność spać To tak, jakby ich Pamiętaj, że ich ciało zapomniało nie tylko jak to zrobić, ale także o samym znaczeniu tych emocjonalnych gestów.
Stłumione emocje
Poczucie wewnętrznej pustki jest być może efektem wychowania emocjonalnego polegającego na ukrywaniu, ukrywaniu, przełykaniu i zatrzymywaniu w sobie tego, co boli, denerwuje, zmartwia. Na przykład bardzo często zdarza się, że stajemy w obliczu skomplikowanych chwil rodzinnych, stresujących warunków w pracy lub okresów nieszczęście .
Sytuacje te generują ogromny niepokój, który stopniowo staje się chroniczny, aż do zwyrodnienia i prowadzi do depresji. Przyzwyczajony przez miesiące lub lata do braku uwolnienia się, nie radzenia sobie zmartwieniami, obawami lub bolesnymi sytuacjami lub wyrażania ich mózg ostatecznie pokazuje ten zerowy stopień na skali emocji . To samo dzieje się z mgłą mentalną, która uniemożliwia nam reakcję na otaczające środowisko i która zmniejsza uwagę, koncentrację i pamięć...
Traumatyczna przeszłość
Wiersz Phillipa Lopate'a o odrętwieniu wywołanym depresją prowadzi nas do odkrycia tego stanu. Ojciec nazywał go zimną rybą (dosłownie zimna ryba ) od dziewiątego roku życia. Wczesna krytyka autorytetu dotycząca jego nieśmiałego zachowania oraz wyśmiewanie jego wyglądu i postawy wpłynęła na jego postrzeganie siebie.
Ciężar złożonej przeszłości lub uraz nierozwiązane wpływa na rozwój tego typu depresji, charakteryzującej się niewrażliwością emocjonalną .
Jaka jest strategia terapeutyczna w takich przypadkach?
Nasz mózg To niesamowity organ . Oprócz tego, że jest cudownie wyrafinowany i ma fundamentalne znaczenie dla zapewnienia naszego ewolucyjnego sukcesu, jest niezwykle złożony. Z tego powodu czasami wydaje się bardzo skomplikowane i uciążliwe, aby skutecznie go wykorzystać do rozwiązania tych równie skomplikowanych sytuacji, jakie stawia przed nami życie.
Przede wszystkim musimy zrozumieć, że niezależnie od tego, jak często wmawia się nam, że mózg jest jak komputer, wcale tak nie jest. Nie jesteśmy maszynami i ten zmysłowy organ zasadniczo opiera się na emocjach .
Kiedy pacjent odczuwa poczucie wewnętrznej pustki, zalecają psychologowie zaczynaj zdania od a czuję.
Kiedy zaczniemy
