Poczucie spokoju, które wskazuje, że dokonałeś właściwego wyboru

Poczucie spokoju, które odczuwasz w tej chwili, wskazuje, że dokonałeś właściwego wyboru. Być może dla niektórych będzie to wybór niewłaściwy, dla innych mało logiczny. Właściwie to może nie był to nawet najlepszy wybór. Jasne jest jednak, że to ten, który cię uszczęśliwił, pozwolił ci wyjść za mąż

Zygmunt Freud powiedział, że podejmowanie decyzji jest jak jazda na koniu wyścigowym. Zwierzę reprezentuje naszą niemal nieokiełznaną, instynktowną stronę emocjonalną. Z drugiej strony jeździec to ten, który trzyma w rękach wodze rozumu, ten, który prowadzi, zwalnia i kieruje koniem. Cóż, w większości przypadkówgdy przychodzi czas na podjęcie decyzji, wygrywa ta część nas, która jest połączona z fascynującym światem emocji.To teren, na którym codziennie odbywają się dziesiątki wyścigów...

Nie jesteś niczyim wyborem. Jesteś swoim własnym priorytetem; dlatego, gdy nadejdzie czas podjęcia decyzji, słuchaj swojego serca. Ponieważ nie ma właściwej ścieżki, jest tylko ta, która cię tworzy

Życie to ciągły wybór Większość czasu poświęcamy sztuce podejmowania decyzji : winda lub schody do kawy lub herbaty, zadzwoń do niego lub nie, wsiądź do pociągu lub przepuść go … Podejmowanie decyzji czasami wiąże się z dokładnie tymi samymi wrażeniami, co skok w pustkę. Jedno jest pewne: musimy uzbroić się w dużą dawkę odwagi i odpowiedzialność .

Zachęcamy do refleksji nad tym.

Nie ma właściwego wyboru: jest wola

Henryk James w którym przedstawia postać Spencera Brydona, młodego człowieka, który po osiągnięciu sukcesu i fortuny w Stanach Zjednoczonych wraca do rodzinnego domu w Anglii.

W samotności pustego już domu zastanawia się, czy postąpił słusznie i czy decyzja o opuszczeniu korzeni i rodziny była słuszna. Pośród jego egzystencjalnych wątpliwości nagle pojawia się jego alter ego, to drugie ja, które stopniowo odkrywa przed nim, co by się z nim stało, gdyby zdecydował się zostać.

Wątpliwości, czy podjęliśmy słuszną decyzję, towarzyszą nam przez całe życie. Cóż, tak jak uczy nas Henry James w swojej historii podjęcie decyzji jest częścią procesu, który zaczyna się przede wszystkim od Serce ale którego przeznaczeniem jest pozostawienie miejsca na odpowiedzialność. Przechodzimy zatem od emocji do rozsądku, kierując się przede wszystkim potrzebą stania się twórcami własnej ścieżki.

Nie zawsze istnieją dobre lub złe wybory, a jeszcze mniej dróg jest jasno oświetlonych światłem szczęścia.Najmądrzejsza decyzja zawsze będzie taka, która da nam spokój, ta, która idzie w parze z naszym sumieniem i która w efekcie zachęci nas do dalszego podejmowania decyzji zgodnych z naszą istotą.

Sztuka podejmowania decyzji, które zaczynają się od serca

Wiemy już, że gdy przychodzi czas podjęcia decyzji, emocje zamieniają się w jasne punkty pośród oceanu wątpliwości. Cóż, z przyjemnością się o tym dowiesz strukturą mózgu, która emituje najwięcej światła podczas tego procesu, jest ciało migdałowate .

Życzenie nic nie zmienia, ale decyzja zaczyna wszystko.

Ciało migdałowate zarządza setkami połączeń w mózgu i składa się z wyrafinowanej i fascynującej struktury, która działa jak strażnik zdolny ocenić każdy bodziec, każdą myśl, każde doświadczenie i wydarzenie ciało migdałowate podejmuje decyzję, która zostanie później szczegółowo przeanalizowana przez naszą korę czołową.

Biorąc pod uwagę, że wiele naszych decyzji podejmujemy podążając ścieżką emocje Zastanówmy się teraz wspólnie, jak sprawić, by były one choć trochę mądrzejsze, bardziej odpowiednie i odpowiedzialne.

Klucze do podejmowania właściwych decyzji

Aby być szczęśliwym trzeba podejmować decyzje i wiedzieć jak pokonać granicę strach . Nie jest to wcale łatwe, wiemy o tym, ponieważ podejmowanie decyzji wiąże się również z pozostawieniem wielu rzeczy za sobą.

• Kiedy nasze serce podpowiada nam, abyśmy zrobili ten krok, ale pojawia się strach, musimy zracjonalizować ten strach i go zrozumieć. Od emocji do rozsądku tylko logika i świadome myślenie mogą odważnie popchnąć nas do zburzenia murów strachu.

Kiedy emocje prowadzą Cię na określoną ścieżkę, zadaj sobie pytanie, czy postępujesz w określony sposób To pytanie, które powinieneś zadać sobie i nikomu innemu.Jeśli wydaje ci się to wykonalne, jeśli sprawia ci to radość i jest to możliwe, nie pozwól, aby cokolwiek lub ktokolwiek cię powstrzymał.

Zaakceptuj możliwość ponieść porażkę .Zaakceptuj i zinternalizuj możliwość, że sprawy mogą nie pójść po Twojej myśli, ale spróbuj zrozumieć, że jednocześnie jedna opcja nie wystarczy, aby znaleźć drogę do szczęścia. To tylko drzwi, które wskażą Ci wiele innych ścieżek.

Sztuka bycia szczęśliwym polega na tym, aby wiedzieć, jak konsekwentnie podejmować decyzje każdego dnia i słuchać swojego serca, akceptować błędy i odkrywać własne, życiowe ścieżki wewnętrznego spokoju.