Życie każdego z nas naznaczone było wieloma trudnymi momentami. Momentów, w których poczuliśmy się zgorzkniali lub które przyniosły rozczarowanie, nie spodziewaliśmy się. Momenty związane z konkretnymi okolicznościami, ale także ważnymi osobami; momenty, które z dnia na dzień całkowicie zrujnowały związek. I zrobili to, nie dając nam czasu na ocenę, jak i dlaczego, nawet gdy włożyliśmy cały wysiłek na świecie w rozwiązanie tej sytuacji.
W całym naszym życiu byli ludzie, którzy wykorzystali moment kryzysu A potem przyszła nasza kolej, aby ponieść konsekwencje, zwłaszcza gdy byliśmy ślepi na dowody i próbowaliśmy minimalizować rzeczywistość. Więc ta osoba wykorzystała to, żeby wszystko zniszczyć. I po raz kolejny nadeszła nasza kolej, aby żyć ze złością i... udaremnienie kiedy zdaliśmy sobie sprawę, że aby chronić innych, tylko my odnieśliśmy obrażenia.
W takich chwilach zdajemy sobie sprawę, że chociaż zastanawiamy się, jak nie sprawić, by inni cierpieli, ci inni często korzystają z okazji, aby wbić nam nóż w plecy. Bez wstydu i skromności. Powoduje to złość i urazę i może sprawić, że poczujemy się naprawdę głupio. Uczucie, które naszym zdaniem już nigdy nas nie opuści.
To zupełnie normalne, że się tak czujesz. Być w stanie żyć z tymi bolesnymi doznaniami i jednocześnie Dobrze, że tak się stało, niektórych ludzi lepiej zgubić niż odnaleźć! .
Zatrzymaj się i ciesz się tą chwilą, bo to najlepsza rzecz, jaka może Ci się przydarzyć: pożegnaj się ze złością, wpuść obojętność i powitaj dobry humor . Ten uśmiech ulgi, gdy zdasz sobie sprawę, jakie miałeś szczęście, jest jedną z najlepszych gwarancji dobrego samopoczucia psychicznego. Ale żeby naprawdę się nim delektować, trzeba najpierw postępować czysto i hojnie został ranny i prawdopodobnie chował urazę przez jakiś czas.
Po przejściu tego bolesnego, ale koniecznego procesu będziesz mógł cieszyć się nagrodą w loterii, w której grałeś... I jak w każdej grze możesz wygrać, ale i przegrać. I właśnie ten uśmiech w samotności lub w towarzystwie jest nagrodą na loterii.
Rozczarowania życiowe są detoksykatorami przyszłości
Radzenie sobie z rozczarowaniem lub zdrada nie zawsze jest to łatwe. Nie wpadamy też w błędne koło, które zawsze prowadzi do tych samych dyskusji. Przedłużanie sytuacji dyskomfortu z przyzwyczajenia lub litości oznacza wejście w nieskończony labirynt. Nie ma osoby toksycznej samo w sobie. Jest to fałszywe przekonanie. Istnieją jednak relacje, które są lub stały się takimi. Ich zidentyfikowanie i zamknięcie nie jest łatwym zadaniem, szczególnie jeśli chce się to zrobić jako osoba dojrzała.
Ale nigdy nie powinieneś czuć się słaby z powodu prób robienia rzeczy poprawnie i bycia zdradzonym. W przyszłości możesz wykorzystać to doświadczenie, aby dowiedzieć się, jak przeprowadzić detoksykację bez zatrucia. Będziesz w stanie dostrzec oznaki zagrożenia, zanim druga osoba naprawdę cię skrzywdzi. Nauczysz się powoli zamykać drzwi, nie wydając żadnego hałasu. I nauczysz się rozumieć, że inni też mają prawo zrobić to samo z Tobą.
Chęć bycia właściwymi ludźmi w życiu wiele o nas mówi. Położyć kres
Są jednak ludzie, którzy nie zawracają sobie głowy robieniem tego z należytą starannością; ludzie, którzy idą na skróty, zdradzając nas w podły, brutalny i tchórzliwy sposób. Ale nigdy nie możesz czuć się śmieszny, jeśli chcesz zrobić wszystko dobrze lub nie chcesz grać nieczysto. Poczujesz się zły, ale pozwól, aby ten gniew płynął.
Wszystkie te rozczarowania staną się detoksykatorem na przyszłość. Przy kolejnych oznakach zużycia nie będziesz już się rozglądać. Nie będziesz już ulegał pokusie przeciągania złego związku. I zrobisz to używając najlepszej możliwej broni: absolutnej obojętności.
Po złości, obojętności i wreszcie uśmiechu
To, co dzieje się z tymi, którzy cię skrzywdzili, to nie twoja sprawa, ponieważ niestety nawet najgorsi zdrajcy mogą mieć szczęście w życiu. Pomyśl o tym, gdzie jesteś i dokąd chcesz dojść, i staraj się nie stracić tego z oczu Twój cel i nie ulegać pokusie, w którą wpadli inni. To, a nie inne, jest najlepszym punktem odniesienia, aby pomimo rozczarowań nie rezygnować ze swojej wrażliwości w koniecznych pożegnaniach.
Z pewnością będzie to proces skomplikowany, bo nie jest łatwo zdystansować się od pewnych osób i nawyków w życiu. Poczujesz się, jakbyś stracił swoją tożsamość, a każdy cios będzie jak otchłań bez dna . Nie będziesz wiedział, czy zmieniasz się na lepsze, czy na gorsze, dopóki pewnego dnia nie zaczniesz inaczej pamiętać tego, co kiedyś niszczyło cię emocjonalnie.
Nagle w każdej chwili rozpoznacie siebie jako ocalałych.
Nie, będziesz czuć się bardziej jak obcy dla siebie. Spojrzysz na swoje dłonie, poczujesz ciężar nóg i uświadomisz sobie swoją obecność. Nie prosząc o pomoc i nie otrzymując jej od nikogo, stoisz na własnych nogach.
Nie potrzebujesz akceptację innych . Nie przejmujesz się tym, że w ich oczach będziesz przegrany. Wiesz, że wygrałeś bitwę, którą mogłeś stoczyć tylko w nas. W tym momencie zaczniesz się śmiać sam lub w towarzystwie. Oprócz złości poczujesz dumę kogoś, kto zachował się w sposób zgodny z osobą, którą jest.
Uśmiech jest szczery, gdy pozwala nam poczuć spokój pomimo trudnych okoliczności i niebezpieczeństwa, że inni nas zdradzą. I nawet jeśli stało się dokładnie tak, ten uśmiech ma nam przypominać, że nie ma znaczenia, czy pewnego dnia ktoś nas zawiedzie: ważne, że się nie zawiedliśmy.
Teraz wiesz, jak się sprawy mają i to ci pomoże. Kto się śmieje ostatni, śmieje się najlepiej, bo nie śmieje się z nikogo. Obserwuje z daleka, jak ludzie, którzy go skrzywdzili, poruszają się coraz głębiej, aż zostają niemal bez tlenu w ciemności, którą sami ukształtowali.
