Niemożliwa miłość to taka, która tego nie robi . Wydaje się to paradoksalne, ale to właśnie te miłości powodują najgłębsze cierpienie i czasem najtrudniej o nich zapomnieć. To paradoksalne, bo gdyby w końcu nie rozkwitły, teoretycznie nie powinny generować takiego bólu.
Te bardziej praktyczne nie komplikują sobie życia niemożliwą miłością. Kiedy zauważają, że nie ma warunków do zbudowania lub utrzymania więzi miłosnej, akceptują to i położą temu kres. Innym jednak szczególnie trudno jest porzucić oczekiwania, złudzenia czy marzenia zbudowane wokół związku. Poczucie jest silniejsze niż dowód na to, że jest to niewykonalne.
Tak czy inaczej nigdy nie zapomnisz niemożliwej miłości. Pozostawia głęboki ślad właśnie dlatego, że nie został doświadczony można jednak przepracować to uczucie i odłożyć je na bok, aby móc iść dalej . Poniżej przedstawiamy 7 kroków, jak to osiągnąć.
1. Zdefiniuj, co sprawia, że jest to miłość niemożliwa
Istnieje duża różnica pomiędzy miłością trudną lub udręczoną a miłością niemożliwą. Ten ostatni nie ma możliwości istnienia. Najczęstszym przypadkiem, który wiąże się z największymi trudnościami emocjonalnymi, jest sytuacja kogoś, kto kocha, ale nie jest odwzajemniony . Być może trafniejsze byłoby określenie osoby, która pragnie i potrzebuje drugiej osoby, ale ta druga nie czuje tego samego. Prawdziwa miłość jest zawsze między dwojgiem ludzi.
Z pewnością możesz spróbować pozyskać kogoś, kto początkowo nie wykazuje zainteresowania, ale ważne jest, aby zrozumieć, że jest to moment, w którym można to zrobić przyszły . To samo dotyczy innych niemożliwości, które zazwyczaj mają ten sam element wspólny: jedno chce tego, a drugie nie. Jeśli nie ma wzajemnego uczucia, nie ma rentowności.
2. Przeanalizuj swoje fantazje na temat miłości
Bardzo często trudność w porzuceniu niemożliwej miłości wynika z fantazji rozpowszechnionych w danej kulturze. Na przykład bratnia dusza lub miłość twojego życia. Zaczynając od tych przekonań pojawia się pomysł, że tylko jedna osoba jest przeznaczona na Twojego partnera .
Choć jest to piękna fantazja, nie ma ona żadnego odniesienia do rzeczywistości. Istoty ludzkie mają nieskończoną zdolność kochania. Kiedy jesteś w związku, czeka Cię jego koniec, zdobywasz doświadczenie i mądrość, która z niego płynie, a następny związek jest zwykle lepszy.
Zawsze możemy zacząć od nowa, a każde nowe doświadczenie może być lepsze od poprzedniego. Tak naprawdę lata przygotowują nas do kochania z większą hojnością i tolerancją, jeśli nie jesteśmy zakotwiczeni w tych samych niemożliwych pragnieniach, które czasami przeszkadzają w naszej miłości.
3. Rozpoznaj negatywne aspekty
Zakochanie, a nie miłość, łatwo nas prowadzi idealizować ludzie i sytuacje . Czasami przypisujemy im cnoty i cechy, których w rzeczywistości nie mają lub które posiadają jedynie w skromnym stopniu. Aby osłabić te konstrukcje mentalne, ważne jest, aby ocenić także elementy negatywne.
Jakie wady ma osoba, którą naszym zdaniem tak bardzo kochamy? Jakie niezadowalające aspekty są lub były w sytuacjach, które z nim dzieliliśmy? Jak sobie wyobrażamy, że te wady i błędy ujawnią się za dziesięć lat? Oto pytania, które musimy sobie zadać i na które powinniśmy starać się odpowiedzieć z całkowitą szczerością. Ostatecznie nasze spojrzenie na związek będzie prawdopodobnie bardziej realistyczne.
4. Zaakceptuj fakt, że nadszedł czas, aby zapomnieć
To najtrudniejszy krok. Sprawdzono, że gdy ktoś chce mieć z kimś relację miłosną, a to nie jest możliwe powstają reakcje podobne do reakcji narkomana syndrom odstawienia . Czasami trudno jest tolerować dyskomfort emocjonalny, a nawet fizyczny.
I tak samo dzieje się, gdy cierpisz na uzależnienie najtrudniejszą częścią jest zaakceptowanie istnienia czegoś, co powoduje głęboki smutek
5. Wyeliminuj ograniczenia i stłum wspomnienia
Po zaakceptowaniu tego nadszedł czas porzucenia tej niemożliwej miłości Następnie musimy zacząć wycinać wszystkie istniejące ograniczenia . Oznacza to nie dzwonienie, nie zachęcanie do nowych spotkań, dystansowanie się od jego przyjaciół i robienie wszystkiego, co możliwe, aby zerwać więzi utrzymywane z daną osobą. W szczególności zerwanie linków istniejących w sieciach społecznościowych jest prawdziwymi wrogami tego procesu.
Zgodnie z tą samą logiką konieczne jest tłumienie wspomnień . Usuń zdjęcia, usuń prezenty. Jeśli nie jesteś gotowy, aby się ich pozbyć, po prostu zbierz je i przechowuj w trudno dostępnym miejscu. Jeśli jednak będziemy bardziej pewni swojej decyzji, możemy wszystko zepsuć. Jest to sposób na przyćmienie i rozmycie obecności tej niemożliwej miłości.
6. Zmień swoją rutynę
Czas rozpocząć nowy etap. Niemożliwa miłość być może zajmowała wiele naszych godzin, dni, a nawet naszych lata . Wypuszczenie go wcale nie będzie łatwe. Jeśli jednak zdecydujemy się na wprowadzanie tej zmiany stopniowo, wszystko stanie się łatwiejsze. Z pewnością są rzeczy, które zawsze chcieliśmy zrobić, ale z tego czy innego powodu zawsze je odkładaliśmy. Jest to właściwy czas na realizację zaległych działań .
Czas ostatecznego pożegnania to także czas na wyprawę w celu odkrycia nowych zajęć i nowych miejsc. Podróżowanie jest zawsze doskonałą alternatywą. Jak myślisz? Równie przydatne jest poszerzanie swoich umiejętności poprzez udział w kursach, które pozwalają poznać nowych ludzi lub uprawiać ciekawe hobby. Życie toczy się dalej i jest tysiące rzeczy do zrobienia.
7. Daj czas czasowi
Są miłości i miłości, a niektóre z nich pozostawiają tak głębokie ślady, że nie znikają pomimo licznych wahań przypływów. Miłość niemożliwa prawie zawsze zakorzenia się na długo i opiera się wykorzenieniu. Jest to cel, którego w żadnym wypadku nie da się osiągnąć z dnia na dzień. Wymaga decyzji odwaga i charakter. Będzie to trudne i będzie miało niewielkie konsekwencje, ale pomoże ci również się rozwijać .
Jeśli jasno zrozumiemy, że nie możemy dalej pielęgnować miłości, która nie może istnieć, jeśli zerwiemy więzi i będziemy mieli zamiar rozpocząć nowe życie, stopniowo ta osoba zacznie zajmować nowe stanowisko.
Rezygnacja z niemożliwego to codzienność i w miłości nie może być inaczej . Nie chcąc tego, wielu z nas jest nieuleczalnych marzyciele . Nie przystosowujemy się tak łatwo do poglądu, że istnieją ograniczenia i że czasami nie mamy innego wyjścia, jak tylko zaakceptować ten fakt.
Nie możemy żałować niczego, czego doświadczyliśmy, nawet frustracji, które sprawiają, że tak bardzo cierpimy, ponieważ zamienią się one następnie w ziarno naszych największych sukcesów. Są także podstawą, na której budujemy dorosłą osobowość. Musimy przyjąć taki sposób bycia, który pozwoli nam zrozumieć, że granice naszych fantazji miłosnych leżą w tym, czego inni swobodnie pragną.
Zdjęcia dzięki uprzejmości Marii Wasick Henn Kim
