Czy kiedykolwiek doświadczyłeś paraliżu lub szoku w obliczu niebezpieczeństwa? Najbardziej normalną rzeczą byłoby zareagowanie, gdy dostrzeżemy poważne ryzyko. Jednakże Wielu osobom zdarza się, że nie są w stanie poruszyć nawet mięśniem, wydają się niezdolni do obrony . W tym artykule zrozumiemy, dlaczego nasze mięśnie ulegają paraliżowi, podczas gdy najbardziej logiczną rzeczą byłoby ich użycie.
Pomyśl przez chwilę o reszcie świata zwierząt. I . Zwykle dzieje się to, gdy są małe i jest to technika przetrwanie . Udają martwych, aby napastnik przestał się na nich skupiać i zostawił ich w spokoju . Coś również przydarza się nam, ludziom, w pewnych okolicznościach, które sprawiają, że nie jesteśmy w stanie się bronić.
Funkcja ciała migdałowatego w sytuacjach niebezpiecznych
Ciało migdałowate znajduje się w mózgu dokładnie w wewnętrznej części płat skroniowy . Pełni bardzo ważną funkcję w naszym systemie emocjonalnym. W szczególności odpowiada za ostrzeganie nas, gdy jesteśmy w niebezpieczeństwie.
Niezależnie od tego, czy niebezpieczeństwo jest wewnętrzne (zaraz mamy zawał serca), czy zewnętrzne (ktoś zmierza w naszą stronę z agresywną postawą), w obu przypadkach aktywowane jest ciało migdałowate. Potem wysyła określone impulsy nerwowe do różnych obszarów mózgu dzięki czemu w naszym organizmie aktywowane są pewne funkcje. Zatem tętno wzrośnie, do mięśni dotrze więcej tlenu, a my przygotujemy się do reakcji i obrony przed potencjalnym niebezpieczeństwem poprzez ucieczkę lub atak.
Ciało migdałowate aktywuje się pod wpływem strachu i wywołuje reakcję, która wysyła hormony do krwioobiegu, aby przygotować je do działania. Zmysły się wyostrzają, oddech przyspiesza, a pamięć jest aktywniejsza.
W tej lawinie wrażeń adrenalina . Aktywnie uczestniczy w tej reakcji, aby uciec lub stawić czoła niebezpieczeństwu, powodując kurczenie się naszych naczyń krwionośnych i rozszerzanie dróg oddechowych. Jednocześnie zostaje zahamowanych wiele obszarów, czyli tych odpowiedzialnych za podejmowanie decyzji.
Dlaczego nie możemy podejmować decyzji w niebezpiecznej sytuacji? Jest to konsekwencja stresu generowanego przez aktywację mechanizmów obronnych naszego organizmu, który powoduje, że nasz układ nerwowy decyduje się zachować instynktowny aby ocalić nasze życie. Rozumowanie może być tutaj problemem, ponieważ priorytetem jest szybka reakcja.
Dlaczego nie możesz się obronić?
W świetle tego, co zostało powiedziane, czasami dziwne może wydawać się niezdolność do obrony w obliczu danego niebezpieczeństwa organizm robi wszystko, co może, aby sobie z tym poradzić . Musimy jednak wziąć pod uwagę fakt, że uruchamia się w nas mechanizm obronny.
Jeżeli jakaś okoliczność budzi a przeszłą traumę lub jest tak poważny, że powoduje atak paniki w naszym mózgu może nastąpić całkowite rozłączenie . Oznacza to, że będziemy mieli lockdown.
To odłączenie jest ściśle powiązane z tym, co nazywamy depersonalizacją, jednym z objawów lęku . Nagle czujemy się obcy własnemu ciału, nasze zmysły i emocje zasypiają i czujemy się całkowicie zdezorientowani. Zachowujemy się automatycznie, jakbyśmy byli robotami.
Jest to technika przetrwania, która pomaga nam uspokoić ból i cierpienie emocjonalne spowodowane sytuacją. W tym stanie nie uciekamy, nie reagujemy, nie robimy nic .
Dysocjacja to mechanizm, który uruchamia nasz mózg, aby chronić nas przed sytuacją, z której nie wie, jak się wydostać. Dlatego odłącza nasz umysł od rzeczywistości, zachowując pewną bezpieczną odległość, która zmniejsza wpływ emocjonalny spowodowany przez daną sytuację.
Niemożność obrony jest całkowicie normalną reakcją
Te reakcje na niebezpieczeństwo są częste u dzieci będących ofiarami przemocy lub u osób, które stały się ofiarami powtarzającej się agresji . Często dysocjacja że żyją, może wzbudzić w nich wątpliwości, czy to, co się wydarzyło, nie jest jedynie wytworem ich wyobraźni.
Niezdolność do obrony w obliczu niebezpieczeństwa nigdy nie powinna być mile widziana ani uważana za słabość ponieważ jest to całkowicie normalna reakcja, która pozwala nam czuć się w jakiś sposób bezpiecznie. W zależności od sytuacji, przed którą stoimy, możemy zareagować lub możemy pozostać sparaliżowani w wyniku naszej osobistej historii lub powagi sytuacji.
