Życie nie jest tym, jak inni je malują, ale jak je pokolorujemy

Czas Czytania ~4 Min.

Życie nie jest tym, jak inni je malują, ale jak je pokolorujemy. Ponieważ zawsze tak będzie

Musimy sobie jasno powiedzieć, że czasami samo życie przynosi nam szare dni. Chwile całkowitej ciemności. To momenty, w których myślimy, że możemy wszystko kontrolować i że jesteśmy swego rodzaju strategiem przeciwności losu Zawsze dzieje się coś, co przypomina nam, jak bardzo jesteśmy bezbronni.

Nie potrzebuję czerni i bieli, chcę życia w kolorze. Od tego czasu mam dość ludzkich odcieni szarości Serce burzy: Pragnę jedynie być motylem, który może odrodzić się w kolorowych kolorach.

Francuski neurolog, psychiatra i etolog Boris Cyrulnik w swoich książkach i wywiadach przedstawia nam koncepcję szczęścia

Nikt nigdy nie jest gotowy na cierpienie. Szczęśliwe dzieciństwo nie gwarantuje nam jutra odpornego na ból emocjonalny. Podobnie traumatyczne dzieciństwo nie determinuje naszej dojrzałości i naszej dojrzałości przyszły dokładnie tak, jak sam nam wyjaśnia

Wiemy, że życie może pociemnieć w każdej chwili. Przeżyliśmy to. Jednak zamiast poddawać się tym faktom i traumom, musimy przestać być ofiarami naszych okoliczności i codziennie pracować nad naszą osobistą rzeczywistością. Ponieważ wszyscy wiemy, że jesteśmy godni bycia kochanymi i szczęśliwymi. Wszyscy musimy wybrać najlepsze kolory do pomalowania naszego horyzontu.

Jak sobie poradzić ze światłocieniem życia

Nawet jeśli nie zdajemy sobie z tego sprawy, każdy z nas ma specyficzny sposób malowania swojej codzienności. Porozmawiajmy o naszych

Niemniej jednak właśnie w tym miejscu pojawia się dylemat. Często mówi się, że to genetyka daje nam te korzenie, które popychają nas do mniej lub bardziej częstej demoralizacji. Prowadzi nas ku depresja lub w stronę zniekształconej wizji, w której widzimy jedynie szare dni, gdy na niebie świeci ogromne i jasne słońce.

Jedno musi być jasne: Genetyka predysponuje, ale nie determinuje. Tak naprawdę liczy się nasza wola i nasze nastawienie. Do tego stopnia, że ​​lekarz

Wszystko to skłania do refleksji nad różnymi rzeczywistościami osobistymi. I

To, kim jesteśmy, nie jest strukturą samą w sobie, ale szeregiem funkcji metabolicznych, które można modyfikować. Dzięki odpowiednim strategiom psychologicznym i świadomemu treningowi pomalujemy życie na swój własny sposób.

I

Odporność jest jak port, który zachęca do życia. I mamy możliwość wyboru nowych kolorów, którymi pomalujemy nasz horyzont.

Eksperci od osobistego przezwyciężania mówią nam, że aby osiągnąć tę umiejętność, konieczne jest opracowanie strategii dominacji. Wiemy na przykład, że Słowo odporność pochodzi z fizyki i definiuje te materiały, które pomimo odkształcenia potrafią odzyskać swój pierwotny kształt. Cóż, w psychologii nie dzieje się to całkowicie

Kiedy coś nas deformuje, nigdy nie odzyskamy pierwotnego kształtu.

Odporność nie jest zdolnością do wyjścia bez szwanku z bitwy, ale sztuką zdominowania naszego sposobu myślenia w celu stworzenia nowych emocji. poczucie własnej wartości niezależność i wartość wyboru kolorów do malowania przyszłości.

Trzy zdania do powtórzenia

zauważa dr Edith Grotberg Są to:
    posiadam
    Ja jestem
    Mogę

Te proste strategie myślenia warto zastosować w praktyce. To nic nie kosztuje, a efekty będą pozytywne.

Popularne Wiadomości