Sprawienie, by inni Cię szanowali: jak?

Nie jest możliwe zdobycie szacunku od innych, jeśli najpierw nie mamy jasnego pojęcia, czym jest szacunek. Łatwiej zrozumieć znaczenie tej wartości, jeśli przywołamy do naszej świadomości wspomnienia jako przykłady, w których się ona pojawia. W tym sensie szanujemy kogoś, gdy uznajemy go za równego sobie i akceptujemy takim, jaki jest .

To oznacza, że Wszystko jest w porządku zachowanie mające na celu poniżenie drugiej osoby, jest brak szacunku . Podobnie jak wszelkie działania podejmowane w celu odrzucenia, zaprzeczenia lub unieważnienia tego, co ktoś myśli lub czuje. Można się nie zgadzać lub nie zgadzać, ale to nie daje ci prawa do prób dewaluacji lub zmiany.

Nie da się zyskać szacunku innych, jeśli najpierw nie szanujemy siebie . Oznacza to, że musisz postrzegać siebie jako równego innym pod względem wartości. Innymi słowy, nie powinieneś czuć się bardziej lub mniej niż ktokolwiek inny. I oczywiście zaakceptowanie siebie. Poczucie wartości takim, jakim jesteś i ze względu na to, kim jesteś.

Zawsze cenniej jest cieszyć się szacunkiem ludzi, niż ich podziwem.

-Jean Jacques Rousseau-

Czego potrzeba, aby zyskać szacunek innych?

Akceptacja siebie i uznanie wyrażają się poprzez postawy i działania. Nie są one abstrakcyjną rzeczywistością i nie ma potrzeby ich wyrażać, aby inni wiedzieli, jakie to uczucie. Ci, którzy szanują siebie, mają trzy cechy: poczucie własnej wartości asertywność i autentyczność .

Jeśli chcemy to zdefiniować w prosty sposób, poczucie własnej wartości to posiadanie dobrej samooceny opinia siebie . To ma niewiele wspólnego z narcyzmem. Po prostu się dogadujemy. Czując współczucie dla tego, co myślimy, że mówimy i robimy bez tego znaczenia, myślimy, że jesteśmy lepsi od innych. Jesteśmy wyjątkowi jak tylko jesteśmy i równi każdemu innemu człowiekowi.

L’ pewność siebie ze swojej strony wiąże się to z możliwością obrony swoich praw i wyrażania swoich opinii . Jest to szczególnie ważne, gdy otacza nas niesprzyjający kontekst, w którym myślimy odwrotnie niż większość ludzi lub autorytetów. Z drugiej strony cecha ta jest bezpośrednim skutkiem poczucia własnej wartości i warunkiem koniecznym zdobycia szacunku u innych.

Autentyczność odnosi się do utrzymywania naszej istoty naszych wartości i przekonań, nawet jeśli samolubnie nie jest to dla nas najlepsze w określonej sytuacji . Oznacza to wyrażanie tego, co myślisz i co czujesz w każdym kontekście. Nie symuluj ani nie oszukuj, aby wywołać określone wrażenie. Działaj spontanicznie. Pomyśl, że możesz być autentyczny tylko wtedy, gdy jesteś świadomy swojej wartości jako osoby.

Zdobądź szacunek innych

Szacunek zaczyna się w domu, dlatego nie będzie możliwe, aby inni go szanowali, jeśli sami tego nie zrobimy. Z drugiej strony wszystko musi być jasne że szacunek nie oznacza strachu, ale akceptację i uznanie .

Oto kilka trików, dzięki którym zyskasz szacunek innych :

Zaakceptuj fakt, że nie zawsze możemy zadowolić innych. L’ aprobata lub dezaprobata innych nie może mieć na nas wpływu. Zawsze znajdą się ludzie, którzy nas nie polubią.

Naucz się odróżniać życzliwość od protekcjonalności. Uprzejmość nie jest uległością. Nie przyszliśmy na ten świat, żeby zadowolić innych.

Wzmacniaj i ćwicz miłość własną. Upewnij się, że rozpoznajesz wszystkie nasze wartości i sukcesy. Nigdy nie zaniedbuj naszych osiągnięć, bez względu na to, jak małe mogą się wydawać.

Wpisz nie w słowniku naszej komunikacji. Wyznaczanie granic nie oznacza obrażania drugiej osoby ani bycia nierozważnym. To zdrowy sposób na utrzymanie wzajemnego szacunku.

Uznaj, że nie jesteśmy odpowiedzialni za to, co czują i myślą inni. Jeśli nasz sposób myślenia, mówienia lub działania przeszkadza lub denerwuje inną osobę, nie jest to nasz problem. Pozwól tej osobie rozwiązać swój spór.

Żądaj uznania, jeśli to konieczne. Jeśli zrobimy za dużo dla innych, zwykle przestają to doceniać. Jeśli tak się stanie, współpracę należy zawiesić.

Naucz się bronić. Być może jesteś ofiarą wyuczonej bezradności. W takim wypadku czas pokonać ten stan i nauczyć się się bronić. Na początku nie jest to łatwe, ale gdy już nawyk zostanie utrwalony, jego utrzymanie nie wymaga dużego wysiłku.

Nakłonienie innych, aby nas szanowali, nie jest celem, który można osiągnąć w krótkim okresie, zwłaszcza jeśli okazywali nam brak szacunku przy wielu okazjach. Aby to osiągnąć, musisz mieć determinację i żelazną wolę, aby utrzymać ten cel . Ale bez wątpienia warto. Brak szacunku przynosi tylko większe zło i wiele niepotrzebnego cierpienia.