Żaden uścisk nie jest mały, jeśli jest dany z serca

Żaden uścisk nie jest mały, jeśli jest dany z serca i czy możemy to odczuć jako prawdziwy przejaw uczucia, zainteresowania i miłości. Dobrą rzeczą jest to, że jest tyle uścisków, ile jest

Są uściski, które nas chronią, które nas ponownie łączą i które mówią nam, że wszystko będzie dobrze i które przypominają nam, że musimy uzbroić się w cierpliwość i zarezerwować kilka chwil, aby poczuć uczucia otaczających nas osób.

Są też ludzie, którzy specjalizują się w przytulaniu, które leczy złamane dusze i rozświetla serce. Ostatecznie, jak wszystko, co postrzegamy, także wrażenie przekazywane przez uścisk ciało . Zobaczmy więcej na ten temat…

Oksytocyna: hormon uścisków i czułości

Najpierw musimy to wiedzieć są to tak zwane Korpuskuły Meissnera e di Paciniego odpowiedzialne za odbiór przez nasz mózg wrażeń (ciasności, ciepła, miękkości) wytwarzanych przez

Te receptory czuciowe zwane mechanoreceptorami mają specyficzne właściwości

Nasz mózg wydziela oksytocynę, hormon odpowiedzialny za wiązanie nas emocjonalnie z innymi ludźmi. Inaczej mówiąc, chodzi o bycie świadomym doznania i przełożenie uścisku na uczucie.

Uwalniając oksytocynę, zmniejszamy wydzielanie kortyzolu (hormon odpowiedzialny za stres) i adrenalina (hormon odpowiedzialny za stany lękowe).

Nasz mózg aktywuje układ limbiczny, gdy otrzymujemy lub przytulamy, w wyniku czego nasze emocje zostają uregulowane, a nasze więzi wzmocnione.

W tym sensie można tak powiedzieć im dłuższy i głębszy uścisk, tym bardziej jesteśmy emocjonalnie zależni od danej osoby, tym bardziej chcemy ją widzieć i być blisko niej;

Przytulanie uzależnia jak narkotyk

Liczne odkrycia dotyczące psychofizjologicznej rzeczywistości przytulania pomagają nam potwierdzić, że uściski i okazywanie uczuć uzależniają jak narkotyk. Przejdźmy do ciekawostek:

Zmniejszają strach śmierć :istnieją badania, które mówią, że uściski pomagają zmniejszyć strach przed śmiercią i innymi problemami egzystencjalnymi.

• Jak już powiedzieliśmy, sprzyja wydzielaniu oksytocyny podsycają poczucie zaufania, jedności i oddania co pomaga nam nawiązać więź i zrelaksować się.

Pobudzają wydzielanie dopaminy ( w tym jądro półleżące) . Z tego powodu rośnie w siłę

Uścisk sprzyja obecności serotoninysubstancja poprawiająca samopoczucie i eutymię (równowaga naszego stanu umysłu). Z tego powodu, jak powiedziano przy innych okazjach, jutro para smutnych oczu będzie musiała być mniej traktowana i częściej przytulana.

• Jeśli się uwzględni sprzyjają relaksowi pomagają nam wzmocnić układ odpornościowy i być silniejszym, aby chronić nas przed możliwymi chorobami.

Pewne jest, że lista korzyści i zdrowotnych skutków przytulania jest nieskończona. Wiedząc o tym, pierwszą rzeczą, dla której jesteśmy pewni, jest to, że każdy uścisk jest odważny i potencjalnie znaczący. Bo nie ma małego uścisku, jeśli jest dany z serca.