Godność osobista to uznanie, że zasługujesz na coś lepszego

Człowiek ma swoją cenę, niezaprzeczalną wartość zwaną godnością osobistą. To wymiar bezwarunkowy, który codziennie przypomina nam, że nikt nie może i nie powinien nas wykorzystywać, że jesteśmy wolnymi, odważnymi istotami, odpowiedzialnymi za siebie i zasługującymi na odpowiedni szacunek.

Godność jest niewątpliwie jedną z najciekawszych, a jednocześnie pomijanych koncepcji z zakresu rozwoju osobistego. Jakoś wielu z nas zapomniało, że ten wymiar nie zależy od zewnętrznego uznania nikt nie powinien przypisywać nam jakiejś wartości, abyśmy czuli się godni szacunku.

Postępuj tak, aby ludzkość traktowała zarówno swoją osobę, jak i wszystkich innych, zawsze także jako cel, a nigdy po prostu jako środek
-Immanuel Kant-

Godność jest cechą nieodłącznie związaną z produktem fabrycznym. Jak powiedział kiedyś Martin Luther King: nie ma znaczenia, jaką wykonujesz pracę, nie ma znaczenia, jakiego koloru jesteś skóra ani ile pieniędzy masz na koncie bieżącym. Wszyscy jesteśmy godni i wszyscy mamy możliwość zbudowania lepszego społeczeństwa w oparciu o uznanie siebie i innych.

Jednak godność i bezbronność zawsze idą w parze. Ponieważ ta wrodzona jakość zależy bezpośrednio od naszej równowagi emocjonalnej i poczucia własnej wartości. Tak naprawdę czasami wystarczy, że ktoś nas źle potraktuje, abyśmy poczuli się niegodni miłości. Wystarczy spędzić okres bez pracy, aby pomyśleć o sobie, że jest się niegodnym i bezużytecznym dla społeczeństwa.

Zachęcamy do refleksji nad tym razem z nami.

Czym nie jest godność osobista

Zrozum już wcześniej, że zasługujemy na to, co najlepsze bycie szanowanym za to, kim jesteśmy i co nas charakteryzuje, nie jest dumą . Obrona naszej tożsamości, naszej wolności i naszego prawa do posiadania własnego głosu, opinii i wartości osobistych nie jest narcyzm . Kiedy to wszystko zrozumiemy, nasza osobowość wzmocni się i uzyskamy odpowiednią satysfakcję wewnętrzną.

Trzeba jednak przyznać, że jeśli istnieje jakiś wymiar naszego dobrostanu psychicznego, który pozostawia więcej śladów po zaniedbaniu, zapomnieniu lub pozostawieniu w rękach innych, to jest to godność. W związku z tym musimy zawsze pamiętać o czymś bardzo prostym i jednocześnie ilustracyjnym: nadzieja nie jest ostatnią rzeczą, którą człowiek musi stracić; w rzeczywistości tym, czego nigdy nie wolno nam utracić, jest godność osobista .

Zobaczmy poniżej, jak ta wartość, ta zasada wewnętrznej siły, nam umyka.

Tracimy godność osobistą, gdy…

Godność to nie pęk kluczy, który wkładamy do kieszeni i który od czasu do czasu zostawiamy innym, żeby przechowali dla nas. Godność nie jest dobrem materialnym, jest bezwarunkową, osobistą i prywatną, niezbywalną wartością każdego człowieka. Nie można go zostawić, nie można go zgubić i nie można go sprzedać: zawsze towarzyszy nam.

• Ludzie tracą godność, gdy pozwalają się systematycznie poniżać i bojkotować.

• Kiedy się zatrzymujemy, dramatycznie tracimy godność Miłość się.

Godność zostaje utracona, gdy stajemy się konformistami i akceptujemy znacznie mniej, niż na to zasługujemy.

• Choć wydaje nam się to dziwne, możemy pozwolić temu wymiarowi wymknąć się nawet wtedy, gdy posuniemy się za daleko, żądając przywilejów i podważając poczucie równowagi i równości z rówieśnikami.

Jak widzimy, nie tylko brak bezpieczeństwa osobistego i miłości własnej powoduje utratę tego korzenia naszego dobrego samopoczucia. Czasami są tacy, którzy stają się niegodni w momencie, gdy dają zielone światło nadużyciom, brakowi uwagi i skrajnemu egoizmowi.

5 filarów godności osobistej

Godność jest być może tematem znacznie częściej omawianym w filozofii niż w psychologii. Kanta na przykład Godność wyraża się także wtedy, gdy potrafimy sprawić, że otaczający nas ludzie poczują się szanowani, wartościowi i cenieni .

Każdy człowiek jest osobą. Musimy szanować osobę jako odniesienie, niezależnie od tego, czy posiada ona właściwość świadomości, czy nie
-Evandro Agazzi-

Mamy zatem do czynienia z wartością osobistą, ale także postawą proaktywną . Nie ma znaczenia, że ​​jest to znak towarowy, jak wskazaliśmy wcześniej. Musimy być w stanie wspierać i tworzyć środowisko, w którym dominuje godność zarówno w naszych rodzinach w pracy, jak i w samym społeczeństwie.

Zobaczmy teraz, które filary wspierają ten ważny wymiar.

Jak nauczyć się być ludźmi o silniejszej godności

Pierwszym aspektem jest zrozumienie, że jesteśmy panami samych siebie. Jesteśmy swoimi własnymi przewodnikami, naszymi osobistymi guru, naszym własnym sterem i kompasem. Nikt nie powinien prowadzić nas ani wciągać do oceanów, które nie są nasze, w scenariusze, które powodują u nas nieszczęście.
• Drugi filar jest z pewnością prosty i czasami skomplikowany: daj nam pozwolenie na osiągnięcie tego, czego chcemy . Często nie wierzymy, że zasługujemy na coś pozytywnego i dającego satysfakcję, lepszego. Ograniczamy się do akceptowania tego, co życie chciało nam zaoferować, jakbyśmy byli drugoplanowymi aktorami w teatrze naszego życia.

Zdefiniuj swoje wartości. Podstawowe aspekty, takie jak silna tożsamość lub dobra poczucie własnej wartości i solidne wartości wyznaczają korzenie naszej godności osobistej oraz te aspekty, których nikt nie może i nie powinien nigdy podważać.

Autorefleksja i medytacja. W ciągu dnia lepiej jest mieć chwilę dla siebie. Osobista przestrzeń, w której można nawiązać kontakt ze swoim jestestwem, aby przeprowadzić prawidłową diagnozę tego, jak się czujemy. Godność jest naruszana na wiele różnych sposobów w ciągu dnia i konieczne jest rozpoznawanie tych ciosów i małych ran, aby się zagoiły.
• Wreszcie równie istotna jest umiejętność dbania o godność innych osób. Wskazaliśmy to wcześniej, ponieważ bycie godnym oznacza także umiejętność rozpoznawania innych niezależnie od ich stanu, sytuacji, pochodzenia, statusu czy rasy . Uczmy się zatem tworzyć bardziej sprawiedliwe społeczeństwa, zaczynając zawsze od siebie i swojej godności.