Osoby, które mają w pracy dużo władzy, zwykle żyją w dużym stresie . Dlatego ważne jest, aby wiedzieć, jak odpowiednio nim zarządzać, zwłaszcza aby nie poddać się szkodliwym nawykom, takim jak alkoholizm, w celu złagodzenia wewnętrznego dyskomfortu.
Granica pomiędzy cukierki a utrata kontroli jest bardzo subtelna, zatem zdolność do samoregulacji emocjonalnej staje się podstawowym czynnikiem ochronnym pozwalającym uniknąć popadnięcia w uzależnienie lub negatywne nawyki. Trzeba jednak powiedzieć, że problemy takie jak alkoholizm to tylko wierzchołek góry lodowej tego, co może spotkać człowieka.
Do analizy związku władzy z alkoholizmem odwołujemy się do popularnego serialu telewizyjnego Zasady zbrodni doskonałej i jej bohaterka Annalise Keating. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej!
Shonda Rhimes: różnorodne i inkluzywne światy
Shonda Rhimes ma 49 lat, jest scenarzystką i reżyserką wielu udanych amerykańskich seriali telewizyjnych i filmów. Przypisuje się jej twórz silne, niezależne postacie kobiece, które rzucają wyzwanie tradycyjnym normom . Wśród jego najsłynniejszych produkcji pamiętamy Anatomia Graya Skandal e Zasady zbrodni doskonałej .
Wiele osób zastanawia się, jaki jest sekret światowego sukcesu serialu telewizyjnego Rhimesa. Ona sama to zdradza interesuje ją opowiadanie historii skupionych na nowych sposobach odnoszenia się do świata .
Odważna scenarzystka poprzez swoje historie jest zdeterminowana zmienić kulturę i życie tysięcy kobiet. Nigdy nie bał się tworzyć silnych, różnorodnych postaci, które przeciwstawiają się... stereotypy społeczne . Shondę Rhimes kwestionuje niektóre z najbardziej rozpowszechnionych paradygmatów społecznych, takich jak dyskryminacja rasowa, różnorodność seksualna i różnorodność płciowa .
Zasady zbrodni doskonałej
Zasady zbrodni doskonałej (w języku angielskim Jak uniknąć morderstwa ) to serial dramatyczny stworzony przez Shondę Rhimes, ukazujący się od września 2014 roku. Bohaterka Annalise Keating jest obrońcą i profesorem prawa karnego na Uniwersytecie im . Każdego roku Annalise wybiera do pomocy 5 obiecujących uczniów, tak zwaną piątkę Keatinga, którymi są Michaela Pratt Connor Welsh Laurel Castillo Wes Gibbins i Asher Millstone.
W pierwszym sezonie Annalise i jej uczniowie biorą udział w sprawie morderstwo . Po zasugerowaniu im, jak pozbyć się ciała, Annalise robi wszystko, co w jej mocy, aby uniknąć śledztwa prowadzonego przez prokuraturę i uniwersytet; Ponadto musi chronić swoich uczniów przed możliwym oskarżeniem o morderstwo . Wszyscy utknęli w tym samym kłamstwie i zadaniem Annalise jest ich uratować.
W ciągu różnych sezonów bohaterowie serialu popełniają serię niepoprawnych błędów. Niektórzy detektywi pracujący nad sprawą Keatinga zostają zabici Annalise stara się utrzymać wszystko w tajemnicy, a także chronić swoje życie prywatne .
Annalise Keating i alkoholizm
Annalise Keating jest bohaterką serialu granego przez Violę Davis. Jest kobietą tyleż godną podziwu, co problematyczną. Z jednej strony odnosząca sukcesy prawniczka, gotowa zrobić wszystko, aby wygrać; z drugiej strony jest kobietą arogancką i samolubną, nawet jeśli te cechy zawsze prowadziły ją do triumfu. Jej relacje osobiste są dość skomplikowane i pomimo tego, że jest w życiu bardzo szanowaną nauczycielką, poddawana jest dużemu poziomowi stresu .
Keating to postać, która stawia czoła problemom i je pokonuje, ale pozostawiają one w niej głębokie emocjonalne ślady. Jest to opisane w bardzo realistyczny sposób; jak każda inna osoba w życiu Annalise doznała wielu ciosów i nosi w sobie wiele ran. The blizny z przeszłości wpłynąć na jego teraźniejszość .
W trakcie serialu odkrywamy, że Annalise straciła dziecko i rzuciła się do pracy, aby nie myśleć o stracie. Dlatego uzależniła się od pracy. Nie ponosząc żałoby, ciągnie za sobą bardzo głębokie rany emocjonalne i stopniowo popada w alkoholizm . Aby uniknąć konieczności stawienia czoła traumom z przeszłości, ucieka się do alkoholu.
Alkoholizm i władza
Silni ludzie w miejscu pracy są wysoce kompetentni i wykwalifikowani w rozwiązywaniu problemów. Wiąże się to jednak z wieloma obowiązkami. Długie dni pracy skutkują kilka godzin snu i odpocząć i w podobnych warunkach poziom stresu znacznie wzrasta.
Związek między stresem a alkoholizmem był szeroko analizowany i badany przez społeczność naukową. Wielu psychologów tak twierdzi osoba silnie zestresowana jest bardziej podatna na uzależnienia .
Najczęstsze uzależnienia związane ze stresem to uzależnienia od narkotyków. Substancje tego typu zmniejszają negatywne skutki fizjologiczne i emocjonalne ostrego stresu, dlatego też osoby mające na swoich barkach wiele obowiązków sięgają po nie w dużych ilościach.
Alkohol usuwa zahamowania i uwalnia hormony, dzięki czemu organizm doświadcza krótkotrwałego uczucia przyjemności . Jednak ciągłe spożywanie alkoholu generuje odporność na jego działanie, co oznacza, że człowiek musi pić coraz więcej, aby uzyskać pożądany efekt.
Alkoholizm doprowadzony do skrajności może zniszczyć życie człowieka. Na dłuższą metę jego ruchomości są wyniszczające, dlatego osoby bardzo zestresowane pracą muszą uważać, aby nie popaść w ten niebezpieczny nawyk.
Wyleczyć się poprzez terapię i rehabilitację
Na szczęście nie trzeba poddawać się działaniu alkoholu. Wielu udaje się odzyskać kontrolę nad swoim życiem. Równowaga mocy praca i stres i bardzo delikatny i obejmuje cztery główne aspekty: fizyczny, umysłowy, emocjonalny i duchowy.
Osoba, która wpadła w tunel alkoholizmu, aby wyzdrowieć, potrzebuje terapii i rehabilitacji. Dzięki odpowiednim ćwiczeniom rutynowym i rehabilitacyjnym możliwy jest powrót do normalności. Jeśli uważasz, że jesteś w niebezpieczeństwie lub że ktoś, kogo znasz, jest w niebezpieczeństwie, nie wahaj się skontaktować ze specjalistą.
