Wiesz Tchórzostwo jest jedną z podstawowych cech człowieka . W niektórych przypadkach jest to szeroko rozpowszechniane i oceniane, ale bardzo mało rozpoznawane. Jednak, co może Cię zaskoczyć, w niektórych przypadkach nadal jest to strategia dostosowanie .
Przy różnych okazjach spoglądaliśmy wstecz i dręczyły nas wątpliwości: chcielibyśmy wiedzieć, jaki byłby rezultat, gdybyśmy w pewnym momencie zachowali się inaczej. I analizując to Zobaczymy . Tchórzostwo idzie w parze ze strachem i konformizmem. Są nierozłączni. Jeśli nie ma strachu, nie jest to tchórzostwo: może wygoda lub lenistwo, ale nie tchórzostwo. Można być tchórzliwym w kilku aspektach tego zachowania. Na poziomie emocjonalnym, behawioralnym, a nawet mentalnym.
Jak być tchórzem?
Jest kilka sposobów na okazanie tchórzostwa. Najbardziej oczywiste opiera się na zachowaniu. Niezależnie od tego, co czujemy lub myślimy, są chwile, kiedy sytuacja wymaga od nas działania, a my tego nie robimy. Jest to odruch braku reakcji z powodu niepewności. Uzasadnień możemy dostarczać w nieskończoność. Jest to najbardziej znana i najbardziej widoczna forma tchórzostwa. Potrafimy rozpoznać w innych lub w sobie różne momenty, w których nie mówimy kocham cię, zostaw mnie w spokoju nie, to twoje zadanie, zrób to...
Ile razy odkładaliśmy myśli na bok, aby uniknąć stawienia im czoła? W tej kwestii także możemy być tchórzami. Może się zdarzyć, że pojawi się pomysł, sytuacja, a nawet wspomnienie, które nas niepokoi lub przeraża, a my nie poświęcamy temu czasu . W ogóle o tym nie myślimy, wiedząc, że może to być obciążeniem dla naszego żołądka lub wywołać niepokój. Kiedy proszą nas o rozmowę na ten temat, zachowujemy się wymijająco, zmieniamy temat lub okazujemy wymuszoną obojętność.
Podsumowując, istnieje tchórzostwo emocjonalne. Nie czuć żeby nie cierpieć. Ucieczka od emocji jest rozwiązaniem dla wielu osób . Dla nich emocje są komplikacją. Ludzie, którzy dają się temu ponieść, nie są rozumiani przez innych, ale przez tych, którzy uciekają
Dlaczego się tak zachowujemy?
Niezależnie od tego, czy będziemy to my, czy ktoś, kogo znamy uczucie tchórzostwa objawia się niezrozumieniem, rozczarowaniem, a nawet złością . Dlaczego się tak zachowują? Dlaczego się tak zachowuję? Zarówno dla odważny że dla tchórzy odpowiedź jest taka sama. Podstawowym czynnikiem modulującym naszą odwagę jest liczba i jakość narzędzi oraz trening osobisty.
Strach jest emocją podzielaną przez wszystkich, jednakże tchórzostwo jest skłonnością: stanowiskiem, jakie zajmujemy wobec tego strachu. Możesz działać ze strachem. To coś logicznego i ludzkiego. Narzędzia, które nabyliśmy, aby nauczyć się zarządzać emocjami, reagować w sposób zrównoważony i uruchamiać strategie myślenia skupione na rozwiązywaniu problemów poprzez tworzenie alternatyw, będą w ten czy inny sposób kierować naszym zachowaniem.
Zaczynając od tego, tchórzostwo jest czynnikiem, z którym musimy żyć. Sami lub innymi ludźmi dobrze byłoby się wesprzeć empatia próbując zrozumieć (niekoniecznie poprzeć) powody, które wzbudziły tchórzostwo . Jeśli istnieje strach, opracuj narzędzia do uczenia się, słuchania innych, refleksji, dzielenia się obawami i szkolenia.
W pracy, w relacjach osobistych, a nawet w czynnościach, które Cię przerażają… walczysz z tchórzostwem. Zacznij od założenia, że nie wszystko jest czarne albo białe, sytuacje, w których możesz mieć wszystko albo nic, są wyjątkami, a nie regułami. Istnieją poziomy, które należy stopniowo pokonać, pozostawiając za sobą uczucie myślenia, działania lub uczucia zalewu tchórzostwa.
