Często słyszymy, że zespół deficytu uwagi z nadpobudliwością lub bez niej nie występuje u dorosłych. Jest to pogląd bardzo powszechny, jednak zdaniem ekspertów jest to przekonanie błędne, jeśli nie fałszywe. Badania wykazały, że dorośli z zaburzeniami koncentracji uwagi są rzeczywistością.
Psychologowie potwierdzają, że mają wielu pacjentów z tym zaburzeniem, którzy sprawiają trudności w różnych obszarach. Te trudności, które utrzymują się przez lata, są konsekwencją negatywnych skutków objawów przewlekłych. Zakłócenie od deficyt uwagi z nadpobudliwością lub bez niej z pewnością występuje u dorosłych!
Innymi słowy, nie jest to przypadłość, która wpływa tylko na fazę dzieciństwa, ale także na dorosłość. Prawdą jest również to, że dorośli z deficytem uwagi mogą samodzielnie opracować strategie, które są w stanie skutecznie zrekompensować trudności związane z danym zaburzeniem.
Typowe zachowania dorosłych z deficytem uwagi, z nadpobudliwością lub bez, mieszczą się w symptomatologii, która zwykle jest subiektywna . Stan, który często nie szczędzi cierpień, ograniczeń i trudności.
Deficyt uwagi z nadpobudliwością lub bez niej nie jest stanem dotykającym wyłącznie dzieci i młodzież.
Dorośli z deficytem uwagi: niszczycielskie skutki
Według niektórych badań statystycznych, około 3% dorosłej populacji cierpi na deficyt uwagi związany z impulsywnością. Ponadto może wystąpić nadpobudliwość. Inne badania pokazują, że odsetek ten jest wyższy: u około 67% dzieci, u których zdiagnozowano zaburzenia uwagi związane z nadpobudliwością, objawy nadal wykazują w wieku dorosłym które mogą mieć wpływ na normalne codzienne czynności, relacje osobiste, pracę i naukę.
Kiedy wykazano, że zespół deficytu uwagi z nadpobudliwością lub bez niego występuje również u dorosłych, należy stwierdzić, że dorastanie z tym zespołem bez wiedzy o nim może mieć niszczycielskie skutki. Zaburzenie dotyka głównie kobiety, u których dominuje nieuwaga (a nie nadpobudliwość).
Zapraszamy również do przeczytania: Nadpobudliwe dziecko: 6 błędów popełnianych przez rodziców
Brak nadpobudliwości często utrudnia identyfikację problemu do tego stopnia, że pozostaje on niezauważony. Tak naprawdę dopiero w ostatnich latach postawiono trafne diagnozy i przepisano kobietom odpowiednie metody leczenia. Z drugiej strony symptomatyczne zachowania związane z tym zaburzeniem zwiększają trudności w relacjach, intelektualnych, fizycznych itp., powodując głęboki ból i konflikt .
Trudności w utrzymaniu uwagi przejawiają się słabym zaangażowaniem, impulsywnym zachowaniem przy podejmowaniu decyzji, niską samooceną czy problemami rodzinnymi. Dorosłym z deficytem uwagi trudniej jest organizować i kontrolować swoje życie w zadowalający sposób, jeśli nie nabyli strategii kompensacyjnych.
Złożona diagnoza
Identyfikacja zespołu deficytu uwagi z nadpobudliwością lub bez niej jest ważna w codziennym życiu dorosłych, którzy na nią cierpią. Nie oznacza to, że postawienie diagnozy jest łatwe. W większości przypadków proces diagnostyczny jest bardzo złożony i, podobnie jak w przypadku innych problemów, wiele kwestii pozostaje nierozwiązanych .
Nie ulega jednak wątpliwości, że zaburzenie to istnieje i dotyka także dorosłych. Po postawieniu diagnozy można przystąpić do leczenia.
Od dziecka do dorosłego z deficytem uwagi
Kiedyś sądzono, że zespół deficytu uwagi, z nadpobudliwością lub bez, łączy w sobie szereg problemów typowych dla dzieciństwa, które z biegiem czasu ulegają osłabieniu lub całkowicie zanikają. Niestety w wielu przypadkach sprawy tak nie wyglądają. Duży odsetek dzieci z deficytem uwagi będzie miał to zaburzenie w wieku dorosłym.
Wykazano, że jeśli objawy związane z tym zaburzeniem są łagodne, mogą pomóc w określeniu własnego stylu i sposobu bycia. W wielu przypadkach deficyt uwagi z nadpobudliwością lub bez niej objawia się na różne sposoby, np dziecko dorasta i staje się dorosły ale podstawowe problemy pozostają niezmienne.
Stopniowo zaburzenie kumuluje bolesne i złożone skutki uboczne, które zmieniają koncepcję osoby o sobie i wynikające z niej emocje (poczucie własnej wartości). Niska samoocena jest typową konsekwencją występującą u dorosłych z deficytem uwagi.
Osoba dorosła z deficytem uwagi ma zazwyczaj niską samoocenę.
Dorośli z deficytem uwagi: główne objawy
Należy wyjaśnić, że deficyt uwagi objawia się różnymi objawami, które można podzielić na trzy grupy. Trzeba powiedzieć, że dana osoba może być dotknięta tym zaburzeniem, nie wykazując wszystkich objawów, które zilustrujemy .
Według najważniejszych podręczników psychologii główne objawy można podzielić na trzy grupy, które odnoszą się odpowiednio do uwagi, impulsywności i nadpobudliwości.
Objawy związane z uwagą
- Osoba nie zwraca uwagi na szczegóły. Popełnia nieostrożne błędy w szkole, pracy lub innych czynnościach wymagających koncentracji.
- Często dana osoba ma trudności z utrzymaniem uwagi podczas zabaw.
- Wydaje się, że dana osoba nie słucha tych, którzy mówią do niej bezpośrednio.
- Zwykle nie postępuje zgodnie z otrzymanymi instrukcjami i ma trudności z wykonywaniem zadań i obowiązków.
- Marzyć.
- Unikaj czynności wymagających ciągłego wysiłku umysłowego.
- Łatwo rozpraszają się pod wpływem nieistotnych bodźców.
Objawy związane z nadpobudliwością
- Często się porusza ręce i nogi .
- Jest zawsze aktywny, porusza się lub działa tak, jakby miał silnik.
- Mówi za dużo.
- Ma trudności z angażowaniem się w zajęcia rekreacyjne.
Objawy związane z impulsywnością
- Udziela pochopnych odpowiedzi, zanim pytanie zostanie ukończone.
- Ma trudności z szanowaniem swojej kolejki mówienia lub mówienia.
- Często przerywa lub przeszkadza w czynnościach innych osób.
W badaniu zwrócono uwagę na aspekty wspomniane już w artykule: deficyt uwagi nie ogranicza możliwości utrzymania koncentracji podczas słuchania, ale wpływa także na zdolność do podejmowania aktywności, organizowania, inicjowania i utrzymywania uwagi w pracy, czyniąc wykonywaną czynność prawdziwą udręką.
Osoby z tym zaburzeniem mają również trudności z utrzymaniem energii i wysiłku. Mogą mieć zmienne nastroje i być zbyt wrażliwi na krytykę. Problemy z pamięcią są również częste w tym sensie, że mają trudności z przywołaniem już wyuczonych pojęć, zapamiętywaniem imion, dat i ogólnie informacji .
Przeczytaj także: Pamięć robocza: magazyn, który nigdy nie śpi
Osoby, które wykazują impulsywność, a nawet nadpobudliwość w połączeniu z deficytem uwagi, są silnie dotknięte opisanymi powyżej objawami. Wynikające z tego cierpienie zależy w dużej mierze od niezrozumienia.
Istnieje wiele badań potwierdzających występowanie zespołu deficytu uwagi z nadpobudliwością lub bez niej. W rzeczywistości badacze biorą pod uwagę czynniki genetyczne.
Inne cechy deficytu uwagi u dorosłych z nadpobudliwością lub bez
Inne typowe cechy dorosłych z tym zaburzeniem to :
- Słaba odporność na zmęczenie przy długotrwałym wykonywaniu czynności.
- Problemy z samokontrolą i regulacją zachowania.
- Trudności w regulowaniu emocji, motywacji i zdolności do bycia aktywnym.
- Słaby poczucie własnej wartości .
- Trudności w relacjach interpersonalnych.
- Trudności związane z impulsywnością w obszarach o potencjalnie wysokim ryzyku: wydatki, różne uzależnienia, odżywianie, bezpieczeństwo fizyczne, stosunki seksualne itp.
- Trudność w opieraniu się pokusom.
Jak widać, informacje na temat zespołu deficytu uwagi z nadpobudliwością lub bez nadpobudliwości od dawna dotyczą wyłącznie dzieci i młodzieży. Nie odkładając jednak na bok leczenia i pracy z dziećmi i młodzieżą, warto zagłębić się w dyskusję także w odniesieniu do dorosłych.
Czy przypadkiem nie odczuwasz takich objawów? Czy jesteś dorosły i cierpisz na zespół nadpobudliwości psychoruchowej? Jeżeli odpowiedź brzmi tak, zalecamy konsultację ze specjalistą w celu rozpoczęcia specyficznej kuracji, która złagodzi Twoje trudności w życiu codziennym. a w niektórych przypadkach nawet je anulować.
Odniesienia bibliograficzne :
Fedeli D. (2012) Zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi Carrocci.
Hallowell MD Edward M. Doprowadzony do rozproszenia uwagi: rozpoznawanie i radzenie sobie z zespołem deficytu uwagi od dzieciństwa do dorosłości Szymon
Rickel A.U. Zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi u dzieci i dorosłych Stawy.
