Sam strach Chroni nas przed możliwymi zagrożeniami, a czasami pomaga nam być bardziej skrupulatnymi i skupionymi na tym, co robimy. Jest to jednak rzeczywistość, która może wtargnąć w każdy zakątek naszego życia, a my nie zdajemy sobie z tego sprawy. Po prostu nagle to odkrywamy dominuje strach nasze życie.
Szczerze mówiąc, nie wszyscy zdają sobie z tego sprawę. Miejmy nadzieję dominuje strach twoje życie ale jeszcze tego nie zauważyłeś. Strach to jedna z tych rzeczywistości, które bardzo często maskujemy, aby pozostać niezauważone, łudząc się w ten sposób, że mamy wszystko pod kontrolą. Z tego powodu czasami trudno jest zidentyfikować to uczucie.
Nieśmiali ludzie boją się, zanim znajdą się w niebezpieczeństwie; tchórze przed nim; odważni dopiero potem.
-Jean Paul-
Kiedy w życiu człowieka dominuje strach, może się to zdarzyć uczucie utknięcia lub mieć wrażenie, że nic nie idzie dobrze . Osiągnięcie swoich celów wydaje się niemożliwe i dominuje w Tobie ogólny stan niepokoju. Znaki, które zaraz opiszemy, pomogą ci zrozumieć, czy na twoje życie duży wpływ ma strach, czy nie. Gotowy?
Znaki, które należy zrozumieć, jeśli strach dominuje w Twoim życiu
Perfekcjonizm
Nadmierny perfekcjonizm nie jest cnotą, zwłaszcza jeśli towarzyszy mu nietolerancja lub lęk. Zamiast czynić nas lepszymi lub pomagać nam osiągać lepsze wyniki wiele razy, po prostu prowadzi nas do tego, że nie cieszymy się niczym.
Kiedy dręczy nas perfekcjonizm, można to uznać za znak, że w naszym życiu dominuje strach. È Możliwe, że w głębi duszy nie chcemy doskonale poprawiać sytuacji, ale po prostu boimy się, że nie będziemy na równi lub, co gorsza, że poczujemy się jak my odrzucony od innych. Może nawet boisz się popełnić błąd.
Nie podejmuj żadnego ryzyka
Niewątpliwy znak, że strach dominuje w życiu. Unikaj ryzyko za wszelką cenę jest to równoznaczne z zaprzestaniem życia. Jest to postawa, która blokuje i która prędzej czy później sprawia, że postrzegamy swoje życie jako nudne i pozbawione sensu.
Jeśli chcesz być po bezpiecznej stronie, ograniczysz liczbę swoich wzruszenie religijne na warunkach minimalnych . Brak ryzyka jest czystą fantazją, ponieważ jest nieodłącznym elementem naszego istnienia. Strach, że nie będziesz na bieżąco, może uwięzić cię na zawsze w strefie komfortu.
Odłożyć
Strach jest jednym z powodów, dla których mamy tendencję do odkładania rzeczy na czas nieokreślony. Odłóżmy dlaczego Strach nie pozwala ci iść do przodu, realizować swoich celów i wypełniać obowiązków.
Odwaga nie jest uczuciem, które objawia się przed zrobieniem czegoś, co wymaga pewnej dawki odwagi. Jest to raczej rzeczywistość zbudowana na tyle, na ile mamy odwagę i działamy, aby zbliżyć się do celu. Odkładanie na później często zwiększa strach coraz bardziej, aż nie da się go pokonać.
Trzeba mieć wszystko pod kontrolą
Chęć posiadania wszystkiego pod kontrolą jest wyraźnym objawem niepewność . A niepewność to nic innego jak strach przed byciem siebie, aby w pełni wyrazić siebie, zaakceptować siebie ze wszystkimi mocnymi i słabymi stronami, które nas wyróżniają. Próba posiadania wszystkiego pod kontrolą paradoksalnie oznacza pozwolenie, aby strach kontrolował nasze życie.
Niepewność jest stałą cechą ludzkiego życia. Tak naprawdę nie ma na świecie niczego, nad czym moglibyśmy naprawdę zapanować. Jest zbyt wiele sił, które wymykają się naszej woli i pragnieniom. Elastyczność i możliwość dostosowania się są tego oznaką Siła a to oznacza bycie realistą. Dotyczy to także pokory. Pragnienie kontrolowania wszystkiego jest najpewniejszą drogą do udręki.
Unikaj wypowiadania się publicznie
Nie mamy tu na myśli trudności w wygłaszaniu publicznych przemówień czy organizowaniu konferencji. Niektórzy ludzie powstrzymują się od powiedzenia tego, co myślą i czują. I robią to ze strachu. Strach przed reakcją innych ludzi, strach przed powiedzeniem czegoś kompromitującego lub utwierdzającego się w przekonaniu.
Nie mówienie tego, co myślisz i co czujesz, jest równoznaczne z samounicestwieniem. Kto rezygnuje z wyrażania swojej opinii, rezygnuje z siebie. A także rezygnuje ze swojej wolności myśli i ekspresji. Strach przed mówieniem prowadzi do niewidzialności i symbolicznej śmierci.
Nie ma innego sposobu na pokonanie lęku, jak tylko stawienie mu czoła. Nie chodzi o to, żeby bez strachu narażać się na coś, co nas niepokoi. To znaczy warto podjąć proces, który doprowadzi do odzyskania siły, która w nas drzemie. Jeśli strach dominuje w Twoim życiu, czas zrobić coś, abyś mógł go zdominować.
