Czy otrzymywanie komplementów sprawia, że ​​czujemy się niekomfortowo?

Każdy lubi otrzymywać komplementy . Jednak w niektórych przypadkach możesz czuć się nieswojo, a to doświadczenie jest częstsze, niż mogłoby się wydawać.

Co dokładnie oznacza komplement? Mówiąc ściślej, jest to specyficzne zachowanie werbalne, które uwydatnia pozytywne cechy danej osoby. Komplement działa jak wzmocnienie społeczne i sprawia, że ​​nasze interakcje stają się przyjemniejsze. Inaczej mówiąc, komplement jest formą pochlebstwa.

Kiedy otrzymujemy komplement, osoba zwraca uwagę na nasz własny Mówiąc inaczej, nie byłoby powodu czuć się niekomfortowo, gdy ktoś zasypuje nas komplementami. Rzeczywistość jest jednak zupełnie inna i to pochlebstwo bardzo nas zawstydza. Ale dlaczego otrzymywać komplementy

Nasze zmysły się regenerują

Komplement to przede wszystkim coś przyjemnego i pozytywnego. Komplementowanie oznacza powiedzenie drugiej osobie czegoś miłego. Chodzi o podkreślenie lub opisanie pewnych cech fizycznych lub charakteru, które lubimy lub o których mamy dobrą opinię.

Każdy lubi słyszeć o sobie miłe rzeczy, poprawia to samopoczucie. Jednakże w naszym społeczeństwie rzadko dochodzi do pozytywnej wymiany werbalnej. Rzadko używamy języka pozytywnego, ponieważ język karny jest bardziej powszechny.

Wszystko, co dobre i pozytywne, co nam się podoba i co nam schlebia, przypisuje się temu, co powinno być więc po co informować innych? Dlatego rzadko słyszy się komplementy i mówi je.

Możemy czuć się wykluczeni, przesłodzeni, głupi, śmieszni i tak dalej. Jeśli jednak wierzymy, że pochwała jest lepsza niż kara, mamy motywację do zmiany i przekształcenia się w bardziej satysfakcjonujących i pozytywnych ludzi.

Z drugiej strony, gdy ktoś prawi nam komplement, możemy poczuć się zaskoczeni i zdezorientowani, a w skrajnych przypadkach nawet wybuchnąć śmiechem. Z tego powodu Ważne jest, aby wiedzieć, jak przyjmować komplementy, a nie tylko wiedzieć, jak je dawać .

Jakie są korzyści z nauki przyjmowania komplementów?

Przyjmowanie komplementów jest łatwe, chociaż wielu osobom trudno jest je zaakceptować. Umiejętność przyjmowania komplementów ma wiele zalet. Zobaczmy, które:

• Wiemy, co druga osoba w nas lubi.
Pomaga nawiązać relacje przyjaźń .
• Zmniejsza napięcie, które może powstać w momencie wstydu, niepokoju lub postawy obronnej.
• To sprawia, że ​​czujemy się dobrze. Każdy lubi, gdy inni doceniają nasze zalety, zalety i zdolności.
• Wskazują, że wysłuchaliśmy i zaakceptowaliśmy to, co powiedziała druga osoba.
• Relacja z tą osobą zostaje wzmocniona, ponieważ dbamy o to, aby zwiększyć szanse na otrzymanie komplementu w przyszłości.

Oto niektóre z korzyści płynących z umiejętności przyjmowania komplementów. Jest ich o wiele więcej, ale te wymienione wystarczą, aby zorientować się w ich znaczeniu.

Negatywne myśli, które uniemożliwiają nam przyjmowanie komplementów

Jeśli już znamy korzyści płynące z umiejętności przyjmowania komplementów, dlaczego możemy się blokować lub czuć nieswojo, gdy ktoś nam je daje? Być może za dyskomfortem kryje się przekonanie: Jeśli diabeł cię pieści, chce twojej duszy. To przekonanie prowadzi nas do interpretowania pochwały jako zagrożenia lub niebezpieczeństwa. Reakcją jest więc nieufność i strach Lęk lub udręka. Jednak w wielu przypadkach nie ma tak dużego niebezpieczeństwa, jest to jedynie kwestia sugestii.

Czasami te komplementy służą do manipulacji lub stworzenia sprzyjającego lub stymulującego klimatu, który pozwala drugiej osobie osiągnąć swoje cele. Może to spowodować, że zdanie, które początkowo wywołało pozytywne emocje, zostanie następnie odebrane jako negatywne i wywoła negatywne reakcje emocjonalne, jeśli zostanie zinterpretowane jako obsługiwanie .

Kolejnym przekonaniem, które może nas blokować jest: Bądź prosty i skromny, ludzie, którzy się wyróżniają, będą w końcu przedmiotem zazdrości. Ta wiadomość powstrzymuje nas również od mówienia miłych rzeczy o sobie.

Kolejnym przekonaniem związanym z dyskomfortem wynikającym z otrzymywania komplementów jest: będę czekać, aż odwdzięczysz się komplementem. Ta myśl jest często irracjonalny . Lepiej myśleć, że komplement jest spontaniczny i czekać, aż zostanie odwzajemniony.

Ostatnie przekonanie

Ostatnia myśl związana z dyskomfortem odczuwanym, gdy ktoś mówi nam komplement, jest następująca: to sarkastyczny komplement, mówi to, żeby się ze mnie naśmiewać. W tym przypadku przekonanie to można zastąpić słowami: może tak, a może nie. Przyjmuję komplement i jeśli jest szczery, schlebia mi to. Jeśli tak nie jest, częściowo zawiodę Twoje oczekiwania.

Możemy zmienić te przekonania, dzięki czemu zrobimy krok w kierunku otrzymywania komplementów bez poczucia dyskomfortu. Nasze relacje będą bardziej szczere i satysfakcjonujące.