Amerykański motywator Denis Waitley twierdzi, że wyniki, jakie osiągamy w życiu, są bezpośrednio powiązane z wysiłkiem, jaki wkładamy, aby je osiągnąć. Może się to wydawać oczywistą koncepcją, ale łatwo o niej zapomnieć w sytuacjach, w których oczekuje się od nas, że damy z siebie wszystko. Może tak być w przypadku osób, które muszą jednocześnie pracować i uczyć się.
Pracuj i studiuj jednocześnie nie ma co ukrywać, że nie jest to proste. Aby osiągnąć dobre rezultaty, trzeba być realistą. Nie jest to niemożliwe, ale trzeba mieć na uwadze, że może być to trudne. Czasami nadmierny wysiłek może nawet skończyć się ograniczeniem naszych możliwości.
Z tego powodu nie jest złym pomysłem robienie rzeczy we właściwy sposób. Co mamy na myśli? Nie musisz być najlepszym w swojej klasie, doskonale wykonując swoją pracę i kończąc studia w rekordowym czasie. Zwłaszcza jeśli aby to osiągnąć, jesteś zmuszony poprosić o pomoc lub pogodzić się z kimś. Wykonywanie tych dwóch czynności bez pośpiechu może być najlepszym sposobem na kontrolowanie stresu i dąż do swoich celów .
Satysfakcja leży w zaangażowaniu, a nie w osiągnięciu: całkowite zaangażowanie oznacza pełne zwycięstwo.
-Mahatma Gandhi-
Nie oszukujmy się, pogodzenie tych dwóch czynności może być niezwykle skomplikowane. Oprócz maksymalizacji osobistego wysiłku, pomocne może być poznanie kilku sztuczek ułatwiających to zadanie. A Poniżej przedstawiamy kilka pomysłów na jednoczesną pracę i naukę .
Strategie pracy i nauki
1- Wykorzystaj czas
Pierwszy sposób na jednoczesną pracę i naukę è zmaksymalizować czas dostępny. Aby to osiągnąć, będziesz zmuszony do poświęceń, unikając pewnych czynników rozpraszających.
Aby zapewnić odpowiedni czas na pracę do studia i do siebie musisz maksymalnie wykorzystać każdą minutę, którą masz . Podczas nauki zapomnij o telefonie komórkowym, portalach społecznościowych, Internecie, telewizji itp. Ważne jest, aby maksymalnie wykorzystać czas, którym dysponujesz.
Staraj się wykonywać wszystkie zadania w godzinach pracy. Nie zabieraj pracy do domu bo zajęłoby ci to dużo czasu. Dzięki temu będziesz efektywny zarówno w pracy, jak i podczas nauki.
Oczywiście wtedy spróbujesz wykorzystaj każdą wolną sekundę, jaką masz . Nie obwiniaj się, jeśli zostaniesz złapany kilka przerw na odpoczynek . W końcu, jeśli jednocześnie pracujesz i studiujesz, zasłużyłeś na to.
2- Zorganizuj przestrzenie
Do wspólnej pracy i nauki konieczna jest dobra organizacja, aby zapobiec nakładaniu się różnych zadań . Aby osiągnąć swoje cele, musisz mieć jasność, kiedy kończy się jedno działanie, a zaczyna drugie.
Trzeba być zorganizowanym zarówno w pracy, jak i w domu. Umieść wszystko, co związane z pracą, w jednym miejscu, a wszystko, co związane ze studiami, w innym. Może się to wydawać oczywiste, ale takie postępowanie będzie dla Ciebie bardzo pomocne. Dzięki temu Twoje pomysły będą zawsze bardzo jasne.
3- Naucz się delegować
Kiedy musisz wykonać wiele zadań Delegowanie pracy jest niezbędne . Musisz mieć zaufanie w swoich kolegach i powierzać im określone zadania, nawet te złożone. Nie próbuj przypisywać sobie całej zasługi za wynik końcowy, ale podziel się nim z tymi, którzy Ci pomogli.
Podobnie jest ze studiowaniem. Jeśli musisz pracować w grupie, zaufaj swoim kolegom z klasy. Nie zrzucając na nich całej pracy, ale kierując się zdrowym rozsądkiem, aby podzielić się z nimi tą pracą w najlepszy możliwy sposób. Zdobądź odpowiednie miejsce; ani powyżej, ani poniżej twoich rzeczywistych możliwości.
4- Prowadź aktywne życie
Oczywiste jest, że równoczesne studiowanie i praca utrudniają to zadanie aktywność fizyczna . Niemniej jednak Ważne jest, aby prowadzić zdrowy tryb życia, aby maksymalnie wykorzystać dostępne godziny wolne . Na przykład możesz trenować kilka razy w tygodniu, aby zachować świeżość umysłu i formę ciała.
Z drugiej strony Również odżywianie odgrywa zasadniczą rolę . Jedz tak zdrowo, jak to możliwe i staraj się gotować. Grillowanie filetu z kurczaka lub łososia czy krojenie kilku pomidorów nie wymaga dużo czasu ani wielkich wrażeń kulinarnych. Co więcej, gotowanie może zdziałać wiele dobrego zarówno dla Twojej energii, jak i nastroju.
Wreszcie śpij dobrze. Odpoczynek jest niezbędny do prowadzenia zdrowego trybu życia. Jeśli masz taką możliwość, staraj się spać co najmniej siedem godzin każdej nocy. Wkrótce zauważysz ogromne korzyści.
Szczęście tkwi w radości sukcesu i dreszczyku emocji twórczego wysiłku.
-Franklin D. Roosevelt-
Stosując się do tych prostych wskazówek, możesz pracować i uczyć się jednocześnie, bez większych problemów. Daj spokój, to nie takie trudne!
