Bohaterowie związku miłosnego

Dziś mówimy o nowym sposobie rozumienia miłości; W związku miłosnym występuje trzech bohaterów: ja, ty i oczywiście związek.

Wiele osób rozpoczyna związek miłosny w oparciu o te same przekonania, które później prowadzą do jego końca. Może im się na przykład wydawać, że związek musi opierać się wyłącznie na miłości, ale w rzeczywistości nie jest to warunek wystarczający, aby para zwyciężyła.

Podchodząc do tego tematu z perspektywy trzech bohaterów, trzech odrębnych bytów grających w miłość, możemy pracować nad aspektami, które pozwalają na funkcjonowanie związku pary. Są dwie osoby, które się kochają i istnieje związek i każdy z tych trzech elementów jest ważny. Zatem w miłości jeden plus jeden równa się trzy: siebie i drugiego to związek pary.

Bohaterami związku pary są trzy odrębne byty uwikłane w miłosną grę.

Bohaterowie relacji miłosnej

Wychodząc z tej interpretacji życia pary, można wyróżnić trzy podmioty, które należy oceniać oddzielnie:

Ten: reprezentuje punkt wyjścia do kochania drugiej osoby, ponieważ aby związek mógł działać, jest to ważne przede wszystkim kochaj siebie . Chroń czas i przestrzeń przeznaczoną na rozwój osobisty, aby wzbogacić swoje życie. Zintegruj światła i cienie. Nie oczekuj, że ktoś inny uzupełni Twoje braki. W tym sensie niezwykle pozytywne jest prowadzenie pracy wewnętrznej i nie oczekuj, że twój związek lub druga osoba wypełnią twoją wewnętrzną pustkę.

Wt: Jest idealizowałeś które widzimy na początku związku, ale interesuje nas poznanie autentycznej Ciebie. Osoba, którą należy zaakceptować w całości, z jej prawdziwymi zaletami i wadami. Jeśli tak nie jest, możesz łatwo wejść do absurdalna gra chęci zmiany drugiego, aby dostosować się do własnego ego.

My: Z tą przestrzenią lub trzecim bytem należy obchodzić się ostrożnie. Musimy myśleć o Jego potrzebach i inwestować w miłość, która jednoczy.

Trzeci członek związku miłosnego: para

Ten członek związku ma swoją złożoność i aby się nią zająć, ważne jest, aby osiągnąć dobry poziom zrozumienia co do podziału obowiązków i płynną komunikację. Jest to zobowiązanie, które muszą podjąć obaj członkowie ale które wielu ignoruje, myśląc, że jest to naturalna konsekwencja miłości.

To przekonanie generuje relacje, w których z biegiem czasu będziemy musieli stawić czoła większej liczbie problemów niż rozwiązań. Ta trzecia istota lub przestrzeń potrzebuje czasu i uczucia, aby ją poświęcić. To w nim kultywuje się miłość, komunikację, umiejętność znalezienia miejsca spotkania, rozwiązywanie problemów i pożądanie seksualne itp. Krótko mówiąc, wszystko, co przynosi równowagę i stabilność relacji miłosnej.

Ważne jest, aby poświęcić czas na takie kwestie, jak: pieniądze o jak spędzamy wolny czas, co lubimy robić we dwoje, a jakie zajęcia wolimy robić sami; kto i jak radzi sobie z relacjami z rodziną pochodzenia; jakie ograniczenia nakładamy na te relacje; wspólnych znajomych i osobistych przyjaciół oraz jaka istnieje między nimi równowaga.

Pod tą nazwą znamy cztery bardzo rozpowszechnione nawyki, które można odziedziczyć jako strategię rozwiązywania konfliktów, ale w rzeczywistości niczego nie rozwiązują. W najlepszym przypadku po prostu marnują czas i energię. Oto czwórka jeźdźcy Apokalipsy które kończą większość relacji: krytyka, defensywność, pogarda i brak komunikacji.

Oprócz uwagi, jaką musimy poświęcić związkowi, musimy wziąć pod uwagę pewne zachowania, aby interweniować, zanim zniszczą związek miłosny.

Negatywna komunikacjana co reaguje się w ten sam sposób i co z reguły kończy się gwałtownym wzrostem przemocy warunków komunikacji.

Zamknięcie kanału komunikacji przez jednego z członków pary. Podczas kłótni jedną z najniebezpieczniejszych sytuacji, jaka może się zdarzyć, jest sytuacja jednego z dwóch członków odmawia kontynuowania rozmowy . Jest to agresja niewerbalna, która może zainicjować prześladowanie dialektyczne ze strony drugiej osoby. Zachowania te należy jak najszybciej zidentyfikować i skorygować.

Trzej bohaterowie relacji miłosnej: nowa koncepcja w terapii par

Koncepcja trzech podmiotów jest nowością w terapii zintegrowanej i jest coraz skuteczniej stosowana w terapii par. Jednak nie musisz mieć problemów w związku, aby z niego korzystać. Idealnie byłoby przyjąć tę perspektywę od początku.

Jeśli dwoje ludzi zaakceptuje obecność tego trzeciego podmiotu i poświęci się opiece nad nim, znacznie łatwiej będzie zrozumieć, w jakiej sytuacji znajduje się związek. Tak naprawdę pozwala zidentyfikować słabości i je skorygować. W ten sam sposób można zidentyfikować mocne strony: cechy, które należy wykorzystać, aby para zwiększyła poziom dobrostanu wszystkich trzech swoich członków.