I mechanizmy kontrolne są to strategie stosowane w celu manipulowania zachowaniem innych. Ich celem jest sprawowanie władzy i dominacji. Prawdziwy atak na indywidualną autonomię.
Czasami ja mechanizmy kontrolne są oczywiste i oczywiste . Na przykład, gdy jedna osoba bezpośrednio narzuca się drugiej. Ale kiedy pozostają ukryte, ofiara często ich nie zauważa.
W tym ostatnim przypadku ofiara zostaje owinięta pajęczą siecią. Nie jest świadomy tego, co się dzieje. Dlatego bardzo ważne jest, aby nauczyć się je rozpoznawać i unikać. Możemy wyróżnić pięć różnych mechanizmów kontrolnych, które często interweniują w relacjach.
Mechanizmy kontrolne w relacjach
1. Sprawowanie kontroli poprzez poczucie winy
Stanowi jeden z najbardziej powszechnych i szkodliwych mechanizmów kontrolnych. Generuje tok myślenia lub pomysły, do których prowadzi ofiara czuć się winnym bez prawdziwego powodu. Dzieje się tak we wszystkich związkach, ale szczególnie w parach oraz między rodzicami i dziećmi.
Typowy przykład podaje osoba, która mówi: spójrz na wszystko, co dla ciebie zrobiłem. Osoba ta prawdopodobnie będzie rejestrować wszystkie działania podejmowane na rzecz drugiej osoby. A potem żąda zapłaty za każdego z nich. Staje się ofiarą, aby druga osoba poczuła się winna. Wiele razy udaje mu się to i przejmuje kontrolę nad związkiem.
2. Współzależność emocjonalna
Często mylone jest z głębokim uczuciem, ale w rzeczywistości jest to mechanizm ukryty i szkodliwy. Kluczowe słowo współzależność emocjonalna to konieczność. Składa się z szeregu zachowań, które sprawiają, że drugi czuje się niezbędny, wręcz niezbędny. To nie przypadek, że jednym z typowych zwrotów w takich przypadkach jest: Nie mogę bez ciebie żyć.
Jednocześnie mechanizm ten niesie ze sobą odwrotny przekaz: potrzebujesz mnie. Dlatego wdrażane są różne postawy, które uniemożliwiają partnerowi zrobienie tego, do czego jest w stanie. Manipulator oferuje swoją pomoc i ciągłe wsparcie nawet wtedy, gdy nie jest o to proszony. Staje się niezastąpiony w każdej sytuacji.
3. Oferowanie i odmawianie uczuć
W tym przypadku możemy porozmawiać manipulacja emocjonalna . Miłość jest dawana, gdy drugi zachowuje się tak, jak pragnie tego manipulator. I odwrotnie, gdy partner nie jest usatysfakcjonowany lub jego decyzje kolidują z jego potrzebami, odmawia się mu uczuć.
Uważany za prawdziwy szantaż emocjonalny, nie zawsze jest łatwy do zidentyfikowania. Ci, którzy ją praktykują, żądają posłuszeństwa, twierdząc, że ma to na celu dobro innych. Albo wierzy, że dawanie i odmawianie miłości tworzy pozytywne granice związku.
4. Osiągnięcie wspólnego celu
Częste w związkach małżeńskich oraz między rodzicami i dziećmi. W tym wypadku jedna ze stron sprzedaje drugiej swój cel życiowy. W ten sposób cel indywidualny staje się celem wspólnym. Nawet wtedy, gdy drugi nie jest do końca przekonany.
Zamienia się w prawdziwy miecz Damoklesa. Promotor wyboru otwarcie wyraża swoją opinię rozczarowanie w kierunku drugiego gdy ten ostatni nie działa, aby osiągnąć wspólny cel. Może to być ekonomiczne, posiadanie dzieci to spełnienie marzeń…
5. Kazirodztwo emocjonalne
Jest to jeden z najczęstszych mechanizmów kontrolnych w rodzinie. Dzieje się tak najczęściej pomiędzy matką lub ojcem a dzieckiem. Rodzic lub osoba kontrolująca sprawia, że dziecko czuje się, jakby było dla niego wszystkim. Razem tworzą zjednoczony front przeciwko światu zewnętrznemu.
W rezultacie role się odwracają: tj dzieci prawie zostają rodzicami. To oni pomagają i wspierają ojca lub matkę. Czasami muszą podejmować decyzje lub brać na siebie obowiązki, które do nich nie należą. Uczą się dawać wiele, ale nie oczekują niczego w zamian. Ponadto walczą o rozwinięcie poczucia indywidualności.
Wszystkie te ukryte mechanizmy kontrolne są obecne w relacjach międzyludzkich. Wynikają z niepewności lub frustracji i tworzą błędne koło . I rozwój indywidualny .
