
Marek Aureliusz jest znany jako ostatni z pięciu dobrych cesarzy . Historycy często określali go jako władcę lojalnego wobec Cesarstwa Rzymskiego, ale przede wszystkim jako wielkiego myśliciela, który z trudem udźwignął ciężar tronu. Jego pragnieniem było kultywowanie filozofii, a nominacja na cesarza częściowo ograniczyła jego ambicje intelektualne.
Można krytykować niejeden wybór Marka Aureliusza Antonina Augusta, zwanego Mędrcem lub Filozofem. Nie jest jasne na przykład, dlaczego narzucił następcę o wątpliwej równowadze psychicznej, jak jego syn Kommodus lub eksterminacja Markomanów.
Niemniej jednak do dziś Marek Aureliusz jest postacią podziwianą i szanowaną z wielu powodów. Przede wszystkim za to, że zawsze starał się być sprawiedliwym cesarzem. Następnie za praktykowanie introspekcji i, w przeciwieństwie do wielu swoich poprzedników, za to, że nie dał się ponieść ekscesom, hedonizmowi i głodowi chwały.
Marek Aureliusz był filozofem Cezarem. Możemy uznać to za prekursora teorii i książek o samopomocy . Niektórzy wpływowi psychologowie lubią Alberta Ellisa czerpali z jego myśli stoickiej m.in. z idei, zgodnie z którą musimy nauczyć się kontrolować swoje myśli, aby osiągnąć równowagę w życiu.
Kiedy budzisz się rano, pomyśl, jak cennym przywilejem jest żyć: oddychać, myśleć, odczuwać radość i kochać.
– Marco Aurelio –

Biografia mądrego cesarza Marka Aureliusza
Marek Aureliusz urodził się 26 kwietnia 121 r. w Rzymie. Był synem rzymskiego polityka Marco Annio Vero i Domizi Lucilla. Już jako dziecko fascynowała go retoryka i filozofia grecka i łacińska .
Była to naturalna skłonność, zainteresowanie wzbudzane także przez jego matkę, która zaszczepiła w nim wagę prowadzenia surowego życia i bycia pokorny pod każdym względem.
Jak młody człowiek miał najlepsze wykształcenie pod okiem doskonałych nauczycieli, takich jak Herod Atticus i Marek Korneliusz Fronto ten ostatni był jego przyjacielem i doradcą duchowym. W 133 roku Marek Aureliusz dał się uwieść stoicyzmowi i przyjął płaszcz filozofa.
Dwóch cesarzy
W 136 roku Hadrian mianował na swojego następcę Lucjusza Werusa. Jednak cesarz zawsze podziwiał jego uczciwość i głęboką mądrość u Marka Aureliusza. Do tego stopnia, że zawsze słuchał rad, aż stopniowo stał się swoją prawą ręką. Rozważny, punktualny i przemyślany doradca.
Trzykrotnie był konsulem i poślubił córkę cesarza Antonina Faustyny. Następnie otrzymał władza sądownicza i imperium główne formalne stanowiska Cesarstwa Rzymskiego. Tak było w jego czterdzieste urodziny Marek Aureliusz został cesarzem wraz z Lucjuszem Werusem.
Marek Aureliusz, ostatni dobry cesarz
Gdy tylko Marek Aureliusz został wybrany na cesarza, w Cesarstwie Rzymskim rozpoczął się okres konfliktu . Barbarzyńcy zaczęli atakować granice Rzymu. Epidemie i ciągłe bunty wystawiają na próbę charakter Mądrego Cesarza, znanego ze swojego spokoju i siły moralnej.
Wiadomo, że nie miał doświadczenia wojskowego i nienawidził widoku krwi. Nakazał gladiatorom opuścić areny i służyć armii. Dbał także o poprawę warunków życia niewolników i rezygnację z wszelkich luksusów, aby zażegnać kryzys gospodarczy, przez który przechodziło imperium.
W stosunku do chrześcijan zajmował takie samo stanowisko jak Trajan, czyli ich nie prześladował. Nie podzielał ich praktyk kultowych, ale nigdy nie stawiał kwestii religijnej w centrum polityki.
Odniósł także sukcesy militarne, udało mu się odeprzeć presję barbarzyńców, kontrolując Krzyżaków i podbijając część Mezopotamii pod koniec 161 roku.

Pokój nastał w 175 roku i pozwolił grupom barbarzyńców wkroczyć do imperium. Według niektórych źródeł zmarł w 180 r. na zarazę podczas kampanii wojskowej.
Jego następcą zostanie jego syn Kommodus położenie kresu temu, co historycy uznają za panowanie ostatniego z pięciu dobrych cesarzy (wraz z Nerwą Trajanem Hadrianem Antoninusem Piusem).
Medytacje sztuka dobrego życia i psychologia
Marek Aureliusz uważany jest za ostatniego wielkiego stoika starożytności. Poprzez listy i pisma zebrane w Medytacje odkrywamy intelektualną głębię cesarza-filozofa.
- Zapisane w formie maksym i refleksji praca kładzie podwaliny pod książki o samopomocy . Przede wszystkim wyczuł wiele koncepcji, które rozwinęły się później we współczesnej psychologii.
- Marek Aureliusz mówi nam, że używanie rozumu dodaje odwagi w przeciwnościach losu. Chociaż wiele z tych idei ma swoje korzenie w zasadach stoicyzmu i neoplatonizmu Epikteta, Medytacje znajdujemy równie ciekawe pomysły.
- Perspektywy jak the Racjonalna terapia emocjonalno-behawioralna Alberta Ellisa (1955) czerpią z wielu zasad zawartych w rozważaniach Marka Aureliusza .
- Argumentował na przykład, że nieprzyjemne lub problematyczne niespodziewane zdarzenia tak naprawdę nimi nie są, jeśli interpretujemy je inaczej. Nasz umysł i nasze myśli umieszczają filtr niepokoju; to my naładowujemy wydarzenie komponentem emocjonalnym .
Jak widać podstawy irracjonalnych myśli zawarte są już w dziele Marka Aureliusza, ostatniego dobrego cesarza.
Filozofia i psychologia spokoju
Nie Medytacje Przypomina nam o tym Marek Aureliusz ludzie są z natury mądrzy i cnotliwi . Aby zachować tę wewnętrzną równowagę, ten spokój, musimy zdystansować umysł od wspomnień i oczekiwań na przyszłość.
Marek Aureliusz broni tej zasady za pomocą logiki: absurdem jest martwić się przyszłością, która jeszcze nie istnieje . Dlatego lepiej jest harmonijnie oddać się teraźniejszości i przyszłości. Kiedy nadejdzie budzący strach moment, stawimy mu czoła z uczciwością, równowagą i umiejętnościami.

Dobrze przeżyte życie według Marka Aureliusza powinno być budowane na zasadzie absolutnej prostoty. Nie ma potrzeby martwić się o to, czego nie ma, nawet lepiej pozbyć się tego, co niepotrzebne, niż tego, co zbędne.
Trzeba eliminować przyjemności, które nie karmią umysłu, krytykę czy głupie słowa, a nie ma lepszego schronienia niż sam siebie, co jest najważniejsze.
Nawet w świecie pogrążonym w wojnie nie wolno nam nigdy tracić z oczu pokoju serca harmonia bytu. Dzięki tym cechom nie ma trudności ani niepowodzeń, którym nie można by stawić czoła. Myśli Marka Aureliusza są do dziś cennymi perłami mądrości i refleksji.