Depresja może powodować utratę pamięci, ponieważ przygnębiony mózg odłącza nas od rzeczywistości i oddala się od niej niczym dryfująca łódź. Wciąga nas w swoją burzę neurochemiczną, zamyka w jaskini, z której świat zewnętrzny wydaje się drżący i nieokreślony, gdzie utrzymanie naszego umysłu kosztuje nas wiele stężenie pamiętaj, reaguj, myśl, zwracaj uwagę…
Kiedy mówimy o depresji, niemal natychmiast przychodzi nam na myśl osoba leżąca na sofie lub w łóżku za zasłoniętymi żaluzjami. To zaburzenie psychiczne kojarzymy z cichym przygnębieniem i słabością. Jednakże depresja w wielu przypadkach jest laptop Istnieją tysiące ludzi, którzy na co dzień stawiają czoła swoim codziennym obowiązkom z tą niewidzialną raną
Depresja negatywnie wpływa na pamięć epizodyczną i pamięć przeżytych wydarzeń.
Depresja wykracza poza określony stan emocjonalny. Stan ten powoduje chaos wewnętrzny i wyczerpanie fizyczne apatia, brak zainteresowań, apatia; jest to dyskomfort, który wkrada się do umysłu i pogarsza funkcjonowanie poznawcze ważny aspekt, o którym nie mówi się zbyt często. Należy jednak wziąć to pod uwagę przy opracowywaniu odpowiedniego i czułego pełnego podejścia terapeutycznego.
Utrata pamięci z powodu depresji: co się dzieje?
Trudność w zrozumieniu instrukcji, a tym bardziej w ich przekazaniu. Problemy ze zrozumieniem tego, co czytasz lub słyszysz. Mieć czyjeś imię na końcu języka i nie pamiętać go. Zaniki pamięci podczas jazdy, które uniemożliwiają zapamiętanie, dokąd zmierzasz. Poczucie, że ludzie są na nas źli, ponieważ nie słuchamy ich, gdy mówią. Nieporozumienia .
Jak widzimy, utrata pamięci spowodowana depresją nie jest zwykłym zapomnieniem. Oznacza to życie w mentalnej mgle, gdzie wszystko wydaje się zbyt odległe lub zbyt niejasne, aby móc na to zwrócić uwagę i zrozumieć, co się dzieje tam, gdzie jesteśmy, czego się od nas wymaga. Wszystko to powoduje dyskomfort, nieporozumienia społeczne, a co gorsza, pogłębia się poczucie przygnębienia .
Dlaczego to wszystko się dzieje? Z czego wynikają te wyczerpujące procesy?
Przyspieszone neurony
Stres jest średnio czynnikiem zwiększającym ryzyko depresji. kortyzol .
Mózg sterowany kortyzolem działa inaczej. Neurony ulegają przyspieszeniu i promują dobrze znane procesy, takie jak rozpamiętywanie, zamartwianie się, obsesyjne myśli itp. Aby zmniejszyć nadpobudliwość, wyczerpanie, a nawet śmierć neuronów, komórki odłączają się.
Informacje nie są już łatwo przekazywane, zapomina się o wszystkim, pamięć słabnie, a mózg nagle się zatrzymuje i przechodzi w tryb czuwania.
Hipokamp staje się mniejszy
Utrata pamięci spowodowana depresją ma swój początek w hipokampie obszar mózgu odpowiedzialny za pamięć. Hipokamp staje się niemal celem, na który skierowana jest cała toksyczność glukokortykoidów. Jeśli depresja stanie się przewlekła lub jeśli będziesz cierpieć na nawracające epizody, hipokamp będzie się zmniejszał.
Jednakże należy podkreślić, że ta struktura mózgu charakteryzuje się dużą plastycznością . Uwaga nasze wspomnienia itp.
Obwody dopaminowe
Typową rzeczywistością osób cierpiących na depresję jest anhedonia.
Obwody dopaminowe mają za zadanie nagradzać nas za czynności, które mózg uzna za pozytywne. Mózg z depresją to narząd, w którym the dopamina
Jeśli wszystkie te systemy i procesy neurochemiczne nie działają prawidłowo, tracimy ciekawość, zdolność koncentracji, sprawność umysłową, nie jesteśmy w stanie zapamiętywać nowych danych i odzyskiwać ich, aby skutecznie podejmować decyzje.
Co możemy zrobić?
The łagodna do umiarkowanej depresja ten deficyt funkcje poznawcze można odzyskać poprzez terapie poznawcze, ćwiczenia i grupy samopomocy itp.
W poważniejszych przypadkach konieczna jest jednak strategia multidyscyplinarna, łącząca podejście farmakologiczne z terapią psychologiczną skupiono się na pamięci i spożywaniu suplementów magnez oraz witaminy z grupy B. Wreszcie nie można przeoczyć znaczenia wsparcia ze strony otoczenia, gdyż zrozumienie, bliskość i wrażliwość wobec osoby chorej na depresję są niezbędne.
