Byłoby niesprawiedliwe powiedzieć, że dana osoba jest w swojej istocie negatywna. Wszyscy ludzie mają wartość i nikt nie może etykietować nikogo innego jako niezdolnego lub bezużytecznego. Kiedy mówimy o negatywnych ludziach, kwestionujemy podejście, a nie samych ludzi.
Należy także wyjaśnić fakt, że w rozmowach o ludziach nic nie jest brane za pewnik, zwłaszcza na poziomie emocjonalnym. Zatem żadna osoba nie jest całkowicie negatywna ani pozytywna.
Każdy z nas jest swoim własnym diabłem i to my czynimy ten świat
-Oscar Wilde-
W tym artykule postaramy się wyeksponować główne postawy negatywnych ludzi, pamiętając, że Z tego powodu warto ocenić, czy nie doświadczamy niektórych z tych zachowań i zrozumieć, że możemy wiele zyskać zmieniając to podejście. Aby osiągnąć ten cel, przyjrzyjmy się 5 typowym cechom negatywnych ludzi.
Typowe cechy negatywnych ludzi
1. Poszukiwanie niemożliwego jest bardzo negatywną wizją
W życiu jest wiele rzeczy niemożliwych życie ale niektórzy ludzie nie chcą zaakceptować tej prawdy To
Może wolelibyśmy urodzić się w jednym rodzina milionerem lub dorastaj w wyrozumiałym i przyjaznym środowisku. Gdyby tak nie było, nie moglibyśmy nic z tym zrobić. A jeśli pozwolimy, aby ogarnęła nas nostalgia za wszystkim, czego nie mieliśmy, napełnimy się jedynie goryczą i cierpieniem.
To samo dzieje się, gdy kierujemy wzrok w stronę celów niemożliwych. Na przykład spróbujmy się pojawić młody kiedy jesteśmy już w podeszłym wieku lub staramy się, aby dana osoba zachowywała się tak, jak uważamy za słuszne.
Niemożliwe postanowienia przynoszą jedynie frustrację, a co za tym idzie, także dyskomfort i cierpienie. Wszystkie stany emocjonalne, które podsycają negatywne nastawienie.
2. Poddaj się w obliczu trudności
Tak jak nie ma sensu stawiać sobie celów niemożliwych, tak też nie ma sensu się poddawać, gdy próbujemy coś osiągnąć, a przed nami stoi duża przeszkoda. Nie zapominajmy, że wszystkie dobre intencje wymagają wielkich starania a tyle sukcesów opiera się na wytrwałości.
Wiele razy w życiu ulegamy pokusie poddania się. Nie wchodzi to jednak w grę, gdy stawiamy sobie cele, które są doskonale osiągalne, nawet jeśli wiążą się z pokonaniem pewnych trudności. Psycholog Hillary White donosi: Poddanie się sprawi, że dana osoba poczuje się pokonana. Bez względu na to, w jaki sposób skonfrontujesz się z trudnościami, Twoja pewność siebie wzrasta.
3. Branie wszystkiego zbyt poważnie
Jeśli nie mamy Nie tolerujemy złych wrażeń i wpadamy w panikę na samą myśl, że wyjdziemy na śmiesznych. Nie możemy nawet nimi zarządzać krytyka nawet jeśli są one prawdziwe i przydatne.
Traktowanie wszystkiego zbyt poważnie zwiększa negatywne nastawienie do innych i do siebie. Trzeba dużo pokory, aby nie traktować drobnych nieporozumień tak poważnie. Ośmieszanie się lub mylenie się charakteryzuje tylko tych, którzy przywiązują dużą wagę do takich sytuacji.
4. Narzekanie jako styl życia
Wszyscy czasami narzekamy. Problem pojawia się, gdy narzekanie staje się sposobem na życie. W tych przypadkach wzrok staje się niewyraźny i wszystko jest postrzegane jako negatywne . Nie ma innych opcji i możliwości. Koncentruje się na nieszczęściach, cierpieniu i własnej niemożności.
Nie chodzi już o manifestację stanu cierpienia, ale o przyjęcie negatywnej postawy egzystencjalnej wobec świata. Faktycznie jest to strategia często stosowana przez negatywnie nastawionych ludzi, aby usprawiedliwić brak postępu.
Dyskomfort zamienia się w patent na brak postępu i unikanie angażowania się w cele, które mają na celu rozwój.
5. Porównywanie się z innymi i bycie wrogim
Życie według porównań z innymi jest postawą bardzo negatywną. Oznacza to brak autonomii i własnych kryteriów.
Poprzez porównania oceniamy i osądzamy to, co robimy, wyłącznie w kategoriach tego, co robią inni. Jest to niesprawiedliwe i frustrujące doświadczenie, które prowadzi do postawy nastawionej na ciągłe porównywanie się z innymi ludźmi.
Najgorsze jest to, że wiele z tych porównań ma na celu jedynie pogardę dla innych w celu wyolbrzymienia własnej sytuacji. Innymi słowy, nieszczęścia innych zamieniają się w źródło satysfakcji, ponieważ innych wprowadza się w stan braku lub błędu, podczas gdy własną osobę stawia się na wyższej i uprzywilejowanej pozycji.
Jak widzimy
Jeśli odkryjesz w sobie takie negatywne postawy, nie wahaj się pracować nad ich zmianą.
