Filofobia to szczególny strach przed jakimkolwiek rodzajem więzi emocjonalnej z drugą osobą. Niektórzy twierdzą, że za takim zachowaniem może kryć się historia przemocy w rodzinie, skutki rozwodu rodziców itp. Jednak rzeczywistość nie zawsze jest taka. Ponadto czasami trudno jest znaleźć jasną i konkretną przyczynę.
Dlaczego? Jaka może być przyczyna wywołująca prawdziwy strach przed uczuciem do kogoś? Dla większości ludzi zakochanie się jest czymś niezwykle ekscytującym. Dla innych to przerażające uczucie. Chociaż mogłoby się wydawać, że filofobia jest wynikiem naszego społeczeństwa, w rzeczywistości istniała ona zawsze.
Klasycznym przykładem jest Elżbieta I z Anglii zwana dziewiczą królową. Jest jedną z najbardziej znanych osobistości, które cierpiały na filofobię. Mówi się, że odmowa zawarcia małżeństwa mogła być konsekwencją tego, co przydarzyło się jej matce: Anna Boleyn została stracona przez swojego męża, króla Henryka VIII, ponieważ zakochała się w innym mężczyźnie.
Wiadomo, że angielska Elżbieta I miała wielu kochanków, wolała jednak wykluczyć miłość ze swojego życia i zdecydowała się nigdy nie wychodzić za mąż. Nie potrafił sobie wyobrazić, że jego życie będzie powiązane z inną osobą. Filofobia charakteryzowała jego panowanie w taki sam sposób, w jaki wpływa na codzienne życie wielu ludzi.
Chociaż filofobia nie jest uwzględniona w Podręcznik diagnostyczny i statystyczny zaburzeń psychicznych (DSM) Amerykańskiego Towarzystwa Psychiatrycznego mamy do czynienia z dość częstą rzeczywistością.
Charakterystyka filofobii lub strachu przed kochaniem
Filofobia objawia się na różne sposoby. Nie ma dwóch takich samych przypadków ani schematu pozwalającego na łatwą diagnozę. Jeśli będziemy szukać tej patologii w Podręcznik diagnostyczny i statystyczny zaburzeń psychicznych (DSM) jest po prostu wymieniana jako fobia społeczna.
Eksperci w tej dziedzinie, tacy jak dr Scott Dehorty z instytutu zdrowia psychicznego Delphi Behavioral Health Group w Maryland, podkreślają, że filofobia dotyka zarówno mężczyzn, jak i kobiety. Nie ma czynników biologicznych ani genetycznych, które mogłyby wyjaśnić dlaczego, ale często ma to miejsce z powodu złego związku romantycznego.
Rodzi to obawę, że taka sama sytuacja może się powtórzyć i że ktoś znowu będzie cierpiał z powodu choroby. Stopniowo to zmartwienie staje się fobią. Jak wiemy, pojawienie się fobii może powodować inne powiązane problemy, takie jak zaburzenia lękowe depresja, izolacja społeczna, zażywanie narkotyków itp.
Dowiedzmy się razem, jakie są główne cechy filofobii.
Filofob w parze
Kiedy mówimy o filofobii, od razu myślimy o osobach, które za wszelką cenę unikają relacji emocjonalnej. Są jednak tacy, którzy decydują się na taki zakup .
- Zazwyczaj ci ludzie wykazują zimne, poważne, zamknięte zachowanie i mają dużą potrzebę kontroli. Często są zazdrośni i zaborczy. Takie postawy świadczą o głębokim strachu niepewność .
- Generalnie ci ludzie mają niską samoocenę, nie wiedzą, jak się komunikować, pozostają na swoim stanowisku i nie okazują empatii... Filofobicy to wielcy sabotażyści emocjonalni. Ich niepewność tworzy luki. Strach przed prawdziwym oddaniem się partnerowi prowadzi je do nawiązywania relacji pełnych wzlotów i upadków.
Charakterystyka filofobii u osób unikających jakichkolwiek związków
Są też filofobicy, którzy za wszelką cenę unikają jakichkolwiek relacji. Nie tylko unikają angażowania się w posiadanie partnera lub oddawania się uczuciu, pasji i miłości; unikają wszelkiego rodzaju więzi emocjonalnych, takich jak przyjaźń.
Jeśli poprzedni typ filofobii był już wysoce szkodliwy, ten jest szczególnie destrukcyjny dla osób na niego cierpiących. Dlaczego? W takich przypadkach mamy do czynienia z fobią społeczną, która często powoduje izolację, uogólniony niepokój ataki paniki i zaburzenia osobowości.
Należy podkreślić, że w tych przypadkach filofobia powoduje również objawy fizyczne. Kiedy ktoś podchodzi do kogoś w poszukiwaniu kontaktu, uczucia, towarzystwa lub przyjaźni, osoba z filofobią odczuwa złe samopoczucie, tachykardię, pocenie się i skrajny dyskomfort.
Jak leczyć filofobię?
Możliwości leczenia osób, które unikają związków, różnią się w zależności od przypadku. Czasami, w zależności od nasilenia fobii, wystarczy zmienić styl życia. Inni muszą zastosować specjalną terapię: pracujesz nad lękiem, zaczynając od pewnych scenariuszy ustalonych przez terapeutę.
W innych przypadkach konieczne może okazać się podanie leków, zwłaszcza gdy pacjent już je zażywa izolacja społeczna depresja i ogromny dyskomfort. Generalnie jest to fobia Pomocne mogą być takie podejścia, jak terapia poznawczo-behawioralna.
To podejście terapeutyczne pomoże nam zidentyfikować lęki, zmienić sposób myślenia oraz zmodyfikować przekonania i negatywne reakcje związane z pochodzeniem fobii. W każdym przypadku istnieje leczenie i jeśli pacjent będzie mocno zaangażowany, można osiągnąć wyraźną poprawę. Filofobia może zniknąć, aby ustąpić miejsca lepszej jakości naszych relacji.
