Bycie połączonym ze sobą oznacza zrozumienie sygnałów wysyłanych do nas przez ciało, które przemawia do nas poprzez ból, chorobę i ogólnie stan zdrowia. W większości przypadków nasze warunki fizyczne wskazują na nasze warunki psychiczne.
Nasze szalone tempo życia stopniowo osłabia to połączenie i przestajemy rozumieć, dlaczego przydarzają się nam rzeczy, które nie są w stanie odzyskać równowagi. Stopniowo tracimy zdolność interpretacji siebie. Z tego powodu, gdy pojawia się ból i choroba, jest to m.in Ważne jest, aby zrozumieć, co nam mówią, abyśmy mogli odkryć drogę powrotną w kierunku zdrowia i dobrego samopoczucia.
Choroba: droga do zdrowia
Zrozumienie choroby i bólu oznacza umiejętność ich interpretacji i nadania im znaczenia aby zrozumieć źródło braku równowagi i odzyskać połączenie ze sobą.
Choroba jest środkiem, za pomocą którego ciało przemawia do nas i ostrzega o problemie, namawiając nas do wprowadzenia zmian. Zmusza nas do zmiany tempa życia, narzucając zmianę w kierunku zdrowia.
Kiedy zachorujemy, jedyne, co musimy zrobić, to leczyć się zwracając uwagę nie tylko na aspekty fizyczne, ale także emocjonalne, psychologiczne i duchowe.
Utrata równowagi
Życie to zasadniczo równowaga harmonia i zdrowie. Choroba mówi nam, że równowaga ta została zachwiana i że musimy ją przywrócić, szukając ścieżki prowadzącej do zmian, które poprawią sytuację.
Jeśli styl życia, który przyjęliśmy, doprowadził nas do choroby zmiana w tym sensie może być możliwą drogą do przywrócenia zniszczonej równowagi . Niestety jednak nie zawsze jest to możliwe.
Piękno natury i piękno kultury stworzonej przez człowieka są niewątpliwie niezbędne do utrzymania zdrowia duszy i zdrowia.
-Konrad Lorenz-
Jednym z głównych czynników, który powoduje, że ignorujemy to, co nam się przydarza, jest nasz styl życia. stres i pośpiech, z jakim żyjemy. To odłącza nas od naszego wewnętrznego świata, bo przestajemy zaspokajać potrzeby ciała i umysłu, popychając się do granic możliwości i ciągnąc za sznurek z całej siły, czasem aż do zerwania.
Twoje ciało słucha tego, co mówi Twój umysł
-Naomi Judd-
Sygnały ostrzegawcze ignorowane
Na długo przed ujawnieniem się choroby organizm wysyła nam sygnały ostrzegawcze w postaci objawy ból, dyskomfort lub osłabienie . Jednak z powodu odłączenia się od naszego wewnętrznego świata i naszego ciała, nie wiemy, jak nadać im głos i znaczenie, pozbawiając je znaczenia.
Sygnały te są bardzo ważne, aby choroba się nie ujawniła lub przynajmniej ją złagodziła i uniknęła ewentualnych powikłań.
Każda choroba jest procesem
Ciało zawsze do nas przemawia. Każde doznanie, irytacja, ból lub niezdrowy proces prosi nas o zmianę lub przynajmniej uświadomienie sobie wszystkiego, co zagraża naszemu dobremu samopoczuciu, a tym samym naszemu zdrowiu.
Dbając o ciało, dbając o życie
Jak widać, ważne jest, aby umieć słuchać każdego objawu czy zaburzenia, ponieważ ma ono nam wiele do powiedzenia. Następnie ważne jest, aby wiedzieć, jak je interpretować, aby sami przypisać im znaczenie w przypadku a złe samopoczucie lekko i z pomocą profesjonalisty, jeśli jest to większy problem. W końcu trzeba zmienić jak najwięcej tego, co szkodzi prawidłowemu funkcjonowaniu organizmu.
Istnieje wiele zaburzeń, które mają swoje źródło w nieprawidłowych nawykach które nabywamy w ciągu życia, takie jak złe odżywianie, zła higiena snu postawa nieodpowiednie ciała itp. Na nasz organizm wpływa również życie narażone na znaczny poziom stresu, uzależnień czy ekscesów, nawet w miejscu pracy.
Jeśli zobowiążemy się do utrzymania równowagi, będziemy chronić nasze ciało, a ostatecznie nasze życie. Chociaż są sytuacje, na które niestety nie mamy wpływu, jest wiele innych, w które możemy zainterweniować, aby żyło się lepiej. Starajmy się przyjmować zdrowe nawyki i pozostawać w kontakcie z naszymi osobistymi potrzebami: nasze zdrowie na tym skorzysta.
