Czasami ci wierzę i ufam ci dyscyplina Niewiele rzeczy ma tak pozytywny wpływ na nasz mózg, jak poczucie, że mamy bezwarunkowe wsparcie ludzi, których kochamy. Kiedy nawiązujemy z kimś znaczącą więź, niezależnie od tego, czy jest to np partner czy przyjaciela, to co najbardziej cenimy i co nas najbardziej wzmacnia, to fakt, że możemy tej osobie zaufać całkowicie i bezwarunkowo. Jeśli tak się nie stanie, jeśli w pewnym momencie odczujemy brak harmonii lub pustkę w momencie, w którym potrzebujemy tego wsparcia, coś zaczyna w nas pękać.
Chcemy, żeby nam uwierzono, gdy mówimy o celach, które zamierzamy osiągnąć, gdy mówimy, że pewne rzeczy nie są dobre, gdy mówimy na głos, że przewyższymy samych siebie… Jeśli tak się nie stanie jeśli osoba przed nami jest ironiczna, ignoruje nas lub wątpliwość z nas nasz mózg zaczyna wytwarzać kortyzol. Hormon stresu wydaje się ostrzegać nas, że coś nie idzie dobrze…
Zaufanie i wsparcie są warte tysiąca słów
Zaufanie jest niezbędne nie tylko w relacjach para . W miejscu pracy jest coś istotnego, czego wiele firm jeszcze nie brało pod uwagę lub nie dostrzegało. Na przykład dyrektor generalny Yahoo wymaga, aby wszyscy jego pracownicy pracowali w ramach tego samego elementu składowego i chce uważnie monitorować każdy proces i mieć pewność, że wszystkie działy są na tym samym poziomie.
Coś, co początkowo może nam się wydawać logiczne, ma wiele niuansów na poziomie psychologicznym. Przeciwne podejście reprezentuje Richard Brandson, założyciel Virgin Group. W jego przypadku nie musi mieć swoich pracowników blisko siebie, są rozproszeni po całym świecie.
Według niego Wszystko ograniczenia ludzie muszą być stworzeni, zaczynając od zaufania i z tego powodu, gdy trzeba pobudzić kreatywność i produktywność pracownika, nie ma nic lepszego niż powiedzieć mu, że wierzę w Twoje umiejętności i Twój kompromis Wierzę Ci, gdy mówisz mi, że zrobisz wszystko, co najlepsze dla tej firmy .
Zaufanie jest warte znacznie więcej niż przemówienie zaufanie nie jest czymś, co przyjmuje się za pewnik kiedy kogoś kochamy lub kiedy mamy przyjaźń lub związek zawodowy.
Zaufanie wymaga woli i codziennej pracy i jest istotą kompromisu opartego na przekonaniu.
Wierzę w siebie, ale Ty też tego potrzebuję
Potrzeba, aby inni ufali naszej wartości lub prawdziwości naszych działań lub słów, nie sprawi, że staniemy się istotami zależnymi afirmacji innych. Jest to podstawowy filar wszystkich relacji. Dziecko potrzebuje tego od ojca, aby rozwijać się, zwiększać swoją samoocenę i bezpieczeństwo. Członkowie tej pary potrzebują tego, aby zacieśnić związek i osiągnąć stabilność, a nawet szczęście.
Zaufanie przezwycięża lęki i napięcia, gdy czujemy się zagubieni. Wierzę, że dzięki Tobie czujemy się mniej samotni, a czasem podnieca nas znacznie bardziej niż „Kocham Cię”. Odczucie tego nie odbiera nam żadnej wartości ani godności, ponieważ nawet jeśli wiara w siebie i swoje możliwości jest kluczowa, ważne jest również, aby dostrzec, że korzenie zaufania, jakie budujemy z naszymi bliskimi, są solidne i że oni tam będą, ufając sobie, nawet jeśli to my je utracimy.
Ponadto neuronauka wyjaśnia nam, że dostrzeżenie tego bezpieczeństwa i tego rodzaju wzmocnienia pozwala nam uwolnić oksytocynę hormon uczuć, szczęścia i wreszcie łączności społecznej. Możliwość liczenia na to wsparcie każdego dnia definiuje zachowania prospołeczne, które gwarantują nam dobre samopoczucie psychiczne i lepsze zdrowie psychiczne.
Podobnie aby inni nam zaufali, powinniśmy zacząć ufać tym, którzy są przed nami.
Mamy świadomość tego, że czasem nas to kosztuje, że nie zawsze jest to łatwe, a czasem wręcz daliśmy się oszukać. Jednak tak powstają najprawdziwsze relacje, w ten sposób osiągamy najszczęśliwsze relacje jako para i najsolidniejsze projekty zawodowe.
