Fizyczna odległość nie jest jedynym sposobem na poczucie oddalenia od osób, które kochasz. Czasami nawet gdy dzieli nas zaledwie kilka centymetrów, zauważamy dużą nieobecność ważnych osób. W związkach połączenie jest napędzane nie tylko bliskością fizyczną, ale także wymianą uczuć, gestów i intencji. Z tego powodu ważne jest, aby zwracać uwagę na postawy, które dzielą, a nie łączą .
Najstraszniejsze w dystansie jest to, że nie wiesz, czy będą za tobą tęsknić, czy o tobie zapomną.
-Nicholas Sparks-
Warto pamiętać, że postawy, które oddzielają psychicznie mogą być skutkiem trudności i problemów własnych lub innych osób. Z tego powodu ważne jest, abyśmy przede wszystkim wiedzieli, co o sobie myślimy. Bez względu na przyczynę, takie sytuacje sprawiają, że cierpimy.
Postawy, które oddzielają: co oddziela nas od innych?
Bo człowiek jest istotą społeczny chęć zdystansowania się od innych może wynikać wyłącznie z problemów psychologicznych. Osoba, która stanowczo odrzuca towarzystwo innych, prawdopodobnie cierpi na trudności, których nie jesteśmy w stanie zidentyfikować. Na poziomie patologicznym jedną z przyczyn może być depresja i w takich przypadkach konieczne będzie zwrócenie się o pomoc do specjalisty.
Istnieją jednak również inne postawy, które odzwierciedlają nasze cechy psychologiczne i które odpychają ludzi . Choć nie są to prawdziwe patologie, to postawy te mogą zagrażać relacjom międzyludzkim. Poniżej przyjrzymy się niektórym postawom, które różnią się od siebie.
Egocentryzm
Według słowników jest to egocentryzm przesadne wywyższenie własnej osobowości, uważane za centrum uwagi i ogólnych działań . Osoby egocentryczne przyćmiewają interesy i pragnienia innych, uważając je za gorsze od własnych.
Osoby te zatem nie przywiązują wagi do problemów innych, odwracając od nich uwagę. Nie jest łatwo z kimś porozmawiać egocentryczny ponieważ będzie zaprzeczał istnieniu jakiegokolwiek problemu, którego źródło leży w jego osobie. Wręcz przeciwnie, będzie miał tendencję do identyfikowania problemu u osoby, która wyraża mu swoje obawy, powodując zarówno fizyczną, jak i emocjonalną separację.
Złe traktowanie
W tym przypadku złe traktowanie definiuje się je jako złe traktowanie kogoś gestami lub słowami. Osoba maltretowana poniesie negatywne konsekwencje psychologiczne, ponieważ jej oprawca nie będzie reagował na wyidealizowany obraz sprawca zdystansuje się od ofiary, ponieważ nie ceni jej uczuć prawie tak, jakby był to przedmiot bez znaczenia.
Jest to jednak przypadek dość szczególny. Chociaż zachowania i postawy sprawcy dystansują ofiarę wprowadzana jest gra manipulacyjna, która w jakiś sposób uniemożliwia ofierze prawdziwe rozdzielenie . Z pewnością jest to jedna z postaw, które dystansują i uniemożliwiają nawiązanie świadomej, emocjonalnej i zdrowej więzi między dwojgiem ludzi.
Pogarda
Bezpośrednio związany z nadużyciami pogarda objawia się na kilka sposobów. Może przybrać formę nadmiernego sarkazmu, za którym kryje się zamiar skrzywdzenia drugiej osoby w humorze. Zwykle jest to konsekwencją poczucia wyższości (ogólnie intelektualnej) ze strony tych, którzy nią gardzą.
Według słowników pogardę można zdefiniować jako pogardę, która z kolei implikuje dystans, czyli dystans do drugiego. Jest to zatem jedna z postaw, która dzieli więcej niż jedną dystans gdyż traktowanie innych ze szczytu własnej wyższości jest formą pogardy.
Kłamstwa
Oto jedna z postaw, która dzieli więcej niż odległość między najpospolitszym prymitywnym a pozornie nieszkodliwym. Kłamstwo polega na ukrywaniu i fałszowaniu rzeczywistości. Załóż maskę, aby ukryć to, czego z jakiegoś powodu nie chcesz ujawnić.
Jak można zaufać osobie, która kłamie? Jak możemy okazać zaufanie, jeśli kłamiemy? To normalne, że kłamstwa oddalają nas od innych. Jest to sposób na bojkot szczerości poprzez tłumienie wszelkich prób nawiązania kontaktu z innymi. Kłamując, uniemożliwiamy innym poznanie nas.
Znęcanie się
Taka postawa jest niezwykle szkodliwa dla związków. Nie tylko dlatego, że zniekształca znaczenie ofiary powodując utratę wiarygodności prawdziwych ofiar, ale także dlatego, że wykorzystuje całkowicie bezużyteczne poczucie winy.
The znęcanie się Jest to forma samooszukiwania się, dowód na to, że ktoś ma słabą zdolność samoregulacji i odpowiedzialności emocjonalnej. Ci ludzie zamieniają ciągłe narzekanie i krytykę w mechanizm przetrwania, obwiniając innych za własne nieszczęście lub inny stan umysłu.
Obsługiwanie
Ściśle powiązane z pogardą i złym traktowaniem obsługiwanie jest konsekwencją domniemanej wyższości intelektualnej jednostki. Osoby manipulujące oczekują, że będą wpływać na postawy innych dla własnej korzyści.
Ich celem jest zniszczenie innych, ale kiedy ludzie wokół nich zdają sobie z tego sprawę, powodują głębokie odrzucenie.
Wszelkie postawy, które oddzielają bardziej niż dystans, szkodzą prawidłowemu funkcjonowaniu relacji międzyludzkich. Trzeba wiedzieć, jak je rozpoznać
