Zaburzenie osobowości typu borderline to jedno z zaburzeń osobowości, które w największym stopniu wpływa na codzienne życie osób cierpiących na tę chorobę oraz ich rodzin. Jest to rzadkie zaburzenie psychiczne, które występuje u 2% populacji i diagnozowane jest zwykle około 20-25 roku życia, ale objawy zaczynają pojawiać się około 12-13 roku życia, czyli kiedy zaczyna się rozwijać osobowość osoby badanej.
Choć jest to rzadkie zjawisko, istnieje wiele badań analizujących trudności związane z codziennym życiem z tą chorobą zaburzenie osobowości z pogranicza : zaburzenie typu borderline . Będąc o problem związany z impulsywnością, silnym strachem przed porzuceniem i niemożnością zapanowania nad emocjami To normalne, że wiąże się to z szeregiem niedogodności, które uniemożliwiają prowadzenie normalnego życia.
W tym artykule chcemy zilustrować, co to znaczy żyć z zaburzeniem typu borderline osobowość i co możesz zrobić, gdy jesteś ofiarą.
Punkty omówione w tym artykule opierają się na różnych zeznaniach osób cierpiących na to zaburzenie, a porady, których udzielamy, inspirowane są podręcznikiem światowej ekspertki w tej dziedzinie, dr Marshy M. Linehan.
Życie z zaburzeniem osobowości typu borderline
Problemy związane z impulsywnością
Jedną z głównych cech osobowości typu borderline jest silna impulsywność który różni się w zależności od stanu umysłu podmiotu i sytuacji, których doświadcza. Cierpienie na to zaburzenie oznacza życie z silną tendencją do wykazywania zachowań impulsywnych, które popychają Cię do podejmowania decyzji i robienia rzeczy, których później żałujesz. To jak życie z balonem w dłoniach, który w każdej chwili może pęknąć.
Impulsywności doświadcza się w różnych aspektach życia, na przykład na poziomie interpersonalnym, podejmując pochopne decyzje w oparciu o emocje, które odczuwa się w danym momencie. Nawet w pracy lub w życiu zawodowym zaburzenie osobowości typu borderline może prowadzić do konieczności częstych zmian Praca ponieważ nie możesz znaleźć pracy, w której czułbyś się w pełni usatysfakcjonowany. Wynikająca z tego niestabilność w naturalny sposób wpływa również na sferę emocjonalną.
Życie z zaburzeniem osobowości typu borderline oznacza życie z silną tendencją do wykazywania impulsywnych zachowań, które popychają osobę do podejmowania pochopnych decyzji i angażowania się w zachowania, których później żałuje.
Temat musi zatem pozytywne afirmacje i elastyczni w ocenie codziennych sytuacji życiowych, w których żyją i których doświadczają.
Niepewność związana ze strachem przed porzuceniem
Życie z zaburzeniem osobowości typu borderline często oznacza brak umiejętności doceniania związków ze strachu, że osoba, którą kochasz... odejdzie – jak wyjaśnia 37-letnia pacjentka, u której w wieku 19 lat zdiagnozowano to zaburzenie. Kolejną cechą charakterystyczną jest zatem strach przed porzucenie co powoduje, że dana osoba tak bardzo koncentruje się na związku, że traci z oczu pozytywne aspekty i ogarnia ją prewencyjny strach przed możliwym porzuceniem.
Z drugiej strony strach przed porzuceniem nie zawsze objawia się werbalnie . Osoba niekoniecznie mówi partnerowi, przyjacielowi, członkowi rodziny: boję się, że mnie opuści. Może także i przede wszystkim objawiać się w kategoriach zazdrość kontrolę poprzez unikanie indywidualnych działań i pozostawanie w samotności. Podczas fazy terapii będziemy również pracować nad opanowaniem tego strachu i wyeliminowaniem zachowań związanych z zazdrością i nadmierną kontrolą.
Podmiot mógł doświadczyć porzucenia na poziomie rodzinnym lub sentymentalnym i nie jest w stanie przezwyciężyć tego zdarzenia poprzez uogólnienie tego doświadczenia na wszystkie obszary swojego życia osobistego. Terapia w tych przypadkach polega na leczeniu ran przeszłości poprzez stosowanie różnych technik mających na celu pokonanie strachu.
Emocjonalny rollercoaster
Osoba ta codziennie doświadcza wielu intensywnych emocji, które często są nieproporcjonalne do sytuacji kto żyje. Dlatego życie z zaburzeniem osobowości typu borderline oznacza intensywne życie na dobre i na złe.
Warto to podkreślić Problemy z zarządzaniem emocjami mają swoje korzenie w dzieciństwie, kiedy dziecko nie docenia swoich uczuć i przechowuje wiadomość, że to, co czuje, nie jest ani ważne, ani właściwe. Nie nabywa umiejętności katalogowania emocji i nie uczy się ich rozjaśniać, osiągając dorosłość, aby doświadczyć wielu emocji, których nie rozumie, a które się łączą.
Życie z zaburzeniem osobowości typu borderline oznacza intensywne życie na dobre i na złe
Osoba doświadcza tego, co najlepsze i najgorsze w świecie emocjonalnym ponieważ nie jest w stanie dostosować swoich reakcji emocjonalnych do punktu, w którym doświadcza ograniczonych, ale bardzo intensywnych emocji. Dlatego podczas fazy terapii skupiamy się na rozwoju umiejętności regulacji emocji, pracując nad katalogowaniem emocji i technikami ich rozjaśniania, takimi jak relaksacja, intencja paradoksalna, odwracanie uwagi i uważność .
Należy podkreślić, że osoby żyjące z tym zaburzeniem muszą wykazywać się ogromną cierpliwością i empatią wobec innych. Tak naprawdę wpływa nie tylko na osoby, które na nią cierpią, ale także na otaczające je środowisko.
Jeśli cierpisz na to zaburzenie pamiętaj, że bardzo często ludzie, którzy Cię kochają, nie będą wiedzieć, jak Ci pomóc. Najlepiej udać się do specjalisty, który udzieli Państwu właściwych wskazówek.
