Utrzymuj intymność jako para na odległość

Pojęcie intymności definiuje się jako intymny i prywatny obszar duchowy osoby lub grupy, w szczególności rodziny. Abstrakcyjna, ale głęboka koncepcja, która obejmuje najbardziej prywatne aspekty osoby, a czasami relacji, w którą jesteśmy zaangażowani. Pary, które z różnych powodów muszą fizycznie rozstać się, muszą to zrobić nauczcie się utrzymywać intymność jako para na odległość .

Poczucie bliskości pomimo odległości . utrzymywać intymność jako para na odległość .

Strategie utrzymywania intymności między parami na odległość

Chociaż doświadczenie uczy nas, jak dbać o swoje kontakty Jest kilka aspektów, o których należy pamiętać, gdy odległość wkracza do związku. Niektóre z nich to:

Negocjuj komunikację.Wiedza o tym, jak, kiedy i o czym będziemy rozmawiać z partnerem, nie tylko zmniejsza Lęk

Promuj ekspresję emocjonalną i komunikację.Wiedza o tym, co czuje druga osoba, jest niezbędna. Wiedza o tym, co go niepokoi lub w jakich sytuacjach czuje się gorzej, dostarcza nam cennych informacji o jego sposobie bycia. W związku z tym wyrażaj emocje Co czujesz? Jak się czujesz? W ten sposób otworzysz drogę emocjom i uczuciom.

Buduj pewność siebie zamiast stresu i niepokoju.

Uważaj, w jaki sposób wyrażasz swoje obawy.Komunikowanie partnerowi, że się martwimy, jest niezbędne, ale musimy zwrócić szczególną uwagę na to, jak to robimy, ponieważ możemy wywołać większy strach i bezradność. Bardzo pomocne będzie dla nas używanie jasnego i prostego języka, ćwiczenie aktywnego słuchania i stawianie się na jego miejscu.

Twórz realistyczne plany.Odległość płata figle, a nawet może promować rozczarowanie lub przecenianie spotkań. Z tego powodu ważne jest, aby umieć rozróżnić oczekiwania od rzeczywistości i mieć świadomość realnych możliwości, takich jak wspólny wyjazd i wspólne spędzanie czasu czy rozważenie idei skrócenia lub wyeliminowania dystansu.

Porozmawiaj o możliwości uprawiania seksu przez telefon lub wirtualny.Jeśli chcesz się oświadczyć

Zaakceptuj różnice.

Jak widzimy utrzymywanie intymności jako pary na odległość nie jest usłane różami.

Utrzymanie intymności w parze na odległość wymaga uwagi, wysiłku, empatii i szacunku.

Siła wspomnień

Kiedy w związku utrzymuje się dystans, wspomnienia stają się użytecznym narzędziem. Pomyśl o chwilach szczęśliwy chodzić ramię w ramię, do wymiany spojrzeń i uśmiechów, do uścisków, które są ucieczką od naszego smutku... Wspomnienia mogą pomóc nam utrzymać intymność w naszym związku jako parze. Dla wielu par de facto bardzo ważne jest przekazywanie tych nieuniknionych myśli, ponieważ dzięki nim wzmacniają one swój związek.

Przypomnij sobie wspólną chwilę i pomyśl o czymś, co przypomina Ci o Twoim partnerze chwalenie ich cech lub planowanie przyszłości pomaga nam osłabić to poczucie dystansu, które czasami nas atakuje.

Pewność siebie i szacunek w parze bezwarunkowy odległość oddziela ciała, a nie serca.

Utrzymanie intymności jako pary na odległość może stanowić wyzwanie, jeśli jesteśmy gotowi się temu poświęcić.