Narcystyczni koledzy są w stanie zburzyć każdą formę dynamizmu i ducha inicjatywy, nawet w najbardziej banalnych działaniach. To ludzie, którzy zawsze muszą czuć się w centrum uwagi i przypisywać sobie wszystko. Aby osiągnąć swój cel, uciekają się do strategii równie prostej, jak i destrukcyjnej: pozbawiają swoich kolegów ich praw, a co za tym idzie, ich dobrego samopoczucia.
Zwracają na to uwagę eksperci z zakresu psychologii osobowości prędzej czy później w życiu każdy z nas przynajmniej raz będzie musiał zmierzyć się z narcyzem. Jeśli jest to dyrektor, kolega lub inna osoba związana z kontekstem pracy, sytuacja staje się skomplikowana, ale przede wszystkim stresująca. TO narcystycznych kolegów wręcz tworzą
Dość powiedzieć, że obecnie ludzie spędzają dużą część swojego czasu w pracy, co gwarantuje zysk ekonomiczny, ale zakłada także utrzymanie określonego poziomu produktywności. Dodajmy, że każdy z nas w taki czy inny sposób pragnie rozwijać się zawodowo. W tym momencie delikatnie mówiąc, mieć do czynienia z nieprzyjemną osobą toksyczny może to oznaczać konieczność pożegnania się ze wszystkimi dobrymi intencjami.
Zadawanie się z przeciętnymi ludźmi jest jak zadawanie się z toksycznymi ludźmi. Nie zdając sobie z tego sprawy, wpuszczamy nieświeże powietrze do naszych porów, co wywołuje u nas choroby.
-Bernardo Stamateas-
Nie jest łatwo żyć z narcystycznymi kolegami. Ich zachowanie jest często tak irracjonalne, czasem wyczerpujące, że pogarsza jakość życia wszystkich ich kolegów, którzy nie znaleźli jeszcze strategii obrony. Chociaż istnieje wiele badań na ten temat, takich jak to przeprowadzone przez Uniwersytet Illinois i opublikowane w czasopiśmie Nauka psychologiczna które podkreślają, że w ostatnich latach zmniejszyła się liczba osób narcystycznych, jest pewien aspekt, którego nie możemy przeoczyć: musimy
Nie możemy się poddać, a wręcz nie możemy pozwolić, aby pozbawili nas choćby ułamka tego, na co zasługujemy. Zobaczmy jak to zrobić.
Jak rozpoznać narcystycznych kolegów
Istnieją różne kategorie narcyzów: samolubny plotkarze, niezdolni do pracy w zespole, podejmujący decyzje bez uprzedniej konsultacji z innymi itp. W istocie są to ludzie, którzy tworzą duszącą i nieproduktywną atmosferę, a nawet potrafią zgasić naszą motywację, ducha inicjatywy i chęć pójścia do pracy.
Wydaje się jednak, że właściwe jest dokonanie rozróżnienia. Są ludzie, którzy mają tylko pewne cechy narcystyczne i inni, którzy zamiast tego cierpią na prawdziwą narcystyczne zaburzenie osobowości . Możemy zatem spotkać ludzi, którzy wykazują wszystkie typowe cechy narcyzmu i innych, którzy wydają się łatwiejsi do opanowania gdy starają się skorygować swoje zachowanie tak dalece, jak to możliwe.
Przyjrzyjmy się teraz głównym cechom narcystycznych kolegów, którzy sieją spustoszenie w miejscu pracy:
- Zawsze starają się być w centrum uwagi
- Chcą przypisać sobie wszystko.
- Aby dostać to, czego chcą, uciekają się do kłamstw
- Obnażają innych, wyśmiewając ich bez najmniejszego wahania
- Nie potrafią przyznać, że ktoś inny niż oni mógłby wykonać dobrą robotę
- Nigdy nie biorą odpowiedzialności za swoje błędy; robią wszystko, aby zrzucić winę za swoje błędy i niedociągnięcia
- To niezwykle zazdrosni ludzie
- Często powodują, że inni zachowują się niemoralnie
A studio przeprowadzone przez psychologów Sandera Thomasa i Brama Bushmana z Uniwersytetu w Utrechcie podkreśliły ten fakt narcystycznym ludziom często na początku udaje się nas oszukać. Niezależnie od tego, czy jest to kolega, czy przełożony, początkowo wydają się przyjacielscy, pomocni i życzliwi, by potem ujawnić się takimi, jakimi są naprawdę.
Jak przetrwać narcystycznych kolegów
Szczególnie w kontekście pracy narcystyczni ludzie nas dusią, wyczerpują i sprawiają, że tracimy nadzieję na rozwój zawodowy. Sprawa staje się jeszcze bardziej skomplikowana, gdy narcyzem jest szef, a w każdym razie przełożony, który nieustannie pozbawia swoich pracowników ich praw. Kiedy takie sytuacje stają się szczególnie krytyczne, zawsze warto skontaktować się z doradcą ds. zatrudnienia.
Z drugiej strony warto pamiętać o kilku prostych sugestiach, które pomogą nam nie rezygnować z celów i motywacji.
Poznaj narcyza, aby zidentyfikować jego słabe strony
Nigdy nie graj w grę narcyza. Ważne jest, aby pamiętać, że podziw i uznanie to rzeczy, których narcyz pragnie najbardziej. Dlatego jego słabym punktem z pewnością będzie poczucie własnej wartości zawsze o tym pamiętaj!
Narcyz zawsze potrzebuje uwagi. Uwaga jest jego paliwem, więc nie dawaj mu jej. Pokaż mu, że jego obecność jest Ci obojętna że Twoim priorytetem jest praca z jej zadaniami i celami. Jeśli dany narcyz jest twoim przełożonym, staraj się nie poddawać łatwo jego woli
Nasze potrzeby są na pierwszym miejscu
Narcyz żąda, żąda, poniża, dba tylko o siebie i nie widzi nic poza własnym nosem. W obliczu tego rodzaju zachowań ważne jest, aby dochodzić swoich praw i potrzeb. Jeśli coś nie pasuje, spróbuj wyjaśnić swoje powody, wypowiadając się w pierwszej osobie, stanowczym tonem, aby podkreślić brak empatii u takich osób. Nie poddawaj się tym ludziom i nie pozwól im zwabić Cię w swoją pułapkę.
Zapisz wszystko na piśmie
Narcyzi nie wiedzą, jak cokolwiek zrobić, poza tym, że stawiają wymagania innym. Najlepszą rzeczą, jaką możesz zrobić, aby się zabezpieczyć, jest złożenie każdej prośby na piśmie, bez względu na wszystko (wiadomości e-mail, dokumenty itp.). W ten sposób, jeśli pojawią się sprzeczności, które będą miały dla Ciebie konsekwencje, będziesz dysponował niezbędnymi dowodami, aby wykazać, że Twoje działania są wynikiem rozkazów z góry.
Nie wpadnij w ich pułapkę
Narcystyczni koledzy zawsze mają nadzieję dowiedzieć się czegoś o Tobie, aby móc wykorzystać to na swoją korzyść. Właśnie z tego powodu jest prawdopodobne, że ci ludzie początkowo będą szukać twojej przyjaźni, aby stworzyć współudział i skłonić cię do zwierzenia się im.
Staraj się nie wpaść w te podstępne pułapki. Unikaj rozmów z nimi na temat swojego życia prywatnego. Zachowaj ostrożność, dzieląc się z nimi swoimi opiniami. ponieważ w każdej chwili mogą wykorzystać te informacje przeciwko Tobie.
Zawsze kieruj się jasnymi wartościami i celami
Jednym z najbardziej problematycznych aspektów osobowości narcystycznej jest brak etyki. Narcyzi mają tendencję do deptania praw innych, a czasami nawet namawiają innych do niemoralnego zachowania.
Dlatego ważne jest, aby nigdy nie tracić z oczu swoich wartości i mieć świadomość swoich praw w pracy. Na przykład narcystyczni menedżerowie manipulują swoimi podwładnymi i pracownikami, aby pomóc im osiągnąć swoje cele w sposób nielegalny lub w inny sposób nieetyczny.
Posiadanie narcystycznych kolegów może być dużym problemem. W niektórych przypadkach dochodzi nawet do mówienia o mobbingu, innym razem właśnie, aby uniknąć tego typu sytuacji, wielu pracowników decyduje się na odejście. Nie jest to łatwe, ale w miarę możliwości trzeba stawiać granice i nie poddawać się aroganckim postawom, które niestety często się zdarzają.
