Są ludzie, którzy są naszym wybawieniem w trudnych chwilach the. Ktokolwiek nam to powie, liczy na mnie i nie waha się być przy nas. Są to wspaniałe istoty, które oferują nam towarzystwo i schronienie.
Czasami ich potrzebujemy, innym razem jesteśmy bardziej niezależni, nawet jeśli lubimy mieć ich wsparcie. Ale Jaka jest ich prawdziwa rola w naszym życiu? Porozmawiamy o tym w dzisiejszym artykule. Pokażemy także cechy osób, które mówią, że na mnie liczą
Kto tylko ludzie mówią, że na mnie liczy?
Każda osoba jest wyjątkowa. Ci, którzy mówią nam, że możesz na mnie liczyć, to: ludzie, którzy są tam, kiedy ich potrzebujemy; tych, którzy choć nie są obecni, oferują nam swoje wsparcie; i tych, którzy nam pomagają, ale nie zawsze są dostępni.
To, że można na kogoś liczyć, nie oznacza, że jest on zawsze obecny. Co więcej, jeśli jest obecny, może występować na różne sposoby. Są na przykład tacy, którzy nas wspierają pomimo odległości.
Takich osób mogłoby być więcej hojni w swoich relacjach . Nie są jednak dlatego, że choć wspierają innych, szanują swoją przestrzeń. Innymi słowy wyznaczają granice. Musimy myśleć, że takie jest także podejście profesjonalistów; mimo że są oddani swojej pracy, tworzą przestrzeń osobistą.
Są też ludzie, którzy są zawsze tam, gdzie ich potrzebujemy . Chociaż może to być bardzo opłacalne dla osoby, która tego potrzebuje, może być również wyczerpujące dla osoby, która daje, ponieważ stopniowo rezygnuje ze swoich potrzeb obecności.
Dlaczego
Czasami możemy myśleć, że otrzymywanie wsparcia od innych nie jest ważne. Jednak tak jest właśnie jego brak lub brak tego, co może negatywnie wpłynąć na nasze zdrowie . Z drugiej strony czasami odmawiamy pomocy innym, co wcale nie musi oznaczać, że jej nie potrzebujemy.
Możemy odmówić jej przyjęcia z innych powodów. Na przykład ze wstydu lub strachu przed zaakceptowaniem naszej bezbronności. Jednak otrzymanie od kogoś wsparcia może poprawić nasze życie.
Człowiek rozwija się w różnych dziedzinach a psychospołeczne jest jednym z nich. Jego znaczenie wynika z tego, że możemy liczyć m.in. na większe bezpieczeństwo, czuć się chronieni, rozwijać empatię, wyrażać to, co czujemy i motywować się.
Ponadto stopień satysfakcji na poziomie psychospołecznym wpływa na inne aspekty naszego rozwoju : fizyczny, emocjonalny, poznawczy i duchowy. Dzieje się tak, ponieważ jesteśmy istotami integralnymi . Dzięki temu fakt, że osoby, które nam mówią, że na mnie liczą, może być dodatkowym krokiem w stronę poprawy naszego samopoczucia.
Ora nie wszystkie osoby, które towarzyszą nam z tym zwrotem, są naprawdę pomocne. Ważne jest, aby otaczać się tymi, z którymi można nawiązać zdrowe relacje, którzy oferują nam wsparcie i czułość, jednocześnie szanując te granice, których nie chcesz przekraczać.
Licz na mnie: Dlaczego wsparcie społeczne jest przedmiotem badań?
Zdrowie jest zdefiniowany przez Światową Organizację Zdrowia c jako stan dobrego samopoczucia fizycznego, psychicznego i społecznego . Zatem korzystanie z sieci wsparcia może przyczynić się do naszego dobrego samopoczucia, chociaż pozostałe dwie dziedziny, fizyczna i psychologiczna, są również niezbędne.
Wielu badaczy poświęca się badaniu tych aspektów. Na przykład Nunes Baptista Rigotto Ferrari Cardoso i Marín Rueda, którzy opublikowali artykuł S wsparcie społeczne rodziny i samoświadomość: związek między konstruktami (wsparcie społeczne rodziny i samoświadomość: związek między konstruktami) sugerują to Istnieją różnice w postrzeganiu wsparcia społecznego i rodzinnego przez kobiety i mężczyzn oraz że wpływa to na dobre samopoczucie danej osoby i może być powiązane z samooceną.
Inne badania koncentrują się na zdrowiu i jego powiązaniu ze wsparciem społecznym . Lemos Giráldez i Fernández Hermida omawiają tę kwestię w swoim artykuł opublikowany w czasopiśmie Psychotema w którym dokonują przeglądu ich wpływu na zdrowie i sugerują, że wsparcie społeczne może być kluczowe w przebiegu niektórych zaburzeń.
Posiadanie kogoś, kto pomoże nam czuć się tam mile widziani gwarantuje wspaniałe wsparcie szczególnie w tych momentach, kiedy tego potrzebujemy . Z drugiej strony proszenie o tę pomoc nie czyni nas gorszymi od nikogo, nie umniejsza naszej godności. Rzeczywiście, w wielu przypadkach jest to ćwiczenie inteligencji i odwagi.
Powiedzenie komuś, że może na mnie liczyć, może również pomóc osobie, która nie widzi wyjścia z problemu, ruszyć do przodu . Oferując nasze ręce, ta osoba może zmienić swoje nastawienie. Nasze słowa, nasze uściski i nasze działania mogą sprowadzić na światło dzienne osobę, którą jesteśmy zagubiony w głębokiej otchłani . Wszystko można zacząć od czterech prostych słów. Licz na mnie.
