The czas przestało być rzeczywistością fizyczną, aby przekształcić się w chorobę. Życie powoli stało się synonimem nieefektywności i błędów. Marnowanie czasu jest dla wielu świętokradztwem, ponieważ zawsze myślimy, że im szybciej zrobimy coś, tym lepiej. Najpoważniejsze jest to, że nie marnujemy czasu, lecz życie, które miesza się z tymi zawrotnymi rytmami.
Szybkie życie jest prawie równoznaczne z nieżyciem. Kontakt, jaki masz ze wszystkim, jest minimalny, jakbyś nie żył. Nie ma już czasu, aby powierzchownie delektować się każdym doświadczeniem. Szybkość prowadzi do unikania znalezienia się w sytuacji bez jej faktycznego doświadczenia.
Kiedy żyjesz szybko, nie masz czasu na myślenie. Nie ma miejsca, w którym można się zatrzymać i zastanowić nad tym, co się robi
Kto żyje powoli, starzeje się powoli
Kultura szybkości ma oczywiste konsekwencje. Po pierwsze, nasz organizm jest nieustannie nadmiernie pobudzony. Wysokie wyładowania adrenalina są stałe i to samo dzieje się z kortyzolem, hormonem stresu. Działają w organizmie jak środek psychoaktywny i uzależniają.
Jednak cena, jaką trzeba za to zapłacić, jest bardzo wysoka. Kiedy organizm przyzwyczaja się do życia w takim tempie, a Ty nie poświęcasz nawet chwili na głęboki oddech wzrasta ryzyko zachorowania. Stres to idealne środowisko, aby choroby stały się naszymi nierozłącznymi przyjaciółmi.
Życie powoli – a raczej naprzemiennie te dwie prędkości – pozwala zachować solidniejsze i stabilniejsze zdrowie.
The wielozadaniowość : zło naszych czasów
Żyjemy w epoce wielozadaniowość . W tym momencie nie jest ważne, aby robić wiele rzeczy szybko, ideałem jest robić kilka rzeczy jednocześnie. Zakłada się, że wykonując różne zadania z dużą szybkością i jednocześnie będąc efektywnym.
Być może pod pewnymi względami jest to prawda – nawet jeśli wiele badań wskazuje na coś przeciwnego – ale
Jednak w naszej kulturze ważne jest, aby robić wiele
Prędkość to toksyczny element na całe życie
Ekstremalna prędkość zmniejsza tolerancję, ponieważ tolerowanie jej powoduje stres.
Nie zdając sobie z tego sprawy, zapominasz, jak cieszyć się małymi codziennymi przyjemnościami. Można ich doświadczyć tylko wtedy, gdy żyje się spokojnie. syn ? Jak możesz zdać sobie sprawę, że życie przemija i że nie jesteś głównym bohaterem? W szybkim wyścigu jest tylko czas, aby dotrzymać kroku.
Kiedy uzależnisz się od szybkości, cierpliwość zamienia się w słowo
