Każdy definiuje swój wygląd zaczynając od obrazu odbitego w lustrze . Inne czynniki, które przyczyniają się do budowania fizycznego obrazu siebie, to koncepcja siebie, poczucie własnej wartości, osobowość, doświadczenia życiowe i zdobyte wykształcenie. Nawet kontekst społeczno-kulturowy i wpływ promowanych przez społeczeństwo ideałów piękna sprawiają, że wygląd fizyczny jest portretem bardzo złożonym.
Istnieją wiele form niezadowolenia związanych z wyglądem fizycznym . Są kobiety, które pomimo posiadania ciała spełniającego wiele lansowanych przez społeczeństwo standardów urody, czują wobec nich poczucie pogardy. Inne kobiety natomiast czują się karane przez społeczeństwo, bo ważą więcej, niż oferowane im modelki. Czasami ten dyskomfort jest łagodny, ale w innych przypadkach może być tak intensywny, że powoduje ogromne cierpienie.
U niektórych osób prowadzi to nawet do cierpienia anoreksja psychiczna bulimia psychiczna, wigor itp. Kobiety, które chciałyby być szczuplejsze i inne, które cierpią, ponieważ nie mają atletycznego ciała. Jedni chcieliby mieć mniej krągłości, inni narzekają na brak krągłości.
Aby wyeliminować te koncepcje oparte na braku samoakceptacji, powstały różne stowarzyszenia i inicjatywy. Celem jest zapobieganie zaburzeniom odżywiania, podnoszenie świadomości i emancypacja osób, które borykają się z problemami wynikającymi z niezadowolenia ze swojego wyglądu fizyk .
Właściwie to byłem ofiarą skali. Należałam do osób, które ważyły się trzy razy dziennie. Zaczynasz zdawać sobie sprawę, że nie chodzi o liczbę, którą widzisz na skali, ale o obraz, który sam sobie zbudowałeś.
-Chrissy Teigen-
Jeśli chcemy zmienić nasz wygląd fizyczny, a nie świat, coś jest nie tak
Syndrom niezadowolenia z kobiecego ciała rozprzestrzenia się z każdym dniem coraz bardziej. 80% kobiet jest niezadowolonych ze swojego wyglądu. Ta epidemia niezadowolenia jest po części spowodowana ciągłym zjawiskiem ciśnienia jakim jesteśmy poddawani przez media. Ponadto wpływa na to, co widzimy na ulicy w pracy i w kontekście rodzinnym. Nieustannie pojawiają się komentarze na temat kobiet i ich ciał, zmarszczek, braku lub nadmiaru sprawności fizycznej.
Nie jest zatem dziwne, że coraz częściej martwimy się adaptacją własnego wizerunku, mimo że ma on być wierną kopią tego, co ustala świat mody i marketingu. Biorąc pod uwagę, że różnica między średnim rozmiarem kobiet a rozmiarem ciało ideał jest zawsze większy, zrozumiałe jest, że następuje wzrost ogólnego niezadowolenia z własnego wizerunku. Granica tego, co dopuszczalne, jest coraz cienka. Coraz więcej kobiet przesuwa granice tego, co najwłaściwsze.
Dorastając, zawsze byłem trochę pełny. Przyzwyczaiłam się do porównywania się do moich sióstr. Pomyślałem: -to moja rola-. Zacząłem więc wyprzedzać innych. Pomyślałam: „Jestem grubą, miłą siostrą, nie obchodzi mnie to”. Stopniowo zaczyna w to wierzyć. W rzeczywistości nie byłam gruba, o wiele mniej otyła, ale pozwoliłam, żeby społeczeństwo wmówiło mi, że w to wierzę.
-Khloe Kardashian-
Kiedy to, co uważane jest za normalne, powoduje zaburzenia odżywiania
Niezależnie od naszej pozycji w społeczeństwie, z którą wszyscy walczymy niezadowolenie . Niezadowolenie, które sami generujemy. Rozszerzanie pojęcia piękna na coś więcej niż szereg z góry określonych cech fizycznych wiąże się z odpowiedzialnością. Tak naprawdę każdy z nas może przyczynić się do dobrego samopoczucia lub złego samopoczucia wielu kobiet. Nierzadko zdarza się, że z powodu niezadowolenia ze swojego wyglądu wiele kobiet poddaje się i cierpi na zaburzenia odżywiania, takie jak anoreksja i bulimia .
Dorastając, nigdy nie spotkałam się z pozytywnymi komentarzami na temat mojego wyglądu od innych kobiet. Słyszałem tylko negatywne komentarze. Jest to bardzo niebezpieczne, ponieważ od najmłodszych lat zaczynamy krytykować siebie i to, jak siebie postrzegamy.
-Kate Winslet-
