Zespół niespokojnych nóg to obecnie jedno z najczęstszych schorzeń neurologicznych. Charakteryzuje się bardzo dokuczliwym mrowieniem i mrowieniem nóg oraz koniecznością poruszania nimi w celu znalezienia ulgi. Jest to stan, który wpływa na odpoczynek nocny i co również ma wyraźny wpływ na stan emocjonalny pacjenta.
Możliwe, że zespół ten, znany również jako zespół Wittmaacka-Ekboma, może wydawać się dziwny, ale nieszkodliwy dla części populacji. Jak zwykłe mrowienie w kończynach dolnych można uznać za chorobę? Jak można tak pozornie prosty objaw rozpoznać zaburzenie neurologiczne?
Zespół niespokojnych nóg to zaburzenie neurologiczne charakteryzujące się impulsywną potrzebą poruszania nogami. Podobnie, ponieważ zwykle zakłóca prawidłowy odpoczynek, jest również uważana za zaburzenie snu.
Ci, którzy na to cierpią i ci, którzy doświadczają tego na co dzień, dobrze wiedzą, że w tej rzeczywistości niewiele jest nieszkodliwych. U niektórych pacjentów zespół niespokojnych nóg jest tolerowany; dla innych wręcz przeciwnie oznacza to, że nie możesz spać spokojnie w nocy i nie możesz usiąść, gdy nadchodzi wieczór i czuję się coraz bardziej zirytowany wyczerpany fizycznie i psychicznie.
Nie jest to zatem drobnostka. Stoimy przed problemem, który dotyka ponad 10% populacji. Choroba przewlekła, na którą nie ma lekarstwa, ale można zastosować różne rodzaje leczenia.
Zespół niespokojnych nóg: jakie są objawy?
Zespół niespokojnych nóg nie ma płci, kultury ani wieku. W rzeczywistości często zdarza się, że dotyka ona również dzieci, chociaż średnio występuje w wieku około 40 lub 45 lat. Objawy związane z tą chorobą są następujące:
- Irytujące uczucie mrowienia w kończynach. Częściej występuje na nogach, ale może również wystąpić na ramionach.
- Wielu pacjentów opisuje je jako porażenie prądem, inni deklarują, że czują się tak, jakby mieli pod sobą mrówki skóra .
- Zaburzenia pojawiają się po południu i nasilają się w nocy, zwłaszcza gdy osoba odpoczywa, siedząc lub leżąc w łóżku.
- Aby złagodzić intensywne uczucie pieczenia lub mrowienia, pacjent ma tendencję do poruszania się lub potrząsania nogami.
- Objawy są dość zmienne, są okresy, w których są znośne i takie, w których czujesz, że nie możesz sobie poradzić. Niezdolność do spania w nocy, w połączeniu z nerwowością i wyczerpaniem, może doprowadzić osobę do stanu Lęk wysoki.
Należy pamiętać, że gdy objawy się pojawią, nie znikną ani nie osłabną. Wręcz przeciwnie, zwykle się nasilają.
Jaka jest geneza zespołu niespokojnych nóg?
Jak to często bywa w przypadku dużej części licznych zaburzeń i problemów zdrowotnych, ich pochodzenie jest niejasne. Wiadomo jednak, że jest to zależne od czynników genetycznych i że mechanizm wywołujący objawy znajduje się w układzie nerwowym. Powiedziawszy to, specjaliści identyfikują różne czynniki ryzyka:
- Obwody zarządzające i kontrolujące mechanizm dopamina w obszarach zwojów podstawy mózgu nie funkcjonują prawidłowo.
- Innym powiązanym czynnikiem jest niedokrwistość z niedoboru żelaza (niedobór żelaza).
- Niewydolność nerek i cukrzyca to choroby, które zwykle krzyżują się z zespołem niespokojnych nóg.
- Leki takie jak leki przeciwpsychotyczne, niektóre leki przeciwdepresyjne i przeciwhistaminowe mogą powodować ten zespół jako efekt uboczny.
- Na zespół niespokojnych nóg mogą cierpieć także kobiety w trzecim trymestrze ciąży.
Jakie są metody leczenia zespołu niespokojnych nóg?
W tym momencie ważne jest przedstawienie rekomendacji. Jeśli w nocy zaczęliśmy odczuwać mrowienie lub dyskomfort w nogach, nie czekaj dłużej i skonsultuj się z zaufanym lekarzem. Być może przyczyną tego są problemy z krążeniem lub faktycznie cierpimy na zespół niespokojnych nóg.
Jak zaznaczyliśmy na początku, to nie jest żart. To, co zaczyna się jako drobne i nieistotne, może podważyć jakość naszego życia i zdrowie psychiczne. L’ bezsenność wyczerpanie i nerwowość psychiczna, jakie niesie ze sobą ta choroba, są więcej niż oczywiste i należy je leczyć jak najszybciej, stosując różne strategie zalecone przez specjalistów.
- Najczęściej stosowaną strategią w tych przypadkach jest strategia farmakologiczna: przepisuje się antagonistów dopaminy, takich jak ropinirol.
- Kolejnym ważnym zaleceniem jest dbanie o higienę snu.
- Masaże nóg i kąpiele naprzemienne w zimnej i gorącej wodzie zwykle łagodzą ból.
- W przypadku tego zaburzenia bardzo skuteczna jest poduszka wibracyjna o nazwie Relaxis Pad.
Na zakończenie jeszcze raz podkreślamy, że jedyną odpowiedzią na tę rzeczywistość jest leczenie objawów. Nie ma lekarstwa, jeśli cierpisz na zespół niespokojnych nóg nie wahaj się wypróbować innych i nowych metod terapia . Tylko w ten sposób będziemy w stanie znaleźć dla nas najbardziej funkcjonalną strategię, która pozwoli nam prowadzić normalne życie i cieszyć się dobrym snem.
