Skóra i emocje: jaki jest związek?

Kiedy jesteśmy smutni lub pod wpływem stresu, nasza skóra wydaje się mniej świetlista, bardziej sucha, odwodniona i ma bardziej matową cerę. Kiedy jednak czujemy się dobrze, nasza cera pojawia się w doskonałej harmonii. To podkreśla związek między skórą a emocjami.

O długości około 2 metrów kwadratowych i wadze ponad 5 kilogramów Skóra jest największym organem w naszym organizmie. To otwarta księga o naszym stanie umysłu i problemach zdrowotnych. Każde intensywne negatywne uczucie może się ujawnić skóra .

Alergie swędzenie suchość bladość zaczerwienienie siniaki szorstkość spierzchnięte rany zmiany pigmentacyjne pot odwodnienie... Są to objawy, które trudno ukryć i reprezentują wszystkie możliwe zmiany skórne, które nie mają fizjologicznego wytłumaczenia. W rzeczywistości mogą to być zmiany psychosomatyczne, których podłoże ma charakter psychologiczny lub emocjonalny

Skóra i emocje są ze sobą ściśle powiązane. Czasami skóra wyraża to, co ostatecznie uciszamy.

Związek skóry i emocji

Tymczasowe zmiany skórne

Kiedy próbujemy zakłopotanie rumienimy się na policzkach. Jeśli się boimy, bledniemy. Kiedy jesteśmy zakochani, nasze twarze się rozjaśniają. Jeśli coś nami wstrząsnie, dostajemy gęsiej skórki. To tylko kilka przypadków, w których drobne zmiany skórne ujawniają wiele na temat naszego nastroju.

W obliczu nagłego pojawienia się tych zjawisk skórnych zawsze jednak lepiej udać się do lekarza, aby upewnić się, że nie jest to objaw poważnej choroby lub patologii.

Bodźce, które otrzymujemy z otaczającego nas środowiska, aktywują w naszym organizmie szereg układów – kiedy na przykład czujemy złość, nasz organizm aktywuje układ nerwowy układ hormonalny lub immunologiczny. To negatywne uczucie powoduje kilka zmian w ciele, które manifestują się w nas od wewnątrz i na zewnątrz (Schwarzer i Koo Chon 1998).

Emocje w zależności od dotkniętego obszaru

Obszar, w którym zachodzą zmiany, podkreśla wpływ i intensywność emocji w tej części ciała.

Małe pryszcze lub zaczerwienienia na twarzymoże wskazywać na uczucie strachu przed utratą prestiż kompleks niższości, a nawet potrzebę otrzymania ochrony.

Pryszcze lub zaczerwienienia na głowie mogą ujawnić blokadę twórcząlub potrzeba zmiany myśli lub pewnych z góry określonych wzorców. Mogą też polegać na nostalgii za przeszłością, którą chcielibyśmy odzyskać lub na starych ranach emocjonalnych.

Opryszczka na ustach lub jęczmieniu wskazuje na brak spokojulub nerwowość. W takich przypadkach skóra i emocje łączą się, próbując wyrazić panikę, złość, strach, brak nadziei lub blokadę emocjonalną. Jeśli pojawiają się na genitaliach, oznacza to, że doświadczamy poczucia winy lub czystości. Opryszczka w tej okolicy ciała często wiąże się z ambiwalentnym uczuciem pomiędzy pożądaniem seksualnym a wstydem.

Zmiany skórne na stopachmogą odzwierciedlać niezadowolenie związane z miejscem, w którym się znajdujemy lub potrzebą zmiana scenerii .

Jeśli zmiany pojawią się na ramionach, mogą oznaczać brak uczući brak kontaktu emocjonalnego. W tym przypadku mogą również wskazywać na istnienie konfliktów w miejscu pracy lub na studiach, zwłaszcza jeśli wybuch następuje w łokciu.

• Kiedy są produkowane na rękach manifestują brak równowagi pomiędzy aktem dawania i otrzymywania.

Warstwa skórna

Skóra składa się z trzech warstw: naskórek jest najbardziej powierzchowny, skóra właściwa jest pośrednią, a tkanka podskórna jest najgłębsza. Rodzaje zmian będą się różnić w zależności od poziomu, na którym następuje zmiana konflikty emocjonalne . To kolejny dowód na to, że skóra i emocje są ze sobą ściśle powiązane.

Problemy na poziomie skóry zwykle odzwierciedlają konflikt związany z separacjąutrata partnera, trudności w relacjach z członkiem rodziny, przyjaciółmi lub grupą, do której należy się. Egzema w tej warstwie wskazuje na strach przed samotnością lub izolacją. Twardzina może być odbiciem dramatycznej separacji bez rozwiązania. Łuszczyca objawia się podwójnym problemem separacji: ze sobą i z innymi.

Zaburzenia na poziomie skóry ujawniają również problemy separacji i utraty tożsamości fizycznej.Brodawki w tej warstwie skóry są rodzajem blizny powstałej po wcześniejszym uderzeniu niczym tarcza, która pozostawiła ślad ataku lub agresji. Jeśli pojawiają się w kończynach dolnych, konflikt wiąże się z dzieciństwem.

Problemy na poziomie tkanki podskórnej wskazują na estetyczną dewaluację siebiebrak pewności siebie, nadwaga lub zatrzymywanie wody. Są one również kojarzone z bardzo negatywną opinią o sobie.

Choroby emocjonalne

Kiedy wątroba nie pracuje, nagromadzenie bilirubiny w organizmie powoduje zaburzenie zwane żółtaczką: la skóra nabiera żółtawego odcienia. Wyraźny znak związku między tym narządem a innymi tkankami, prawda?

Chociaż dowody naukowe niewiele ujawniają w tym zakresie, uważa się, że trzymanie w sobie nienawiści, urazy, zazdrości lub złości przez długi czas może poważnie wpłynąć na nasze zdrowie fizyczne.

Podobnie l atopowe zapalenie skóry wiąże się z występowaniem lęków i fobii. Osoby cierpiące na ten problem mają tendencję do silnej kontroli nad swoimi agresywnymi impulsami, które w konsekwencji manifestują się na ich skórze. Z drugiej strony pokrzywka kojarzy się z fantazją o byciu zaatakowanym. Osoby cierpiące na tę przypadłość są zwykle strachliwe, bierne i wrażliwe, zwłaszcza jeśli chodzi o relacje społeczne.

Jak widzimy Istnieje integralny związek pomiędzy skórą a emocjami. Dlatego wszelkie zmiany zewnętrzne widoczne na tym narządzie należy leczyć nie tylko kremami czy lekami nawilżającymi, ale poprzez powrót do ich źródła w nas.