Nadwaga to jeden z największych problemów współczesnego świata. Jak dotąd nauka nie wyjaśniła w pełni procesów mikrobiologicznych prowadzących do otyłości. Wiadomo, że istnieje wiele czynników, które mogą prowadzić do przyrostu masy ciała, ale niektóre aspekty nadal pozostają zagadką. Na przykład związek emocji z nadwagą.
Na całym świecie wzrosła liczba przypadków nadwagi. Światowa Organizacja Zdrowia mówi o epidemii szczególnie w takich krajach jak Stany Zjednoczone, Wielka Brytania, Meksyk czy Chiny, gdzie w krótkim czasie liczba osób otyłych podwoiła się i potroiła.
Zmniejsz swój ładunek, aby lepiej nawigować i naucz się żyć z tym, co oferuje Ci morze... Każdy przedmiot, który kochasz i który posiadasz, każdy ciągnięty ze sobą ładunek niesie ze sobą, wraz ze swoją użyteczną wagą, także nieunikniony ciężar...
-Luis Chiozza-
Sytuacja ta stworzyła także mity i uprzedzenia na temat nadwagi. Wokół zbudowano cały symboliczny wszechświat otyłość . Często wiąże się to z brakiem uwagi, co w wielu przypadkach nie jest prawdą. Są ludzie, którzy wiecznie są na diecie, ale nie tracą na wadze. Jest to także kojarzone z wymiarem tego, co brzydkie i niepożądane. Nadaje to również temu tematowi silną wagę psychologiczną.
Kilka dekad temu nauka zaczęła badać wpływ emocji na skłonność do nadwagi. Niskokaloryczne diety i ciągła aktywność fizyczna czasami nie wystarczą do osiągnięcia optymalnych rezultatów. To doprowadziło nas do myślenia, że istnieją powiązane czynniki należące do sfery nieświadomy .
Waga i nadwaga
Ze ściśle anatomicznego punktu widzenia nagromadzenie tłuszczu w organizmie nie zawsze oznacza nadwagę. Zwiększając ilość tłuszczu zwiększa się masa ciała. To jasne. Nie jest jasne, czy ten wzrost otyłości znajduje odzwierciedlenie w ogólnej masie ciała danej osoby. W rzeczywistości wzrost procentowej masy tłuszczowej często odpowiada zmniejszeniu masy mięśniowej .
Oznacza to, że waga danej osoby niekoniecznie odzwierciedla ilość zgromadzonego tłuszczu. A utrata wagi nie jest równoznaczna z byciem szczupłym. Wreszcie, tym, co niepokoi wiele osób, nie jest waga ich ciała, ale kształt, jaki przybiera.
Nagromadzony tłuszcz w niektórych obszarach staje się widoczny i niepożądany, ponieważ istnieje idealny model sylwetki. Osoba z wystającą talią lub wystającym brzuchem może ważyć tyle samo, co znacznie szczuplejsza osoba, która ma bardziej rozwiniętą masę mięśniową. Ogólnie rzecz biorąc, sama waga nie jest problemem. To, co dotyka psychicznie wielu osób, to kontrast pomiędzy ich sylwetką a sylwetką idealną.
Nieświadome czynniki wpływające na wagę
Istnieją dowody naukowe wskazujące, że niektórzy ludzie dość łatwo gromadzą tłuszcz. Ich organizmy charakteryzują się szczególną odpornością na mobilizację nagromadzonego tłuszczu. Aby ustalić przyczynę tego zjawiska, należy odwołać się do podstawowej funkcji tkanki tłuszczowej: pełni ona funkcję rezerwy kalorii lub energii.
Istnieją nieświadome fantazje związane z rezerwą i zatrzymywaniem tłuszczu w organizmie. Ogólnie rzecz biorąc, nagromadzenie tkanki tłuszczowej jest reakcją adaptacyjną na hipotetyczne czasy niedoboru. Tłuszcz jest konserwowany, aby można go było wykorzystać w okresach małej dostępności pożywienia . Na przykład ptaki wędrowne zwiększają ilość tkanki tłuszczowej przed wyruszeniem w wyczerpującą podróż.
U ludzi organizm gromadzi tłuszcz w oparciu o fantazję o przyszłym niedoborze, traktując go jako zapas długoterminowy. Ta fantazja z kolei wiąże się to z inną fantazją o samowystarczalności : niepotrzebowanie niczego ani nikogo poza sobą, aby zagwarantować ciągłość życia.
Wreszcie zmiana kształtu ciała opiera się na trzeciej fantazji: ucieczce od kształtu lub przełamaniu normy. W tym przypadku prawdziwa forma.
Na zakończenie uczeni stwierdzają, że nadwaga może być formą obrony powiązaną z nieświadomym konfliktem związanym z poczuciem niemożności. The tłuszcz zakumulowane to sposób na zarezerwowanie sobie działania, którego ostatecznie nie podejmiemy ze strachu, że go nie zrobimy. Wzrost otyłości byłby rodzajem rekompensaty za to poczucie bezsilności . Ostatecznie podmiot nie jest w stanie zaakceptować nieświadomego poczucia niemożności i ukrywa konflikt poprzez nadwagę.
W ten czy inny sposób należy odróżnić szczególnie wysokie ryzyko fizyczne niektórych osób, związane z nadwagą, od dyskomfortu psychicznego, jaki niesie ze sobą niedopasowanie własnego ciała do narzuconych przez społeczeństwo standardów urody.
Prawda jest taka, że te dwie okoliczności zwykle współistnieją, dlatego dobra ocena jest ważna i fundamentalna. W tym sensie możliwe jest wykorzystanie motywacji pacjenta związanej z chęcią bycia fit, aby przestrzegał określonych ćwiczeń i precyzyjnej diety oraz metabolizmu, które są głównymi czynnikami regulacji masy ciała.
