MYŚLENIE O SOBIE NIE OZNACZA BYCIA EGOISTĄ

Bardzo często, gdy mówimy, że myślimy o sobie, ludzie wokół nas mogą oskarżyć nas o bycie samolubnymi. Ale co to znaczy być egoistą? Być może przymiotnik ten jest używany niewłaściwie i przede wszystkim niesprawiedliwie .

Zastanówmy się przez chwilę nad tym słowem, jego konsekwencjami i tym, jak poświęcić czas sobie bez poczucia winy.

Bycie samolubnym oznacza myślenie o sobie przez 100% czasu, nie troszcząc się o innych

Spróbujmy odwołać się do definicji egoizmu podawanych przez słowniki. Wydawać by się mogło, że egoizm to postawa kogoś, kto dba tylko o siebie i swoje interesy, nie martwiąc się o innych.

Każdy z nas ma swoje wzorce (mniej lub bardziej głęboko zakorzenione wartości i zasady, które służą nam do interpretacji świata i zrozumienia, jak on działa) i od nich zaczynają się nasze myśli. Dlatego nierzadko zdarza się, że każdy używa słowa egoizm w oparciu o własne doświadczenia i własny sposób jego rozumienia . Innymi słowy, każdy z nas ma inną koncepcję egoizmu.

Dla niektórych osób bycie samolubnym może oznaczać nierobienie niczego dla innych lub, w najbardziej skrajnych przypadkach, nieodwdzięczenie się komuś z powodu braku czasu, podczas gdy tak naprawdę ta osoba zawsze tam była. W pierwszym przypadku moglibyśmy zaakceptować tę definicję terminu egoizm, ale w drugim?

Jak się czujemy, gdy ktoś nazywa nas samolubnymi, nie biorąc pod uwagę wszystkiego, co dla niej zrobiliśmy? Oczywiście jesteśmy zdezorientowani i źli, nawet jeśli wiemy, że określenie, które do nas skierowali, jest niesprawiedliwe. Zanim przejdziemy dalej, wyjaśnijmy jedną rzecz: Jeśli zdarzy się, że nie zrobimy czegoś dla kogoś, kiedy nas o to poprosi, nie oznacza to, że jesteśmy samolubni .

W egoizmie nie ma prawdziwego szczęścia.
Jerzego Sanda

Nie możemy zmieniać wzorców postępowania innych ludzi

Jest taka sytuacja, która powtarza się dość często: ktoś prosi nas o przysługę, ale nie możemy tego zrobić dokładnie w tym momencie, w którym nas o to prosi. Ta osoba nazywa nas samolubnymi lub insynuuje, że tacy jesteśmy, a to sprawia, że czujemy się źle nie tylko z powodu negatywnej oceny naszej osoby, ale także dlatego, że znaleźliśmy się na rozdrożu przed nami

Kto w takim razie zachowuje się samolubnie? Kto myśli o sobie nie biorąc pod uwagę przysługujących nam praw ludzie ?

Rzeczywistość jest jasna: nie mamy zasobów niezbędnych, aby próbować (po prostu próbować!) zmieniać wzorce innych ludzi. Oznacza to, że jeśli ktoś uważa, że jesteśmy samolubni i nie stara się zrozumieć naszej sytuacji, możemy zadać sobie dwa pytania:

Jesteśmy empatyczni
Skoro nie mogliśmy jej pomóc, kiedy nas o to poprosiła, czy zaproponowaliśmy alternatywę?

Jeżeli obie odpowiedzi są twierdzące, pamiętajmy o podstawowej wolności: mamy prawo odmówić czegoś bez poczucia winy .

Ponadto dobrze jest wziąć pod uwagę, że popełniamy błąd, rozciągając subiektywną ocenę zachowania na osobowość. Na przykład człowiek może postępować podle i nie być podłym lub może się poślizgnąć, ale nie być niezdarny.

Aby lepiej zrozumieć tę koncepcję, wyobraź sobie następującą sytuację: każdego ranka budzisz się o tej samej porze. Robisz wszystko, co do ciebie należy i ostatecznie wypełniłeś wszystkie swoje obowiązki. A teraz wyobraź sobie, że budzisz się 15 minut później niż zwykle. Z jakiegoś powodu ostatecznie nie udało Ci się zrobić wszystkiego, co zaplanowałeś.

Czy jesteście nieodpowiedzialnymi ludźmi? Czy jesteś niepoważną osobą? Nie, po prostu miałeś zły dzień i być może zachowałeś się w sposób niezbyt odpowiedzialny . Bądź jednak ostrożny! Zachowanie się w ten sposób nie czyni Cię osobą posiadającą tę cechę. Tak naprawdę, nawet gdybyś zawsze to robił, nie można by Ci przypisać tych cech, ponieważ przeszłość nie zawsze pozwala nam przewidzieć teraźniejszość i przyszłość.

Należy dokonać rozróżnienia pomiędzy działaniem a byciem. Bycie osobą niesprawiedliwą nie jest równoznaczne z działaniem

Korzystaj z wiatrów, które wieją na Twoją korzyść, ale nie pozwól, aby wiatr rządził

Czujesz, że nie masz czasu dla siebie? Czy ludziom w Twoim najbliższym otoczeniu zawsze przydarza się coś, co wymaga Twojej uwagi i odsuwa Cię od celów? Czy poświęcasz się za bardzo innym? Czy czujesz się jak żagle zdane na łaskę wiatru? Zawsze musimy zarezerwować trochę czasu dla siebie i w tym sensie konieczne jest nauczenie się umiejętności, która ma fundamentalne znaczenie dla dobrego samopoczucia człowieka: nauczenia się powiedz nie bez poczucia winy .

Z pewnością jest to temat złożony i pełen niuansów. Dlatego nie możemy podać stałej zasady, jak to zrobić, a jedynie podkreślić znaczenie tego działania. Jeśli i Ty należysz do tych, którzy zawsze robili wszystko, co w ich mocy, dla innych, powinieneś wiedzieć, że:

-Zmiana to proces szkoleniowy . Jeśli lubisz

-Może ludzie wokół ciebie tego nie rozumieją . Jeśli przyzwyczaiłeś innych, że zawsze wydają się dla nich dostępni, prawdopodobnie będą zaskoczeni, gdy po raz pierwszy odmówisz ich prośbie. Mogą także zarzucić ci, że się zmieniłeś lub że jesteś samolubny. To dobrze, więc nie zapomnij o czym

-Zawsze analizuj sytuację obiektywnie . Jeśli prośba nie jest pilna i nie wymaga koniecznie Twojej obecności. Jeżeli wczułeś się w problem danej osoby i w późniejszym terminie zaproponowałeś alternatywną pomoc, zgodną z Twoimi zobowiązaniami i celami, to bez wątpienia nie masz powodu do poczucia winy.

Ostatecznie myślenie o sobie nie oznacza bycia samolubnym, jeśli potrafisz utrzymać równowagę. Jeśli naprawdę popracujesz nad tą częścią siebie, nie polegając zbytnio na ogólnej koncepcji i definicjach egoizmu osiągniesz właściwy kompromis pomiędzy poświęceniem czasu i energii innym, a jednocześnie kultywowaniem swoich pasji, aktywności i marzeń .