Zwykle najbardziej wrażliwi ludzie to ci, którzy najmniej to okazują . C Cześć i daje uśmiechy godnej podziwu odwagi i siły, często kryje w sobie kryształowe serce, które zastanawia się i płacze gorycz tajemnicze otchłanie głębokiego smutku, które pozostały nierozwiązane.
Osoba skrywająca delikatność jest często niezwykle wrażliwa. Czasami mały akt wdzięczności lub życzliwości napełnia ją szczęściem. Jednak najmniejszy błąd lub najprostsze rozczarowanie doprowadza ją do niezmierzonej desperacji. Jest to nadwrażliwość, która sprawia, że kruche osoby często wdają się w konflikty z otoczeniem.
Jeśli nas ukłujesz, nie będziemy krwawić, a jeśli nas łaskoczesz, nie będziemy się śmiać? Jeśli nas otrujesz, czy nie umrzemy? A jeśli nas skrzywdzicie, czy nie zemścimy się?...
(Kupiec wenecki – William Szekspir)
Wszyscy znamy ludzi, którzy najwyraźniej dźwigają każdy ciężar, jaki życie narzuciło na ich plecy, ale nie powinniśmy się mylić: dzieje się tak tylko dlatego, że noszą maskę w kolorze fałszywej całości. Noszą zbroje bohaterów innych czasów. Jednakże wystarczy dotknąć ich zbroi, aby zobaczyć, że wszyscy są utlenieni z powodu wewnętrznego cierpienia łzy wylany i ukryty.
Każda krucha osoba kryje w sobie wrażliwość stworzeń, które choć mądre mają silną potrzebę
Sugerujemy zanurzenie się w złożonym temacie kruchość człowiek.
Wrażliwi ludzie i wrażliwość emocjonalna
Przede wszystkim musimy zdefiniować, co należy rozumieć pod pojęciem kruchości emocjonalnej. Bycie kruchym absolutnie nie oznacza bycia słabym; oznacza to przede wszystkim widzenie i zrozumienie rzeczywistości z bardziej intymnej perspektywy, płynącej z własnego serca . Jednak wiąże się to również z innym, bardziej złożonym aspektem: wrażliwością emocjonalną.
Aby chronić swoje delikatne wnętrze, ci ludzie mają tendencję do zakładania różnych zbroi. Są tacy, którzy wykazują silny i energiczny charakter i wyznaczają granice. Często wydają się tacy ludzie na stopie wojennej ze stworzonym światem. Musimy jednak pamiętać, że ci, którzy zawsze mają się na baczności, są wyczerpani z powodu pogorszenia stanu psychicznego i emocjonalnego.
Ponieważ ci, którzy postrzegają życie jako ciągłą samoobronę, nie robią nic innego, jak tylko kumulują cierpienie.
Kruche serce, które zostało zranione, staje się nieufne. Stopniowo rozwija wrażliwy charakter, który każdy gest interpretuje jako obrazę. Błaha rozmowa staje się bitwą. Zdanie wypowiedziane określonym tonem brzmi jak atak. Jak powiedział Leonardo da Vinci, gdzie jest więcej wrażliwości, tam jest więcej męczeństwa.
Niemniej jednak każdy może wykorzystać tę kruchość w zdrowy i skuteczny, kreatywny sposób, aby ograniczyć cierpienie.
Uczyń swoją kruchość siłą
Zawsze tak było i właśnie w ten sposób staraliście się przetrwać aż do dzisiaj. Jako dzieci stworzyliście świat fantasy, dostosowany do waszych potrzeb, ponieważ nie podobało wam się to, co widzieliście. Podczas adolescencja doszedłeś do wniosku, że nikt Cię nie zrozumie i dlatego poczułeś strach. W wieku dorosłym czułeś, że nikt cię nie kochał tak, jak na to zasługiwałeś, więc do strachu dołączyła się złość.
Bądź wyrozumiały, ponieważ każda osoba, którą spotykasz na swojej drodze, stoi w obliczu bitwy.
(Platon)
Dodałeś różne warstwy ochronne do swojego wnętrza, całkowicie odłączając się od jedynej siły, która może dać ci to, czego potrzebujesz: poczucia własnej wartości. Musisz zrozumieć, że życie to nie pole bitwy, na którym musisz się ciągle bronić. Rosnąć dojrzały a pójście do przodu oznacza spotkanie ze sobą, aby przestać widzieć wrogów tam, gdzie ich nie ma. Teraz wyjaśnimy, jak to zrobić.
Nauka przetrwania w świecie szpilek
Ludzie niemal instynktownie odrzucają kruchość. Postrzeganie siebie jako osoby szczególnie wrażliwej oznacza zagrożenie, dlatego decydują się na zbroję. Jednak prawdziwy problem pojawia się, gdy po przykrych doświadczeniach strach przed ponownym zranieniem łączy się ze złością i ciągłym poszukiwaniem winowajcy.
- Aby uniknąć tych stanów, musisz być w stanie je złagodzić nadwrażliwość . Jeśli czujesz, że całe Twoje otoczenie jest usiane szpilkami, Twoja cienka skóra i wrażliwe serce eksplodują przy najmniejszym kontakcie.
- Uspokój swój umysł, ponieważ często Twoim najgorszym wrogiem jesteś Ty sam.Od dzisiaj pozwól równowadze zamieszkać w twoim mentalnym pałacu. Nie skupiaj swojego życia na tym, co robią lub mówią inni, aby poczuć się akceptowani. Jedyną osobą, którą musisz zaakceptować, jesteś ty sam.
- Ten przesadnie subiektywny pogląd na wszystko wokół ciebie powoduje, że gubisz się w tysiącu obsesyjnych myśli. Pamiętaj, że ludzie nie będą Cię kochać za to, kim jesteś, ale za to, co dzięki Tobie czują. Jeśli zawsze jesteś w defensywie, ponieważ widzisz kręgle na każdym rogu, sprawisz, że będą cię unikać. Nie wpadaj w te błędne koło.
- Wrażliwi ludzie znajdują odpowiednie kanały do wyrażania siebie na przykład poprzez sztukę malarską, muzykę itp. Poszukaj najlepszego narzędzia, za pomocą którego możesz skierować swoją wrażliwość: będzie Ci potrzebne, aby dać upust.
Na koniec pamiętaj, że bycie wrażliwym jest wielką zaletą, ale nadwrażliwość jest wadą. Nawet jeśli jesteś trochę bardziej kruchy i emocjonalny niż inni, nie rób z tego przekleństwa. Bycie kruchym nie oznacza bycia słabym, oznacza to posiadanie bardziej intensywnego wewnętrznego postrzegania tego, co dzieje się wokół ciebie. Zadbaj o swoją samoocenę i wykorzystaj tę umiejętność.
